最重要最緊急的計劃
自信自律就是自由.png
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每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：×（2023.8.31日減肥到63公斤以內(nèi)阶祭！）
c.早睡：×（不熬夜绷杜；刷手機(jī)浪費(fèi)時間直秆！）
d.早起：?（遠(yuǎn)離手機(jī)！）
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費(fèi)時間：?
③不拖延：×
自律鞭盟，是在固定的時間做固定的事情圾结，然后堅持，各自努力頂峰相遇齿诉。昨天晚上稱重64.00公斤筝野，今天早上65.00公斤，跑步1小時和控制飲食到5分飽很管用粤剧，少吃零食歇竟，保持饑餓感，堅持2分鐘不吃抵恋，轉(zhuǎn)移注意力就會忘掉饑餓焕议，找到喜歡的事情非常重要，自信弧关，樂觀盅安，控制情緒，想贏又不怕輸世囊，飲冰十年難涼熱血别瞭，不拋棄不放棄，努力奮斗茸习，加油畜隶！
減肥方法復(fù)盤：
跑步1小時+控制飲食；體重回到63公斤就獎勵自己1雙鞋号胚。
好習(xí)慣：早睡早起籽慢，每日復(fù)盤，管住嘴猫胁，邁開腿箱亿，不要怕浪費(fèi)東西，要勇敢面對困難弃秆，記住沉沒成本和墨菲定律届惋，懂得斷舍離，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生菠赚。
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1.“你從80樓往下看脑豹，全是美景，但你從2樓往下看衡查，全是垃圾瘩欺。人若沒有高度，看到的全是問題，人若沒有格局俱饿，看到的全是雞毛蒜皮歌粥。”拍埠；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西失驶，最大的原因是他們不知道自己想要什么≡婀海”只有當(dāng)我們特別渴望嬉探，從潛意識里想要這個東西的時候，我們才可能得到坷虑。我到底想要什么甲馋。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生迄损，去創(chuàng)造我們的人生定躏，而不是跟著別人走。
2.要有自己的志向芹敌，沒有計劃效率很低痊远，做事沒目的，事情很難完成氏捞，丟掉的好習(xí)慣要找回來碧聪，自律，就是在固定的時間做固定的事情液茎，然后堅持去做逞姿，少吃零食，堅持5分鐘捆等，控制好情緒滞造，萬事開頭難，知行合一栋烤，致良知谒养，努力奮斗，加油明郭！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的非常有用买窟，體重下來了20斤+；早睡早起薯定，每日復(fù)盤始绍，管住嘴，邁開腿话侄，不要怕浪費(fèi)東西亏推，要勇敢面對困難，記住沉沒成本和墨菲定律，懂得斷舍離径簿，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生。
4.人生不是用來將就的嘀韧，精神不是用來窮養(yǎng)的篇亭，活著就要拼一把，別等老了回想時锄贷，只有遺憾译蒂，只有后悔，沒有寬心谊却，沒有舒心柔昼。人生長短不一，多拼搏炎辨，多釋懷捕透，少留戀，多對自己好點(diǎn)碴萧，多心疼自己乙嘀，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己破喻，多為自己著想虎谢，少操他人閑心，人生需要幸福曹质，生活需要優(yōu)雅婴噩，而你需要努力，對自己不要舍不得吃羽德，舍不得花几莽，對自己要多舍得投資，學(xué)到的東西玩般，學(xué)到的技能银觅，總會在某個時候能用到，人活一輩子坏为，就要多點(diǎn)精彩日子究驴，少點(diǎn)平庸生活。
5.每一個努力生活的今天匀伏，都是為了更好的明天洒忧。
6.自律不是每天6點(diǎn)起床，7點(diǎn)學(xué)習(xí)够颠，8點(diǎn)出門熙侍，自律是有了一個目標(biāo)很想達(dá)成，不管別人怎么說怎么看，都會堅持下去不會動搖蛉抓，絕不打亂自己的節(jié)奏庆尘，只有自律才能自由，永遠(yuǎn)不要為自己的懶惰找借口巷送，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離驶忌，一年、五年笑跛、十年付魔，堅持運(yùn)動、堅持讀書飞蹂、堅持變得更好的人几苍，真的會變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單陈哑，而是我們對目標(biāo)的熱情妻坝，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來的平靜和自信惊窖，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達(dá)成更多事惠勒，獲取更多驚喜。
7.不要總想著以后會怎樣爬坑，先過好當(dāng)下纠屋，說出去的話，一定要做到盾计，要賺錢售担，就要加倍努力，你是什么樣的人署辉，就會結(jié)交什么樣的朋友族铆，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實困難哭尝，但正是因為有難度哥攘，才能讓我們得到進(jìn)步，你要多和比你厲害的人相處材鹦。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人逝淹，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著桶唐。這才是最好的態(tài)度栅葡。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂尤泽⌒来兀”人生不易规脸，別讓那些不喜歡你的人，消磨了你的一生熊咽。對待那些不喜歡你的人莫鸭，最好的做法無非是：不客氣，不討好横殴，不在乎黔龟。
9.在發(fā)現(xiàn)問題的時候，第一時間找專業(yè)的人來處理滥玷；要出門，就預(yù)留多一點(diǎn)時間巍棱。
10.人要改變的時候惑畴，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕。
11.好記性不如爛筆頭航徙，不要怕學(xué)習(xí)如贷，那是你進(jìn)步的機(jī)會，小孩子才做選擇到踏，大人只會深思熟慮杠袱，這個世界，真的有人過著你羨慕的生活窝稿，你要努力楣富，而且要努力做到極致。
12.每一個明天伴榔，都值得期待纹蝴。前提是，你過好了今天踪少。
13.要知道塘安，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因援奢，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度兼犯，因為只有真正做自己，你才會問心無愧集漾，才能吸引來真正與你同頻的人切黔。
14.不要給自己負(fù)面的心理暗示，節(jié)約時間具篇，遠(yuǎn)離手機(jī)绕娘，讀書永遠(yuǎn)是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標(biāo)栽连。
15.民政局的標(biāo)語都換了险领，婚姻不一定幸福侨舆，單身不一定不幸福，出生是一個人绢陌，離開時也不可能是兩個人挨下，愛情是奢侈品，沒有也行脐湾。
16.無論什么時候臭笆，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點(diǎn)完成的事情秤掌，就不要拖到最后愁铺，冷場是常有的事，對于成年人來說闻鉴，沒有什么比賺錢更重要的事情茵乱，把你的時間和精力，花在值得的事情上孟岛。
17.斷舍離瓶竭，及時止損，珍惜時間渠羞。
