最重要最緊急的計劃
每天4個習(xí)慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：×（2023.8.31日減肥到63公斤以內(nèi)！）
c.早睡：×（不熬夜沟饥；刷手機浪費時間添怔！）
d.早起：×（遠離手機湾戳！）
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費時間：?
③不拖延：?
自律，是在固定的時間做固定的事情广料，然后堅持砾脑，各自努力頂峰相遇。昨天晚上稱重64.30公斤性昭，今天早上63.55公斤拦止，早上跑步1小時和晚上吃到5分飽很管用县遣，少吃零食糜颠，保持饑餓感，堅持5分鐘不吃萧求，轉(zhuǎn)移注意力就會忘掉饑餓其兴，找到喜歡的事情非常重要，自信夸政，樂觀元旬，控制情緒，想贏又不怕輸守问，飲冰十年難涼熱血匀归，不拋棄不放棄，努力奮斗耗帕，加油穆端！
減肥方法復(fù)盤：
早上跑步1小時+晚上控制飲食；體重回到64公斤就獎勵自己1雙鞋仿便。
好習(xí)慣：早睡早起体啰，每日復(fù)盤，管住嘴嗽仪，邁開腿荒勇，不要怕浪費東西，要勇敢面對困難闻坚，記住沉沒成本和墨菲定律沽翔，懂得斷舍離，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生窿凤。
1.“你從80樓往下看仅偎，全是美景，但你從2樓往下看卷玉，全是垃圾哨颂。人若沒有高度，看到的全是問題相种，人若沒有格局威恼，看到的全是雞毛蒜皮品姓。”箫措；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西腹备，最大的原因是他們不知道自己想要什么〗锫”只有當(dāng)我們特別渴望植酥，從潛意識里想要這個東西的時候，我們才可能得到弦牡。我到底想要什么友驮。人生是自己的，我們要試著去掌握我們自己的人生驾锰，去創(chuàng)造我們的人生卸留，而不是跟著別人走。
2.要有自己的志向椭豫，沒有計劃效率很低耻瑟，做事沒目的，事情很難完成赏酥，丟掉的好習(xí)慣要找回來喳整，自律，就是在固定的時間做固定的事情裸扶，然后堅持去做框都，少吃零食，堅持5分鐘姓言，控制好情緒瞬项，萬事開頭難，知行合一何荚，致良知囱淋，努力奮斗，加油餐塘！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的非常有用妥衣，體重下來了20斤+；早睡早起戒傻，每日復(fù)盤税手，管住嘴，邁開腿需纳，不要怕浪費東西芦倒，要勇敢面對困難，記住沉沒成本和墨菲定律不翩，懂得斷舍離兵扬，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生麻裳。
4.人生不是用來將就的，精神不是用來窮養(yǎng)的器钟，活著就要拼一把津坑，別等老了回想時，只有遺憾傲霸，只有后悔疆瑰，沒有寬心，沒有舒心昙啄。人生長短不一穆役，多拼搏，多釋懷跟衅，少留戀孵睬，多對自己好點播歼，多心疼自己伶跷，多珍惜自己，多富養(yǎng)自己秘狞，多為自己著想叭莫，少操他人閑心，人生需要幸福烁试，生活需要優(yōu)雅雇初，而你需要努力，對自己不要舍不得吃减响，舍不得花靖诗，對自己要多舍得投資，學(xué)到的東西支示，學(xué)到的技能刊橘，總會在某個時候能用到，人活一輩子颂鸿，就要多點精彩日子促绵，少點平庸生活。
5.每一個努力生活的今天嘴纺，都是為了更好的明天败晴。
6.自律不是每天6點起床，7點學(xué)習(xí)栽渴，8點出門尖坤，自律是有了一個目標很想達成，不管別人怎么說怎么看闲擦，都會堅持下去不會動搖慢味，絕不打亂自己的節(jié)奏僚祷，只有自律才能自由，永遠不要為自己的懶惰找借口贮缕，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離辙谜，一年、五年感昼、十年装哆，堅持運動、堅持讀書定嗓、堅持變得更好的人蜕琴，真的會變得比別人好太多，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單宵溅，而是我們對目標的熱情凌简，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要。感受自律帶來的平靜和自信恃逻，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事雏搂，獲取更多驚喜。
