2017-3-10 覺察日記 06
1笆豁、事件：今天和閨女好好說話郎汪。但是她不肯好好吃藥赤赊，耐下性子和她用3F對話
2、感受：心情愉悅煞赢，?
3抛计、覺察我的意圖：問題總好解決，關(guān)鍵是我用心了嗎照筑？關(guān)鍵是我愿意去用心嗎吹截？
4、覺察當(dāng)事人的事實： 她很愿意努力凝危，在她覺得困難不大的時候波俄。
5、覺察當(dāng)事人的感受：開心蛾默，輕松
6懦铺、覺察當(dāng)事人的意圖：愿意交流，愿意努力
7支鸡、覺察自我事實：我的確可以做到冬念。
8、覺察自我情緒：愉悅
9牧挣、覺察自我意圖：用行為背后總有正向動機來激勵自己能夠看到姑娘點滴的卓越
2017-3-10 強有力提問06
只要你想做急前，沒有做不到的，不是嗎瀑构？
2017-3-10 豐盛日記 06
1叔汁、 尊重孩子，平等交流會讓我內(nèi)心豐盈检碗。
2据块、 ?及時抽離，轉(zhuǎn)換好工作與家庭的角色非常重要折剃。
3另假、 每天對孩子的教育就是巨大的工程，需要耐力怕犁，體力边篮，隱忍力，愛心奏甫，決心戈轿，仁慈心
2017-3-910規(guī)條日記 06
1. ? ? ? 我應(yīng)該總是孩子愿意交流的好媽媽
2. ? ? ? 我“可以”總是孩子愿意交流的好媽媽
3. ? ? ? 我可以有時是孩子愿意交流的好媽媽，在我不發(fā)脾氣的時候
4. ? ? ? 我是孩子愿意交流的好媽媽阵子，當(dāng)她需要我時
5. ? ? ? 我是孩子愿意交流的好媽媽思杯，當(dāng)我們在一起不吵架時