18.生活不會自己變好斤贰，你想要的一切，都需要自己好好努力次询，人生荧恍，就是一個漫長的旅程，在歲月的沉淀中屯吊，我們也能夠漸漸地明白生活的不易块饺，每個人都在負(fù)重前行，每個人都是辛苦的雌芽，到了一定的年齡之后授艰，我們也要明白這幾件事，只有這樣世落，你才能夠安穩(wěn)的生活淮腾。
19.給自己做的事情多預(yù)留一點(diǎn)時間，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題屉佳。
20.生活中谷朝，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅持讀書武花、鍛煉身體圆凰，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠体箕∽ǘぃ看似簡單的習(xí)慣挑童，能堅持的人卻很少，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的跃须。
21.遇到問題站叼，不要想著逃避，先解決問題菇民，早起困難的主要原因尽楔，還是因為早起之后，覺得自己沒事做或者不想去上班第练，很多事情都是要有人陪伴阔馋，才能堅持下去，不要因為任何人的不認(rèn)可娇掏，而拋棄自己的夢想呕寝，提前規(guī)劃好你的明天，你會過得更輕松驹碍。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力，成為你的遺憾凡恍，能用錢解決的事情志秃，千萬不要用人情。
23.逃離低俗的快樂嚼酝，你的收獲會更多浮还。
24.確定了目標(biāo)就去做，你要相信闽巩，永遠(yuǎn)有更賺錢的主意钧舌，快速融入一個圈子的方法，就是找對圈子涎跨。
25.不要浪費(fèi)時間在不相干的人身上洼冻，永遠(yuǎn)都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混隅很。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候撞牢，要想一想這個視頻是誰拍的，目的是什么。
27.總有人過著你想要的生活，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折掩宜。
28.喜歡一件事情就馬上做湖笨，不要計劃。喜歡寫作就開始蕉毯，寫的過程就是學(xué)習(xí)。在寫作中學(xué)習(xí)寫作，寫多了自己就知道方法蟹但。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多躯泰，行動太少，過度思考矮湘，不如不思考斟冕。我們要更多地行動，少一些思考缅阳。
30.人過度肥胖之后的壞處磕蛇，是非常顯而易見的，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情十办，不要把自己的時間規(guī)劃得太死秀撇，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好，人都是在不斷的操作中向族，一步步完善的呵燕。
31.人都是一點(diǎn)點(diǎn)變懶的，也是一點(diǎn)點(diǎn)變好的件相，這個世界上再扭，理念一致的人，更容易成為朋友夜矗。
32.你不努力泛范，不管日子過到了哪年，你的生活都不會變好紊撕，今天比明天更好罢荡，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候对扶，一定要把心態(tài)擺正区赵，要練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不要因為時間來不及浪南，就放棄做某件事笼才，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)，能完成一點(diǎn)還是一點(diǎn)络凿。
34.①說話之前患整，先深呼吸三秒鐘 ②不要試圖去改變別人，也許是你的問題 ③真心地感謝對你好的人喷众。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題各谚，如果沒有一個善于批評的旁觀者，想要優(yōu)秀很難到千。
36.活在當(dāng)下昌渤，有錯可以改，有夢可以追憔四。
37.你是什么樣的人膀息，就會遇到什么樣的人般眉；你有什么樣的靈魂，便會找到什么樣的靈魂潜支。
38.沒有特別幸運(yùn)甸赃，就要特別勤奮。
39.智者只告訴他冗酿，遇到讓他生氣的事情時埠对，先退后幾步，就能得到智慧裁替，有情緒是本能项玛，而情緒穩(wěn)定，是本事弱判。
40.不帶著負(fù)面情緒做事的時候襟沮，你的效率會高很多。
41.如果可以昌腰，一定要給自己設(shè)置明確的目標(biāo)开伏，長期的堅持一件事，不一定是為了得到別人的認(rèn)可遭商，也可以是記錄自己的心情固灵，一定不要讓自己過于頹廢。
42.很多事情株婴，能夠堅持下來的人都很少怎虫，所以暑认，一旦做了困介，就要想辦法堅持下去。做不到的事情蘸际，不要輕易答應(yīng)座哩。
43.珍惜自己的羽毛，不要在學(xué)習(xí)群里粮彤，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容根穷。
44.人一定要有危機(jī)感，要做一件事导坟，就要好好做屿良，千萬不要半途而廢。
45.人和人之間惫周，應(yīng)該是相互提要求的尘惧，提高工作效率最有效的方法，就是縮短工作時間递递，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域喷橙，做出更多的成績啥么，人總要有一個，能夠讓你進(jìn)步的興趣愛好贰逾。
46.出去玩悬荣，就要專心玩，不要想工作疙剑，只有出去做自己喜歡的事情氯迂，才會明白自己變了多少。
47.找到最適合自己的路核芽，堅定的走下去囚戚。
48.不要因為一點(diǎn)點(diǎn)挫折，就懷疑自己轧简。
49.真正的自由驰坊，是心中有著明確的目標(biāo)，并且想辦法去實現(xiàn)哮独。
50.朋友之間拳芙，不需要太客氣。
51.意識到自己正在浪費(fèi)時間的時候皮璧，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費(fèi)時間的事情舟扎；做事的時候一定要專心，不要三心二意悴务；想要嘗試的事情睹限，都可以試一遍，努力賺錢讯檐，才還能過上自己想要的生活羡疗。
52.內(nèi)向的性格，并不是自己的錯别洪，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢叨恨。
53.要和自己喜歡的一切在一起，真的需要付出很多挖垛；永遠(yuǎn)不要因為剛開始的熱情痒钝，就忽略了之后可能會遇到的問題；任何時候痢毒，都不要因為一時的快樂送矩，而放棄自我成長；不要試圖一下子就改變自己哪替，需要一個過程栋荸；即使是做不到的事情，也要去努努力，知道自己前進(jìn)的答案蒸其。
54.隨時記錄敏释，真的是一個好習(xí)慣。
55.不要把自己的時間浪費(fèi)在不值得的事情上摸袁，不能把世界讓給你所鄙視的人钥顽。
56.在讀書的時候，一定要考慮變現(xiàn)靠汁，不然這件事堅持下去的概率會很低蜂大；任何時候，都應(yīng)該逼一逼自己蝶怔；成年人保持快樂的秘訣奶浦，就是有自己的興趣愛好；一定要把自己的時間踢星，花在更重要的事情上澳叉；我們要清楚地了解，這個世界總是遺憾比較多沐悦；看得再多成洗，不付出實際的行動，就是在自我感動藏否，運(yùn)動瓶殃，是成本最低，性價比最高的投資副签。如若你堅持到最后遥椿，就會明白運(yùn)動于不運(yùn)動，過的是截然相反的人生淆储。所以讓我們養(yǎng)成愛運(yùn)動冠场，做一個堅持運(yùn)動的人。因為只有擁有一個好的身體遏考，才能過好這一生慈鸠。
57.后悔是沒有用的蓝谨，不要用今天的觀念去衡量昨天灌具；能夠創(chuàng)造新思想的時候，你就是一個擁有豐富思想的人譬巫。保持陳舊僵化的思想咖楣，不知道隨機(jī)應(yīng)變，等于沒有思想芦昔。沒有人可以真正幫助自己诱贿，能夠幫助自己的人只有自己。不要對別人有任何期望，否則你一定會失望甚至絕望珠十。