7.不要總想著以后會怎樣寇损，先過好當(dāng)下凸郑，說出去的話，一定要做到矛市，要賺錢芙沥，就要加倍努力，你是什么樣的人浊吏，就會結(jié)交什么樣的朋友而昨，一個習(xí)慣的培養(yǎng)，確實困難找田，但正是因為有難度歌憨，才能讓我們得到進步，你要多和比你厲害的人相處午阵。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人躺孝，風(fēng)塵仆仆地活在這個世界上，要為喜歡自己的人而活著底桂。這才是最好的態(tài)度植袍。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂籽懦∮诟觯”人生不易，別讓那些不喜歡你的人暮顺，消磨了你的一生厅篓。對待那些不喜歡你的人秀存，最好的做法無非是：不客氣，不討好羽氮，不在乎或链。
9.在發(fā)現(xiàn)問題的時候，第一時間找專業(yè)的人來處理档押；要出門澳盐，就預(yù)留多一點時間。
10.人要改變的時候令宿，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕叼耙。
11.好記性不如爛筆頭，不要怕學(xué)習(xí)粒没，那是你進步的機會筛婉，小孩子才做選擇，大人只會深思熟慮癞松，這個世界爽撒，真的有人過著你羨慕的生活，你要努力拦惋，而且要努力做到極致匆浙。
12.每一個明天，都值得期待厕妖。前提是，你過好了今天挑庶。
13.要知道言秸，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因迎捺，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度举畸，因為只有真正做自己，你才會問心無愧凳枝，才能吸引來真正與你同頻的人抄沮。
14.不要給自己負面的心理暗示，節(jié)約時間岖瑰，遠離手機叛买，讀書永遠是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標蹋订。
15.民政局的標語都換了率挣，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福露戒，出生是一個人椒功，離開時也不可能是兩個人捶箱，愛情是奢侈品，沒有也行动漾。
16.無論什么時候丁屎，都不要忘記把自己放在第一位，能早一點完成的事情旱眯，就不要拖到最后悦屏，冷場是常有的事，對于成年人來說键思，沒有什么比賺錢更重要的事情础爬，把你的時間和精力，花在值得的事情上吼鳞。
17.斷舍離看蚜，及時止損，珍惜時間赔桌。
18.生活不會自己變好供炎，你想要的一切，都需要自己好好努力疾党，人生音诫，就是一個漫長的旅程们衙，在歲月的沉淀中寇窑，我們也能夠漸漸地明白生活的不易，每個人都在負重前行燥滑，每個人都是辛苦的雹洗，到了一定的年齡之后香罐，我們也要明白這幾件事，只有這樣时肿，你才能夠安穩(wěn)的生活庇茫。
19.給自己做的事情多預(yù)留一點時間，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題螃成。
20.生活中旦签，一定要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如堅持讀書寸宏、鍛煉身體宁炫，在飲食上節(jié)制，保持充足睡眠击吱×艿恚看似簡單的習(xí)慣，能堅持的人卻很少，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的朵纷。
21.遇到問題炭臭，不要想著逃避，先解決問題袍辞，早起困難的主要原因鞋仍，還是因為早起之后，覺得自己沒事做或者不想去上班搅吁，很多事情都是要有人陪伴威创，才能堅持下去，不要因為任何人的不認可谎懦，而拋棄自己的夢想肚豺，提前規(guī)劃好你的明天，你會過得更輕松界拦。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力吸申，成為你的遺憾，能用錢解決的事情享甸，千萬不要用人情截碴。
23.逃離低俗的快樂，你的收獲會更多蛉威。
24.確定了目標就去做日丹，你要相信，永遠有更賺錢的主意蚯嫌，快速融入一個圈子的方法哲虾，就是找對圈子。
25.不要浪費時間在不相干的人身上齐帚，永遠都有人比你努力妒牙，你要多和那些比你努力的人混。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候对妄，要想一想這個視頻是誰拍的，目的是什么敢朱。
27.總有人過著你想要的生活剪菱，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做拴签，不要計劃孝常。喜歡寫作就開始，寫的過程就是學(xué)習(xí)蚓哩。在寫作中學(xué)習(xí)寫作构灸，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多岸梨，行動太少喜颁，過度思考稠氮，不如不思考。我們要更多地行動半开，少一些思考隔披。
