覺察日記

沖突:在表達(dá)自己見解或建議時(shí)晕翠,被他人誤 ? ? 解自己要表達(dá)的意思瞳浦,同時(shí)打斷自己担映, ? ? ?使思路短路

情緒反應(yīng):生氣、挫敗感叫潦、不說了

意圖:多種視角去看待事情蝇完,多維度、周 ? ? ? 全矗蕊、以達(dá)到更中正客觀的去給出建議短蜕;

通過事件發(fā)生,發(fā)現(xiàn)一個(gè)自我的卓越傻咖,在搜集所有信息中朋魔,能全局戰(zhàn)略的去思考,畢竟每人的思維意識(shí)卿操、關(guān)注點(diǎn)警检、以及戰(zhàn)略考量角度認(rèn)知不同,但往往一聽不對(duì)頻害淤,就貼標(biāo)簽:你這樣表達(dá)不是這個(gè)意思扇雕、不在一個(gè)頻率上等等。這些體現(xiàn)的品格是謙卑窥摄,尊重每個(gè)生命個(gè)體的不同镶奉,這需要耐心!通過表達(dá)只是具現(xiàn)的一種方式,其他折射出來的呢腮鞍?

首先值骇,在對(duì)老公身上,我有新的發(fā)現(xiàn)自我的卓越移国,有時(shí)是需要等待吱瘩,就如對(duì)待孩子似的。原來我老回頭去看為什么我當(dāng)初選擇了他迹缀,現(xiàn)在明白使碾,老公是來成就我的,同時(shí)我也是帶著使命而來成就他的祝懂!感恩發(fā)生的票摇;真的要保持純粹的“愛”!假如砚蓬,他一無是處矢门,你是否還要去面對(duì)我們的生活,如果還要繼續(xù)灰蛙,就要把自我的卓越發(fā)揮出來祟剔,影響家庭∧ξ啵“天降大任與斯人物延,必先苦其心志勞其肌骨,餓其體膚仅父,空乏其身”叛薯,老天給我了“大任”,我有這樣的卓越笙纤,就是在感召我“:要徹底的活出來”耗溜!

其次,自己需要在清晰表達(dá)上做功課粪糙,即說當(dāng)下事强霎,需要聆聽,理解他人意圖蓉冈,不管是什么性格的人,充分尊重當(dāng)下轩触,面對(duì)孩子的表達(dá)寞酿,能否用心聆聽孩子的內(nèi)心表達(dá)?從現(xiàn)在起脱柱,洪瑜就是我的功課:和孩子在一起就要用心陪伴她伐弹!

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3月31日

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