58.自律料扰，是一個人最高級的修行。80%的人能堅持3天焙蹭，50%的人能堅持1周晒杈，10%的人能堅持1月，只有3%的人孔厉，能一年如一日堅持過自己想要的生活拯钻。自律，是修心撰豺，自我控制是強(qiáng)者的本能粪般，自我安慰是弱者的技能。真自律還是偽勤奮污桦，拿結(jié)果來說話亩歹。
59.合理規(guī)劃好自己的時間、衡量好自己的身體狀態(tài)凡橱、精神狀態(tài)捆憎，仔細(xì)想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子，慢慢地梭纹，循序漸進(jìn)開始你的自律人生躲惰。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢，最養(yǎng)眼的自律是健身变抽，最健康的自律是早睡早起础拨，最改變氣質(zhì)的自律是讀書，最好的自律是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立 绍载」钭冢”如果你不知道如何開始，不如從這幾點(diǎn)击儡，重塑你的生活塔沃。祝你，從渺小啟程阳谍，以偉大結(jié)局蛀柴。終其一生，活出最渴望的閃光人生矫夯。
60.自律的前提鸽疾，是你要愛上這個目標(biāo)。只有熱愛训貌，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)幹瓢埂７駝t冒窍，為了自律而自律，為了忙而忙豺鼻，只是畫地為牢综液，越努力越焦慮，越拼命越喪氣儒飒。
61.不管什么事情意乓，都有一個從陌生到熟悉的過程；一定要有時間觀念约素；不要被短暫的快樂所迷惑届良；任何事情，想要做好的第一訣竅圣猎，就是堅持士葫；不管在什么時候，都要保持自己的初心送悔。
62.只要你想做某件事的欲望夠強(qiáng)烈慢显，就一定能完成；任何事情欠啤，都要學(xué)會獨(dú)自面對荚藻；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒；不要因為別人洁段，打亂自己的節(jié)奏应狱；做事一定要認(rèn)真仔細(xì)；有問題祠丝，一定要及時溝通疾呻。
63.千萬不要為了眼前暫時的利益，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想写半；不要拖延岸蜗！不要拖延！不要拖延叠蝇！
64.不要有感性的煩惱璃岳，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情；任何時候悔捶，其實都是雙向的選擇铃慷；一定要給自己危機(jī)感，不然到了無法挽回的地步炎功，真的會很慘枚冗；很多事情缓溅，說開了就好蛇损，沒有開口之前，是最難的；不要和資本家談感情淤齐；不管什么事情股囊，都不要往最悲觀的方向想；要足夠努力更啄，才對得起曾經(jīng)努力的自己稚疹；不管什么時候，身體健康第一位祭务。
65.要保護(hù)好自己的眼睛内狗，少玩手機(jī)，尤其是關(guān)燈之后义锥；做自己想做的事情柳沙，然后多向別人學(xué)習(xí)；適時地止住自己的炫耀欲拌倍；不要為了別人赂鲤，而委屈自己；遠(yuǎn)離讓自己不開心的人柱恤、事数初、物；說出口的事情梗顺，一定要做到泡孩。
66.做一件事，千萬不要中斷寺谤；任何時候珍德，都不要發(fā)表過激的言論；寧愿一步到位矗漾，也不要買便宜的東西锈候，畢竟要用很久很久；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)敞贡，很多付出才看得到回報泵琳； 一個人好不好，要接觸了才知道誊役；被動和主動的區(qū)別获列，真的很大；和志同道合的人一起蛔垢，你能走得更遠(yuǎn)更高击孩；任何時候，都要記得自己的初衷鹏漆；不要對未來抱有不切實際的妄想巩梢，人應(yīng)該多努力创泄；任何事情，只要掌握了技巧括蝠，都不難鞠抑。
67.自己才是陪自己時間最長的人，所以任何時候都不能忘記要善待自己忌警。
68.不值得為別人的看法而傷搁拙，每個人都獨(dú)一無二，如人飲水法绵，冷暖自知箕速；給了別人承諾，至少要負(fù)責(zé)到底朋譬，而不是成為不會善后的人弧满；轟轟烈烈是你，細(xì)水長流是你此熬，也只能是你庭呜；沒有你我也會很好，但有了你我會更好犀忱；只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了募谎，至少不要因為別人的不好去自我傷害；你不能讓所有人都喜歡阴汇，但你也要喜歡自己数冬；不可能得到所有，但最重要的一定要把握撞笫拐纱；必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜哥倔。
69.早起真的會讓人神清氣爽秸架，提高時間利用率，早上讀書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點(diǎn)咆蒿，仿佛過了一天一樣东抹。
70.不要因為不相干的人，而打亂自己的計劃沃测；察覺到自己身體不舒服的時候缭黔，一定要立刻準(zhǔn)備去休息；不要因為一時的不舒坦蒂破，就耽誤了自己的計劃馏谨；千萬要小心小人；任何事情中斷了之后想要重頭再來附迷，都是比較困難的惧互；要足夠努力哎媚，去滿足自己的欲望；做事不要拖延壹哺。
71.一段路抄伍，走了很久艘刚，依然看不到希望管宵，那就改變方向；一件事攀甚，想了很久箩朴，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下秋度；一些人炸庞，交了很久，卻感覺不到真誠荚斯，那就選擇離開埠居。一種活法榆鼠，堅持了很久靶病，依然感覺不到快樂，那就選擇改變朽们，放下過去兽泣，讓心歸零绎橘。
72.好事正釀，萬物復(fù)蘇唠倦，愿時光不負(fù)所有努力称鳞，生活多一些明媚燦爛。愿我們稠鼻，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活冈止。
73.只有做你喜歡的事情，才能讓你長期堅持候齿；哪怕一天只能寫一千字靶瘸，你也必須寫起來；有的時候逼一逼自己毛肋，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更優(yōu)秀怨咪；早睡的前提，一定是早起润匙；不要把時間浪費(fèi)在觀望上诗眨；不管做什么事情，都要先保證自己時間充裕孕讳。
74.失敗之后匠楚，要總結(jié)經(jīng)驗和原因巍膘，不然下次還是會失敗芋簿；任何人付出的努力峡懈，都是會有回報的；別等真正失去的時候与斤，才知道珍惜肪康；要學(xué)會拒絕；不要同時給自己設(shè)定太多的目標(biāo)撩穿。
75.早起之后磷支，一天確實多了很多的時間；不要在不值得的人和事上浪費(fèi)時間和精力食寡。
76.很多事情開始之后雾狈，你會發(fā)現(xiàn)并不難；只有感受到了做一件事的快樂抵皱，你才能長期堅持下去善榛；不要因為暫時的失敗，而放棄呻畸，很多事情移盆，沒有到最后一刻，不能下定論擂错。
77.如果自己討厭某個人味滞，也要想想，她身上令你討厭的點(diǎn)钮呀，你身上有沒有剑鞍。
78.讀書、運(yùn)動爽醋、掙錢蚁署、存錢、努力并堅持蚂四，一樣都不能少光戈，窮則思變，愿每一年沉淀不一樣的自己遂赠，改變突破自己久妆。
79.改變你的慣性思維模式，讓自己多多練習(xí)運(yùn)用逆向思維去思考解決問題跷睦。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么糟糕筷弦，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生。
80.不計較，善待所有遇見的人烂琴，花的使命是綻放爹殊，而不是殘花敗柳；動物的使命是繁衍生息奸绷，而不是等著被屠殺梗夸；人的使命是幸福快樂号醉，而不是悲痛欲絕反症。那個會在乎自己的人，你永遠(yuǎn)是贏家扣癣。