30.人過度肥胖之后的壞處，是非常顯而易見的寂拆，學(xué)會拒絕讓你不舒服的事情奢米，不要把自己的時間規(guī)劃得太死，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好纠永，人都是在不斷的操作中鬓长，一步步完善的。
31.人都是一點點變懶的尝江，也是一點點變好的涉波，這個世界上，理念一致的人茂装，更容易成為朋友怠蹂。
32.你不努力，不管日子過到了哪年少态，你的生活都不會變好城侧，今天比明天更好，這就是努力的意義彼妻。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候嫌佑，一定要把心態(tài)擺正，要練就一顆強大的內(nèi)心侨歉，不要因為時間來不及屋摇，就放棄做某件事，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)幽邓，能完成一點還是一點炮温。
34.①說話之前，先深呼吸三秒鐘 ②不要試圖去改變別人牵舵，也許是你的問題 ③真心地感謝對你好的人柒啤。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題，如果沒有一個善于批評的旁觀者畸颅，想要優(yōu)秀很難担巩。
36.活在當(dāng)下，有錯可以改没炒，有夢可以追涛癌。
37.你是什么樣的人，就會遇到什么樣的人；你有什么樣的靈魂拳话，便會找到什么樣的靈魂先匪。
38.沒有特別幸運，就要特別勤奮假颇。
39.智者只告訴他胚鸯，遇到讓他生氣的事情時，先退后幾步笨鸡，就能得到智慧姜钳，有情緒是本能，而情緒穩(wěn)定形耗，是本事哥桥。
40.不帶著負面情緒做事的時候，你的效率會高很多激涤。
41.如果可以拟糕，一定要給自己設(shè)置明確的目標，長期的堅持一件事倦踢，不一定是為了得到別人的認可送滞，也可以是記錄自己的心情，一定不要讓自己過于頹廢辱挥。
42.很多事情犁嗅，能夠堅持下來的人都很少，所以晤碘，一旦做了褂微，就要想辦法堅持下去。做不到的事情园爷，不要輕易答應(yīng)宠蚂。
43.珍惜自己的羽毛，不要在學(xué)習(xí)群里童社，發(fā)與學(xué)習(xí)無關(guān)的內(nèi)容求厕。
44.人一定要有危機感，要做一件事扰楼，就要好好做甘改，千萬不要半途而廢。
45.人和人之間灭抑，應(yīng)該是相互提要求的，提高工作效率最有效的方法抵代，就是縮短工作時間腾节，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域，做出更多的成績，人總要有一個案腺，能夠讓你進步的興趣愛好庆冕。
46.出去玩，就要專心玩劈榨，不要想工作访递，只有出去做自己喜歡的事情，才會明白自己變了多少同辣。
47.找到最適合自己的路拷姿，堅定的走下去。
48.不要因為一點點挫折旱函，就懷疑自己响巢。
49.真正的自由，是心中有著明確的目標棒妨，并且想辦法去實現(xiàn)踪古。
50.朋友之間，不需要太客氣券腔。
51.意識到自己正在浪費時間的時候伏穆，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情；做事的時候一定要專心纷纫，不要三心二意枕扫；想要嘗試的事情，都可以試一遍涛酗，努力賺錢铡原，才還能過上自己想要的生活。
52.內(nèi)向的性格商叹，并不是自己的錯燕刻，要善于找到自己性格當(dāng)中的優(yōu)勢。
53.要和自己喜歡的一切在一起剖笙，真的需要付出很多卵洗；永遠不要因為剛開始的熱情，就忽略了之后可能會遇到的問題弥咪；任何時候过蹂，都不要因為一時的快樂，而放棄自我成長聚至；不要試圖一下子就改變自己酷勺，需要一個過程；即使是做不到的事情扳躬，也要去努努力脆诉，知道自己前進的答案甚亭。
54.隨時記錄，真的是一個好習(xí)慣击胜。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上亏狰，不能把世界讓給你所鄙視的人。
56.在讀書的時候偶摔，一定要考慮變現(xiàn)暇唾，不然這件事堅持下去的概率會很低；任何時候辰斋，都應(yīng)該逼一逼自己策州；成年人保持快樂的秘訣，就是有自己的興趣愛好亡呵；一定要把自己的時間抽活，花在更重要的事情上；我們要清楚地了解锰什，這個世界總是遺憾比較多下硕；看得再多，不付出實際的行動汁胆，就是在自我感動梭姓，運動，是成本最低嫩码，性價比最高的投資誉尖。如若你堅持到最后，就會明白運動于不運動铸题，過的是截然相反的人生铡恕。所以讓我們養(yǎng)成愛運動，做一個堅持運動的人丢间。因為只有擁有一個好的身體探熔，才能過好這一生。
