周軒羽中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)絡(luò)中期27期堅(jiān)持分享第353天? ? 20220405
? ? ? ? 第一場(chǎng)上午9點(diǎn)
? ? ? ? 劉老師的咨詢展示讓我更加看到了傾聽的重要性坛猪。首先劉老師的表情（時(shí)而嚴(yán)肅贱田，時(shí)而微笑點(diǎn)頭），他的音調(diào)（溫情好奇）饰序，他的姿勢(shì)一直保持不動(dòng)、他的眼睛專注的盯著來(lái)訪者……整個(gè)身體用非口語(yǔ)信息來(lái)回應(yīng)來(lái)訪者——我一直在聽你說(shuō)話思喊。這種專注投入的狀態(tài)讓來(lái)訪者感覺到自己是被全然接納的邦投，是很溫暖的，是被看見的酣栈。其次劉老師聽到了來(lái)訪者說(shuō)出來(lái)的故事险胰，還聽到了沒(méi)有表達(dá)出來(lái)的矛盾，好像這樣保持現(xiàn)狀也不錯(cuò)的想法矿筝，于是“聊到現(xiàn)在鸯乃，你希望這一塊兒有哪些變化嗎？如果希望變化是什么”跋涣。”所以你會(huì)怎么取舍鸟悴？”這個(gè)問(wèn)句就看到了劉老師傾聽的功力陈辱，他不但聽到了，還聽懂了來(lái)訪者的內(nèi)心细诸。第三沛贪，不以改變?yōu)槟康牟庞懈淖兊目赡堋⒗蠋熞恢毕嘈艁?lái)訪者是自己生命的專家，身后一小步陪伴利赋，自始至終都把思考的主動(dòng)權(quán)交給來(lái)訪者，而他只是靜靜的陪他看到對(duì)方想要的是什么媚送？“比如舉個(gè)例子，假如你有一絲絲的改變塘偎，會(huì)有什么不同？”整個(gè)咨詢過(guò)程中劉老師一直明確回應(yīng)吟秩，用來(lái)訪者的語(yǔ)句來(lái)好奇有什么思考咱扣？有什么變化？劉老師把尊重涵防、信任、接納偏瓤、共情不動(dòng)聲色貫穿咨詢始終，最后來(lái)訪者浮現(xiàn)了解決之道的一點(diǎn)變化火窒，真正讓來(lái)訪者又一次“自證預(yù)言”——我就是一個(gè)心想事成的人硼补，找回了力量。尊重與信任一體兩面熏矿，劉老師穩(wěn)穩(wěn)的陪伴接納帶給來(lái)訪者被足夠大的容器抱持著足夠安全的感覺。今天的咨詢展示票编，對(duì)我自己有觸動(dòng)有解惑更有療愈的意義，感同身受也收獲到溫暖的陪伴和共情慧域，感覺真好！
? ? ? ? 第二場(chǎng)? ? 下午15：48分
? ? ? ? 第2場(chǎng)咨詢展示辛藻，讓我學(xué)習(xí)到了劉老師充分運(yùn)用了云手的技術(shù)互订，先是穩(wěn)穩(wěn)的接住了來(lái)訪者的情緒吱肌，聽她說(shuō)讓她聊……然后聚焦核心話題仰禽，肯定她付出的努力纺蛆，來(lái)訪者不斷傾訴她的煩惱和痛苦规揪。20多分鐘時(shí)間之后猛铅，劉老師開始運(yùn)用云手第三步，把問(wèn)題聚焦到來(lái)訪者的身上向前推奕坟。他開始尋找來(lái)訪者的成功經(jīng)驗(yàn)，來(lái)訪者的例外和資源月杉。看似沒(méi)有太多的收獲桨昙，實(shí)際上來(lái)訪者對(duì)事情的看法認(rèn)知已經(jīng)有了一些松動(dòng)和變化腌歉。最后劉老師運(yùn)用了建議橋梁給到一些支持。這是一個(gè)隔山打牛的咨詢翘盖，咨詢師不要背負(fù)來(lái)訪者的問(wèn)題和壓力桂塞，不能比來(lái)訪者更著急更努力馍驯。咨詢看似無(wú)解，但長(zhǎng)期去做一定會(huì)有很多的變化汰瘫。擺正自己的位置皮官，憋住特別想說(shuō)的話焙糟。關(guān)注自身的改變晾捏。接納自己的情緒哀托，更多的去修煉穩(wěn)很重要。這場(chǎng)咨詢讓我感受到萤捆，無(wú)論是咨詢師的位置還是在生活中女主人的位置，怎么樣從事上磨市怎，從小處入手去修煉自己的穩(wěn)才是更重要的辛慰。生活處處是學(xué)問(wèn)。有時(shí)候婚姻中相處時(shí)間的長(zhǎng)短不一定意味著你對(duì)這個(gè)人的了解有多深帅腌？有可能，你并不了解真實(shí)的他戚篙，有可能他就是那個(gè)托起你的人溺职。
? 啟示：沒(méi)有任何一件事情只有負(fù)面意義。需要耐心去探索浪耘，去看見。