81.投資自己惰帽，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意憨降。投資健康父虑，便助力你在長跑的路上提供能量；投資能力授药，可磨練出面對變幻莫測的未來的利器士嚎；投資愛好，給忙碌的生活增添樂趣悔叽；投資圈子莱衩，與優(yōu)秀的人為伍，遇見更好的自己娇澎。
82.改變自己最快的方法就是做你最害怕的事笨蚁。
83.樂于給予他人肯定和贊揚(yáng)的人，在對待自己的想法上也會比較堅定趟庄，因為肯定他人就是在肯定自我括细，認(rèn)可別人也是在認(rèn)可自己。
84.斷更了也沒事戚啥，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了奋单。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意猫十。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物览濒，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比拖云；不要在自甘墮落的人身上浪費(fèi)時間贷笛；不要因為一時的失敗，就放棄做某件事情宙项；對未來抱有美好的幻想是好事乏苦，但是一定要行動起來。
87.少刷手機(jī)和玩電腦杉允，珍惜自己的時間邑贴，時間就是金錢席里，時間就是青春，時間無價拢驾。
88.做事情奖磁，專注的時候，效率最高繁疤；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系咖为；人這一生，就是一趟列車稠腊，山上山下躁染，走走停停，不同的是擦肩的過客架忌，久伴的身邊執(zhí)愛吞彤，你要知道孰輕孰重。
89.不要過于責(zé)怪自己叹放，要相信自己身上有很多閃光點(diǎn)饰恕；學(xué)會向別人求助，能幫你節(jié)約很多的時間和精力井仰；先做最重要的事情埋嵌。
90.”如果不改變一個人的認(rèn)知，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化俱恶。跟丫死磕雹嗦，堅持住。要想成事合是，必須得堅信這件事能成了罪。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信，所以看見”端仰。不自信就是因為他不相信這事能成捶惜，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀，人家條件那么好荔烧，自然是能成的吱七。可是我啥都沒有鹤竭，我感覺自己一點(diǎn)都不優(yōu)秀踊餐。
91.害怕什么就去做什么，害怕是一時的臀稚，如果不去做吝岭，會害怕一輩子，做了之后，其實也就那樣窜管，隨它去散劫，害怕它就去解決它，別怕幕帆，做過之后會有很大的成就感获搏，就算失敗也別怕，怕就窩囊一輩子失乾，成功了就是精彩常熙，失敗了就是經(jīng)歷，做害怕的事情才能成長碱茁，才能變得更好裸卫。
92.日跑1小時，跑完就快樂纽竣；每天寫千字墓贿，寫完就開心。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)退个，沒有堅持的感覺募壕，恭喜你调炬，這是你一生中又一個大的進(jìn)步语盈；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情缰泡，我們一點(diǎn)也不覺得自己在堅持刀荒。
93.吃就是活著的樂趣，運(yùn)動是放縱吃的底氣棘钞，因此缠借，跑步、運(yùn)動不會必然讓你減肥宜猜，只有加上對飲食的控制泼返，才能保持身體。邁開向前的步子姨拥，跑過春秋冬夏绅喉，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活叫乌，跑下去柴罐，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人憨奸，你只需要管好自己就好革屠；生活，是用來快樂的，而不是用來計較的似芝；感情那婉，是用來珍惜的，而不是用來考驗的党瓮；金錢吧恃，是用來服務(wù)的，而不是用來衡量的麻诀；信任痕寓，是用來沉淀的，而不是用來挑戰(zhàn)的蝇闭。
95.要做那些自己從內(nèi)心深處就認(rèn)可的事情呻率，不管做什么事情，都要有始有終呻引；年少時總喜歡熱鬧礼仗，喜歡那些華而不實的東西，現(xiàn)在明白了逻悠，平凡的陪伴最可貴元践，日子是清淡最享受。
96.早起難以堅持的原因童谒，是你找不到需要做的事情单旁；出門前，一定要看天氣預(yù)報饥伊；很多時候象浑，自律能解決大部分問題；不管做什么事情琅豆，首先應(yīng)該考慮的是自己愉豺；在和人聊天的時候，發(fā)現(xiàn)對方思想消極茫因，就不要深入聊天了蚪拦；任何時候，有人堅定不移的站在你的身邊冻押，就是對你最大的信任和鼓勵驰贷；改變并非一朝一夕的事情，所以翼雀，不管從何時開始饱苟，都不算晚。
97.不要做思想上的巨人狼渊，行動上的矮子箱熬，不帶手機(jī)進(jìn)臥室类垦，晚上會更容易入睡；學(xué)會控制是成年人需要學(xué)會的事情之一城须；運(yùn)動蚤认，能夠增強(qiáng)人的身體素質(zhì)；期待越大糕伐，失望也就越大砰琢。
98.有句箴言說：“前半生不要怕，后半生不要悔”良瞧。這里有一堵墻陪汽，有人告訴你不要翻過去，但你需要翻褥蚯，那就盡管大膽試一下挚冤，最終人家還是不讓翻怎么辦？無非就是再回來嘛赞庶。那里有一家店训挡，據(jù)說貨物十分昂貴，但你就是想進(jìn)去看看歧强，那就大步踏進(jìn)去澜薄。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦？無非就是就逛逛嘛摊册。隔壁有個姑娘肤京，很漂亮，據(jù)說十個人九個都被拒絕了丧靡，你若喜歡她蟆沫，大可以試著追一下。最終真的追不到怎么辦温治？無非就是再換個嘛。
99.一個人如果早起找不到事情做戒悠，那么就無法堅持早起熬荆；喜歡的地方，就盡量多去绸狐；不要在短視頻和游戲上卤恳，花費(fèi)大量的時間和精力；去成為自己想成為的人寒矿，而不是別人期待中的你突琳。
100.在早午晚飯外，不吃零食符相，這樣真的能控制體重拆融。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要蠢琳；沒必要和以后沒有交集的人，說太多知根知底的話镜豹；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人傲须，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠(yuǎn)相信趟脂，一分價格一分貨泰讽；想做的事情，一定要想辦法做到昔期。
102.周國平說人會長大三次已卸。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力硼一，終究還是有些事令人無能為力的時候咬最。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力欠动，但還是會盡力爭取的時候永乌。第一次：發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時候。小的時候具伍，大人們把身為小孩子的你翅雏，捧在手心里，處處遷就人芽、為你著想望几。隨著年齡的增長，自己不得不去上學(xué)萤厅、工作橄抹、生活等等。很多時候惕味，是自己單獨(dú)面對各種人生挑戰(zhàn)楼誓。慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心，這個時候名挥，是人生第一次成長疟羹。第二次：發(fā)現(xiàn)再怎么努力，也無能為力的時候禀倔。經(jīng)歷過一番努力拼搏榄融，發(fā)現(xiàn)很多事情，自己還是無能為力救湖。身邊的很多人都是如此愧杯，不是自己努力就能成功的。這個時候鞋既，逐漸了解社會現(xiàn)實力九，也大致了解自己的能力等等耍铜，這是第二次成長：看清了現(xiàn)實，認(rèn)識了自己畏邢。第三：接受自己的平凡业扒，并去享受平凡的時候。在上一次成長的基礎(chǔ)上舒萎，有的人奮起拼搏程储，更加努力，再加上一些運(yùn)氣臂寝，或許會改變自己的命運(yùn)章鲤。但是大部分人，費(fèi)盡所有力氣咆贬，卻只能得到少許回報败徊。甚至只能是換來溫飽！這個時候掏缎，心里是有不平皱蹦，但是仍然不放棄。并且接受自己的平凡眷蜈，安心享受這些平凡沪哺。這不是沒有上進(jìn)心，而是第三次成長酌儒。那些還不肯接受自己的人辜妓，相信走捷徑，反而讓自己身陷囹圄忌怎。
103.努力奮斗籍滴。人生因奮斗而精彩，青春因拼搏而亮麗榴啸。 習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“廣大青年要培養(yǎng)奮斗精神孽惰，做到理想堅定，信念執(zhí)著插掂，不怕困難灰瞻，勇于開拓，頑強(qiáng)拼搏辅甥，永不氣餒。 ”奮斗是青春最亮麗的底色燎竖。 民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實現(xiàn)璃弄，人生理想的風(fēng)帆要靠奮斗來揚(yáng)起。 每個青年都應(yīng)該保持初生牛犢不怕虎构回、越是艱險越向前的剛健勇毅夏块，勇立時代潮頭疏咐，爭做時代先鋒，堅持艱苦奮斗脐供，不貪圖安逸浑塞，不懼怕困難，不怨天尤人政己，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)前程酌壕。靠奮斗揚(yáng)起人生理想的風(fēng)帆（人民觀點(diǎn)）--觀點(diǎn)--人民網(wǎng) (people.com.cn)
104.諸葛亮曾對劉備說：主公有多大膽略，亮便有多少謀略歇由。前提是膽略卵牍，后果是謀略。換成當(dāng)代說法沦泌，就是立大志糊昙，眼界要開，行能事谢谦，思想要靈释牺，方能取得成功。因為相信所以看見回挽，財富和目標(biāo)成正比没咙，要相信相信的力量！
105.刷視頻厅各，確實是比較浪費(fèi)時間的镜撩。
106.讀再多的書，不去實踐队塘，都是沒用的袁梗。
107.不要因為別人，影響了自己原本的計劃憔古。
108.任何事情遮怜，只要邁出了第一步，剩下的就不難鸿市；不管做什么事情锯梁，都不要荒廢太久，不然重新拾起要付出的焰情，遠(yuǎn)比之前付出的多陌凳。
109.人與人之間的相處，還是要以舒服為主内舟；不要購買使用率太低的東西合敦。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉，不僅僅是為了減肥验游，還為了身心健康充岛，健康比什么都重要保檐。
111.讀書這件事，有空就可以進(jìn)行崔梗；做一件事的時候夜只，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律蒜魄，都得吃苦扔亥，但前者吃的苦，會讓你越變越好权悟，而不自律吃的苦砸王，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律峦阁，不是逼出來的谦铃，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心榔昔，你不可能什么都有驹闰；也別灰心，你不可能什么都沒有撒会∴诶剩”有些事本身沒有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕帮非，才患得患失褪秀。愿往后余生，你我都能不念過往媒吗，不畏將來乙埃，看淡得失闸英，活好每一個現(xiàn)在介袜。
114.人一定要有危機(jī)意識遇伞，居安思危赃额，人無遠(yuǎn)慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費(fèi)時間芍锦；有自己的計劃娄琉，每天都會變得很充實吓歇；人的底線城看，確實是不斷被拉低的测柠；重要的事情轰胁，一定要早點(diǎn)完成。
116.不管成不成功霎肯，一定要多去嘗試观游，多去做备典；任何時候提佣，都要將自己的安全放在第一位荤崇。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么术荤，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己。許多時候焦读，不是成功了才有意義矗晃，而是努力本身就是最大的意義宴倍；不是失敗了就毫無意義鸵贬，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗阔逼。也許我們做不到別人心目中的滿分颜价，但我們可以努力做到自己心中的第一。人這一生夕春，無論跟誰比輸贏及志，最后都是在跟自己比速侈。一個真正優(yōu)秀的人倚搬，從來不是方方面面都要超過他人每界，而是不斷超越自己家卖。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進(jìn)步時上荡，你就已經(jīng)獲得了真正的成功，所以纳账，永遠(yuǎn)不要懷疑努力的意義塞祈，因為你的每一點(diǎn)努力都在不斷雕刻一個更好的自己，與朋友們共勉媳友。
118.別無選擇的時候醇锚，最明智的做法焊唬，就是不做選擇看靠；選擇大于努力挟炬，實在不知道怎么選擇時谤祖，選擇最難的粥喜，因為無論選擇什么都會后悔额湘，不如選擇收獲最大的缩挑。
119.行動之前供置，第一考慮風(fēng)險，第二考慮成本坊罢，第三考慮收益活孩，很多人往往只看到了第三點(diǎn)憾儒。
120.好好睡覺起趾、按時吃飯训裆、堅持運(yùn)動边琉，是支撐一個人走出困境的最基本的東西变姨；大多數(shù)狀態(tài)钳恕、心理忧额、情緒問題睦番，其實都是健康出了問題托嚣。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子示启，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)夫嗓。
123.永遠(yuǎn)不要想著從明天開始舍咖，現(xiàn)在開始不了的排霉，明天也很難付出行動攻柠。
124.真正的貴人辙诞，要么直接給你資源，要么直接給你引路较店，而不是只有一嘴的道理和空話梁呈。
125.臉皮厚一點(diǎn)官卡，遇到優(yōu)秀的人寻咒，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友毛秘，高強(qiáng)的見識與本領(lǐng)永遠(yuǎn)是社會上最稀缺的東西叫挟，該舔就舔沒啥不好意思的抹恳。
126.做自己喜歡的事奋献，不懂得欣賞自己的人秽荞，永遠(yuǎn)無法得到他人的欣賞扬跋；不懂得愛自己的人钦听，得不到他人的愛垒棋；討好他人的人叼架，只能一輩子低人一等乖订，就像寄人籬下的孤兒乍构；與其不停地討好別人哥遮，不如展現(xiàn)個性的自己眠饮，讓別人來討好你君仆，那些真的能欣賞你的人返咱，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子咖摹，而不是你故作謙卑的樣子萤晴。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事店读？因為你不懂得拒絕屯断，任何事情一找你殖演，就答應(yīng)丸相，什么東西別人一給你就當(dāng)寶灭忠；久而久之更舞，就會接二連三的麻煩你，看到你脾氣好瘦真，就會變本加厲的為難你诸尽；看到你不會拒絕，就會得寸進(jìn)尺的要求你际看，因為他習(xí)慣了你的順從仲闽。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人赖欣，一個壞人往往喜歡說自己是好人顶吮，一個各方面都完美無缺的人一定有問題搏恤，缺點(diǎn)一定是被他刻意隱藏了挑社，一個看上去有明顯缺點(diǎn)的人痛阻，相對會更真實阱当；要擦亮眼睛，這個世界說真話的人往往看起來像個小人油坝，很多小人卻把自己偽裝的像個君子澈圈。
129.除了你父母，沒有人會希望你過的好诽偷，特別是你最親近的人报慕，表面客氣的不得了卖子，嘴上說著恭喜玄柠，心里拿著刀羽利；最可悲的是这弧，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難，卻被最親近的人捅了一刀蛋辈，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭冷溶。
130.知足常樂呀寶貝逞频，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒有柒巫！首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)。我所有的一切都是我自己的選擇，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇揩慕。我所做的一切都是為了愛自己迎卤，都是為了讓自己變得更好劲藐。不管將來的我會是怎么樣的聘芜，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天汰现，衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否。我說我希望自己多多思考嗅战，挺喜歡自己一個人獨(dú)處，但是凡事都得有個度厌漂。如果我過度的去想苇倡，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知。希望自己張弛有度综慎，不要逼自己去做一件事情示惊，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情！活在當(dāng)下录择，努力讓每一天都有意義塘秦，努力每天都夸夸自己嗤形！“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)霹期±欤”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性，也很容易低估每天進(jìn)行微小改進(jìn)的價值臣淤，只要你愿意堅持下去，起初看似微小和不起眼的變化医吊，會隨著歲月的積累卿堂，將復(fù)合成顯著的結(jié)果。“做什么事情都講究持之以恒，一步一個腳印栗竖，別嫌慢添吗，別浮躁碟联。”
131.過去是歷史僵腺，不管受到了多大的挫折鲤孵、打擊，這些都不重要辰如，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望普监。任何時候都可以開始做自己想做的事琉兜，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己凯正。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己豌蟋。一個人廊散，一生中會經(jīng)歷很多事情，有的會刻骨銘心夺饲，有的會很快忘記奸汇。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的往声，卻是教你成熟的經(jīng)歷擂找。一個人，如果經(jīng)歷不豐富浩销，就難以知道很多道理贯涎，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界慢洋，認(rèn)識自己塘雳。
132.我的人生是我的，你的人生是你的普筹。只要你清楚自己在尋求什么败明，那就盡管按自己的意愿去生活。別人怎么說與你無關(guān)太防。害怕你的付出沒有回報妻顶，其實你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時間的碩果里，日復(fù)一日讳嘱，年復(fù)一年幔嗦，在時間的打撈與沉淀中，它最終會變成你想要得到的禮物沥潭。下定決心要做的事邀泉，只管安安靜靜去做，不聲張钝鸽，不埋怨汇恤，不動聲色。把熱情留給自己寞埠，默默積蓄力量屁置，熬過一些日子，悄悄變得厲害仁连。千萬不要對任何事感到后悔蓝角，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的。后悔沒用饭冬，要么忘記使鹅，要么努力。在某個年紀(jì)之前昌抠，你可以靠透支身體患朱，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一直取巧地活著，然而到了某個年紀(jì)之后炊苫，真正能讓你走遠(yuǎn)的裁厅，都是自律、積極和勤奮侨艾。千萬別用年輕時的安穩(wěn)和放縱执虹，換來一生的卑微和底層，你現(xiàn)在的焦慮和努力里唠梨，藏著你十年后的樣子袋励。
133.努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力当叭，會讓你找到一個更好的自己茬故，一個沉默努力充實安靜的自己。做不了決定的時候蚁鳖，讓時間幫你決定磺芭，如果還是沒辦法決定，做了再說醉箕，寧可犯錯钾腺，不留遺憾甘邀。不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成垮庐。自己肚子里沒有料，手上沒本事坞琴，認(rèn)識再多人也沒用哨查。人脈只會給你機(jī)會，但抓住機(jī)會還是要靠真本事剧辐。改變寒亥，永遠(yuǎn)不嫌晚。無論你是幾歲荧关，也無論你目前所處的境況有多糟溉奕，只要立定目標(biāo)、一步一步往前走忍啤，人生隨時都有翻盤的可能性加勤。人能真正堅持一輩子的東西太少了。世上的路有千萬條同波，能夠讓我們選擇的只有一條鳄梅，你不可能同時在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好未檩，別人走的不一定永遠(yuǎn)平坦戴尸，而你走的也不會永遠(yuǎn)曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光冤狡，對的人才會迎著光而來孙蒙。競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽悲雳，可以提高你的水平挎峦。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考怜奖，而不該有絕望浑测、頹廢、不知所措歪玲。有一句話：“人生就是一個見天地迁央，見他人，見自己的過程滥崩♂Γ”人生中所有的經(jīng)歷，無論是好钙皮，還是壞蜂科，都是生命最好的饋贈和禮物顽决。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人，會吃更多的苦导匣，受更多的累才菠，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事，但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中贡定，經(jīng)受住了磨礪和磨煉赋访，我們才能以更好的狀態(tài)，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)缓待。
135.珍惜少年的時光蚓耽，人生不只是一個又一個的關(guān)卡，也是一場馬拉松旋炒，跑下來不是靠那么一兩次的沖刺步悠，你需要時刻保持緊張，認(rèn)真的過好每一天瘫镇，為自己的選擇和目標(biāo)向前出發(fā)鼎兽，只有這樣你所想要得到的才會順?biāo)煨囊狻?/p>
136.很多時候選擇比努力更重要，選擇做性價比更高的事汇四，才會讓你加速變好接奈。
137.做你一直沒有做過的事，叫成長通孽；做你不愿意去做的事序宦，叫改變；做你不敢做的事背苦，叫突破互捌；做你做不到的事，叫挑戰(zhàn)行剂。要想改變自己秕噪，就要從現(xiàn)在開始，從做事開始厚宰，逼自己不斷成長腌巾、改變、突破铲觉、挑戰(zhàn)澈蝙。堅持不斷成長，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己撵幽；主動改變自己灯荧，走積極正向的人生，讓自己朝更好的方向發(fā)展盐杂；不斷突破自己逗载，往更高處努力攀登哆窿，讓自己變得更優(yōu)秀；迎接挑戰(zhàn)厉斟，讓自己更有勇氣挚躯，更強(qiáng)大。人生只有一次擦秽，要好好把握秧均，給自己一次變好的機(jī)會。
138.你的起點(diǎn)或許會影響你一時号涯，但不會決定你的人生，生如螻蟻锯七，當(dāng)有鴻鵠之志链快，命如紙薄，應(yīng)有不屈之心眉尸，你的高度要靠自己爭扔蛭稀！請記住噪猾，除了自己沒有人能把你打倒霉祸，懂得堅持才會懂得爭取，人生也定不會負(fù)你袱蜡，努力可能追不上別人丝蹭，但可以盡量地縮小差距，想要站得高坪蚁，你必須付諸行動奔穿，堅持下去，總有一天敏晤，你會感謝當(dāng)時的那個自己贱田。
139.讀書的意義：①腳步丈量不到的地方，文字可以嘴脾。②讀書的意義是使人虛心較通達(dá)男摧，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人译打，越容易過的痛苦耗拓。讀書越多，才會越通透扶平。③書中未必有黃金屋帆离，但一定有更好的自己。④讀書讓你哪怕深陷泥濘结澄，也依然可以仰望星空哥谷。⑤書或許不能解決眼下的難題岸夯，但他會給你沖破困難的力量。⑥讀書就是讓自己變得遼闊的過程们妥。⑦當(dāng)你愛上讀書猜扮，獨(dú)處就成為一個人的狂歡。⑧別抱怨讀書的苦监婶，那是你去看世界的路旅赢。
140.年輕就沒有失敗，本來就一無所有惑惶，失去也別在乎煮盼，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的。
稻盛和夫說：敬天愛人带污。
稻盛和夫的六項精進(jìn)：
①付出不亞于任何人的努力僵控。努力鉆研，比誰都刻苦鱼冀，而且鍥而不舍报破，持續(xù)不斷，精益求精千绪。有閑工夫發(fā)牢騷充易，不如前進(jìn)一步，哪怕只是一寸荸型，努力向上提升盹靴；
②謙虛戒驕∪鸶荆“謙受益”是中國的古話鹉究，意思是謙虛之心喚來幸福，還能凈化靈魂踪宠；
③天天反省自赔。每天檢點(diǎn)自己的思想和行為，是不是自私自利柳琢，有沒有卑怯的舉止绍妨，自我反省，有錯即改柬脸；
④活著就要感謝他去。活著就已經(jīng)是幸福倒堕，培育感恩之心灾测，滴水之恩也不忘相報；
⑤積善行垦巴、思利他媳搪∶危“積善之家，必有余慶”秦爆。行善利他序愚，言行之間留意關(guān)愛別人。行善積德有好報等限；
⑥不要有感性的煩惱爸吮。不要老是忿忿不平，不要讓憂愁支配自己的情緒望门，不要煩惱焦躁形娇。為此，要全力以赴筹误、全神貫注投入工作埂软，以免事后懊悔。我經(jīng)常將這“六項精進(jìn)”掛在嘴上纫事，提醒自己實行。雖然字面上平凡之極所灸，都是理所當(dāng)然的事情丽惶，但必須一點(diǎn)一滴去實踐，融入每天的生活之中爬立。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)钾唬，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書侠驯。如果你也想從事自由職業(yè)抡秆，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助吟策！
1儒士、做有意義的工作，而不是被迫謀生檩坚。
2着撩、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功匾委。
3拖叙、永遠(yuǎn)不要期待所有人都理解和支持你，誤解本是常態(tài)赂乐，理解才是稀缺钮科。
4柱宦、自由職業(yè)，職業(yè)是前提捣卤，自由是結(jié)果。
5苏潜、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)。
6、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式悯舟。
7、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富砸民，只是后者比較隱蔽罷了抵怎。
8、堅持是普通人最容易做到的一件事岭参。
9反惕、人無我有，人有我優(yōu)演侯。
10姿染、勇敢點(diǎn)，去做秒际，錯了也不怕悬赏，失敗了也沒關(guān)系。人生娄徊，經(jīng)歷最寶貴闽颇。最后，希望每一個想要從事自由職業(yè)寄锐、或者想要一份副業(yè)的人兵多，看看這本書。走進(jìn)自由職業(yè)者的世界里橄仆，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的剩膘，以及自己要不要從事這個行業(yè)。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時盆顾，怎么走都是向上的路怠褐。
楊絳說：“這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候您宪，你都要相信惫搏，真正治愈自己的，只有自己蚕涤】鹋猓”
有些人工作不順心，失眠到半夜揖铜，在朋友圈編輯了一大段牢騷話茴丰，最后卻一個字一個字刪除了；感情遇到考驗，猶豫再三撥通了朋友的電話贿肩，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄峦椰，因為他們明白，自己的苦痛別人或許可以理解汰规，但很難感同身受汤功。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣溜哮，默默前行滔金。真正的強(qiáng)者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人茂嗓。
有句話是這樣說的：順境考驗德行餐茵，逆境考驗格局，高低起伏才是生活的常態(tài)述吸，得到是經(jīng)驗忿族，得不到是經(jīng)歷。 任何一段上升趨勢的開始蝌矛，一定都是從位于最低處的某個點(diǎn)延伸開來的道批，所以，從某種意義上說入撒，一個人所跌落的谷底隆豹，往往也是他成功的起點(diǎn)。人生不可能是一馬平川衅金，如果你正處在低谷期，請保持定力簿煌、繼續(xù)努力氮唯，因為此時你走的每一步，都是上坡路姨伟。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)惩琉，還是想要收獲一個20、30夺荒、40瞒渠。。技扼。80歲不一樣的人生伍玖。
144.飲冰十年難涼熱血。
145.不拋棄不放棄剿吻，遇事要不恥下問窍箍。
146.盡人事聽天命，控制好情緒，遇事情要冷靜一會椰棘。
147.不斷學(xué)習(xí)纺棺，各自努力頂峰相遇。
148.選擇大于努力邪狞，越努力越幸運(yùn)祷蝌，流水不爭先爭的是滔滔不絕，自己選擇的路帆卓，跪著也要走完巨朦，自己的人生自己負(fù)責(zé)。
149.一縷陽光把夢想照亮鳞疲。
150.每一個選擇都是一種命運(yùn)罪郊，猶豫和糾結(jié)最浪費(fèi)時間，積極的成長行為：暫停3秒鐘讓時間去選擇有助成長的反應(yīng)尚洽。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境悔橄，而在于讓我們思考如何更好的面對圍城，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話腺毫。人活著就應(yīng)該不斷得去追求癣疟，在追球中充實，在充實中幸獻(xiàn)潮酒，保持清醒的大腦睛挚、樂觀的心態(tài)，這樣才能生活的幸福和快樂急黎。
152.奮斗的意義：讓父母不在操心扎狱，過上開心快樂的幸福生活。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠(yuǎn)追隨勃教，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題淤击。人生沒有白走的路，每一路都算數(shù)故源。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力污抬，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法。讀書讓人擁有富足的心靈绳军，無可比擬的氣質(zhì)印机。
154.人到中年才明白，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局门驾；不愛你的人射赛；看不起你的親戚；虛情假意的朋友奶是；如果自己沒能力咒劲，那些社交其實沒有什么用顷蟆，只有等價交換，才能得到合理的幫助腐魂。楊絳先生說：世界是自己的帐偎，與他人無關(guān)。學(xué)會獨(dú)處蛔屹，是人生的最大課題削樊。讓我們靜下心來，獨(dú)處時多與自己相處兔毒，借助書籍作為階梯漫贞，勇攀心靈世界的高峰。
155.你起不來的早晨育叁，有人能起迅脐，你吃不了的苦，有人能吃豪嗽，如果我選擇繼續(xù)差的話谴蔑，沒人會在原地等我。情緒是個豪無用處的東西龟梦，擺爛也幫助不了我解決問題隐锭。因此當(dāng)我煩躁時運(yùn)動，焦慮時行動计贰，得意時淡然钦睡，失意時坦然，清醒時做事躁倒，迷茫時讀書荞怒，獨(dú)處時思考，忙碌時專注秧秉，閑暇時蓄力褐桌。只有熬過無人問津的日子，才能擁有詩和遠(yuǎn)方福贞，風(fēng)雨人生路撩嚼，學(xué)會承受停士，學(xué)會看透挖帘，人生，就是一場自己與自己的旅行恋技。世上沒有走不通的路拇舀，只有邁不開的心，累的熬不住的時候蜻底，告訴自己骄崩，再堅持一下，世界上沒有最好只有更好，只要努力要拂，因為奮斗沒有終點(diǎn)抠璃，任何時候都是起點(diǎn)，狀態(tài)是干出來的脱惰，不是想或等出來的搏嗡。當(dāng)你覺得這條路很難走時，這一定是上坡路拉一。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己采盒。人間一趟，不念過往蔚润，積極向上磅氨，不畏將來。當(dāng)人的情緒處于低潮時嫡纠，對任何事情都提不起興趣烦租，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實货徙，就嘗試著去接受左权，去面對。一個人不可能改變世界痴颊，世界也不會因和而改變赏迟，所能做的，就是適應(yīng)世界蠢棱，不鉆牛角尖锌杀，不要和別人攀比。我的生活泻仙，應(yīng)該有我自己的精彩糕再。
156.最小后悔原則，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時玉转，可以問自己一個問題突想，這個選擇多年以后自己是否會后悔，這樣在面對猶豫不決和左右為難時究抓，就會找到答案猾担。
157.最好的投資就是投資自己，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力刺下，德不配位必有災(zāi)绑嘹，財不配位也是一樣。
158.如果不主動去掌控自己的注意力橘茉，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控工腋。何謂真正的強(qiáng)者姨丈，就是無論命運(yùn)把你拋到什么地方，你都在努力地展開搜索擅腰，盡可能地做到最好蟋恬，盡可能地找到最高的高點(diǎn)。做一件事趁冈，只要足夠認(rèn)真筋现，就肯定會有收獲，只要是真正的竭盡全力之后箱歧，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機(jī)矾飞，只要抱著純粹的動機(jī)、強(qiáng)烈的愿望呀邢，付出不亞于任何人的努力洒沦，就能感動上帝，獲得天助价淌，這就是天道酬勤申眼。
159.健康是1，有了健康才會有后面的0蝉衣，沒有了健康括尸，后面有再多的0也都沒有了價值。人和人的差異病毡，總是先于思想濒翻、經(jīng)歷和教養(yǎng)，呈現(xiàn)于人前啦膜，銘記于身體之上有送。很多時候，試圖了解一個人的人生僧家，只需要閱讀他的身體雀摘，因為他的身體忠實記載了他的命運(yùn)。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能為力的事八拱，當(dāng)斷阵赠；生命中無緣的人，當(dāng)舍肌稻；心中煩欲執(zhí)念清蚀，當(dāng)離；目之所及灯萍，皆是回憶轧铁；心之所想每聪，皆是過往旦棉，放下執(zhí)念齿风，才能回歸安寧。
161.稻盛和夫的六項精進(jìn)：1.付出不亞于任何人的努力绑洛；2.要謙虛救斑，不要驕傲；3.要每天反收嫱汀脸候；4.活著，就要感謝绑蔫；5.積善行运沦、思利他；6.忘卻感性的煩惱配深。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功携添。”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀篓叶，才是最有遠(yuǎn)見烈掠、有智慧的表現(xiàn)。讓自己在生活的歷練中變得越來越強(qiáng)大缸托，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失左敌，而是永遠(yuǎn)保持一份清醒，保持一份自在俐镐。擁有了樂觀矫限，就會以“世界以痛吻我，我要報之以歌”的欣然姿態(tài)佩抹，坦然接受人生路上的嚴(yán)寒奇唤、黑暗、狂風(fēng)匹摇、荒蕪咬扇；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中，追求本真的快樂廊勃、進(jìn)取的力量懈贺，一心向陽，吃過的苦便成了向上的路坡垫。
163.只要你能接受可能失敗的后果梭灿，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難，甚至大概率會成功冰悠。
164.很多時候堡妒，當(dāng)我們處在碎片化時間里的時候，會覺得眼前的事就是天大的事溉卓，會帶來很大的影響皮迟，但其實搬泥，除了當(dāng)下的那幾個人知道之外，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事伏尼，所以放輕松忿檩，你沒那么多觀眾。
165.別太善良了爆阶，別太大方了燥透，別太能干了，時間久了會讓別人覺得辨图，你做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)陌嗵住＜词褂幸惶炷銚尾蛔×耍哿丝蘖斯屎樱矝]多少人會心疼你孽尽，因為在他們眼里，這些都是你自愿的忧勿，別人才不會時刻想你的感受和種種不易杉女。脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強(qiáng)的人只會不動聲色地變強(qiáng)大鸳吸，記住熏挎，能讓人閉嘴的從來都不是道理，而是身份晌砾。
166.種一棵樹最好的時間是十年前坎拐，其次是現(xiàn)在。
167.任何時候养匈，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里哼勇。
168.將世間的磨難看作考驗，將其視為磨煉自身靈魂的大好機(jī)會呕乎。在對前途感到不安积担、對現(xiàn)狀感到不滿之際，我們不應(yīng)該抑郁消沉猬仁，而應(yīng)該以 “極度認(rèn)真” 的態(tài)度面對每一天帝璧，這一點(diǎn)非常重要。越是 “極度認(rèn)真” 地投入工作或?qū)W習(xí)湿刽，人生就會越快好轉(zhuǎn)的烁。未來的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來進(jìn)行時”思考問題。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量诈闺。