57.后悔是沒有用的烘挫，不要用今天的觀念去衡量昨天诀艰；能夠創(chuàng)造新思想的時候，你就是一個擁有豐富思想的人饮六。保持陳舊僵化的思想其垄，不知道隨機應(yīng)變，等于沒有思想卤橄。沒有人可以真正幫助自己绿满，能夠幫助自己的人只有自己。不要對別人有任何期望窟扑，否則你一定會失望甚至絕望棒口。
58.自律寄月，是一個人最高級的修行。80%的人能堅持3天无牵，50%的人能堅持1周，10%的人能堅持1月厂抖，只有3%的人茎毁，能一年如一日堅持過自己想要的生活。自律忱辅，是修心七蜘，自我控制是強者的本能，自我安慰是弱者的技能墙懂。真自律還是偽勤奮橡卤，拿結(jié)果來說話。
59.合理規(guī)劃好自己的時間损搬、衡量好自己的身體狀態(tài)碧库、精神狀態(tài)，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子巧勤，慢慢地嵌灰，循序漸進開始你的自律人生。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢颅悉，最養(yǎng)眼的自律是健身沽瞭，最健康的自律是早睡早起，最改變氣質(zhì)的自律是讀書剩瓶，最好的自律是經(jīng)濟獨立 驹溃。”如果你不知道如何開始延曙，不如從這幾點豌鹤，重塑你的生活。祝你搂鲫，從渺小啟程傍药，以偉大結(jié)局。終其一生魂仍，活出最渴望的閃光人生拐辽。
60.自律的前提，是你要愛上這個目標擦酌。只有熱愛俱诸，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗?fàn)帯７駝t赊舶，為了自律而自律睁搭，為了忙而忙赶诊，只是畫地為牢，越努力越焦慮园骆，越拼命越喪氣舔痪。
61.不管什么事情，都有一個從陌生到熟悉的過程锌唾；一定要有時間觀念锄码；不要被短暫的快樂所迷惑；任何事情晌涕，想要做好的第一訣竅滋捶，就是堅持；不管在什么時候余黎，都要保持自己的初心重窟。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈，就一定能完成惧财；任何事情巡扇，都要學(xué)會獨自面對；一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒可缚；不要因為別人霎迫，打亂自己的節(jié)奏；做事一定要認真仔細帘靡；有問題知给，一定要及時溝通。
63.千萬不要為了眼前暫時的利益描姚，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想涩赢；不要拖延！不要拖延轩勘！不要拖延筒扒！
64.不要有感性的煩惱，比如擔(dān)心還沒有發(fā)生的事情绊寻；任何時候花墩，其實都是雙向的選擇；一定要給自己危機感澄步，不然到了無法挽回的地步冰蘑，真的會很慘；很多事情村缸，說開了就好祠肥，沒有開口之前，是最難的梯皿；不要和資本家談感情仇箱；不管什么事情县恕，都不要往最悲觀的方向想；要足夠努力剂桥，才對得起曾經(jīng)努力的自己忠烛；不管什么時候，身體健康第一位渊额。
65.要保護好自己的眼睛况木，少玩手機，尤其是關(guān)燈之后旬迹；做自己想做的事情，然后多向別人學(xué)習(xí)求类；適時地止住自己的炫耀欲奔垦；不要為了別人，而委屈自己尸疆；遠離讓自己不開心的人椿猎、事、物寿弱；說出口的事情犯眠，一定要做到。
66.做一件事症革，千萬不要中斷筐咧；任何時候，都不要發(fā)表過激的言論噪矛；寧愿一步到位量蕊，也不要買便宜的東西，畢竟要用很久很久艇挨；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)残炮，很多付出才看得到回報； 一個人好不好缩滨，要接觸了才知道势就；被動和主動的區(qū)別，真的很大脉漏；和志同道合的人一起苞冯，你能走得更遠更高；任何時候，都要記得自己的初衷滞时；不要對未來抱有不切實際的妄想附较，人應(yīng)該多努力孩灯；任何事情巧娱，只要掌握了技巧碉怔，都不難。
67.自己才是陪自己時間最長的人禁添，所以任何時候都不能忘記要善待自己撮胧。
68.不值得為別人的看法而傷，每個人都獨一無二老翘，如人飲水芹啥，冷暖自知；給了別人承諾铺峭，至少要負責(zé)到底墓怀，而不是成為不會善后的人；轟轟烈烈是你卫键，細水長流是你傀履，也只能是你；沒有你我也會很好莉炉，但有了你我會更好钓账；只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了，至少不要因為別人的不好去自我傷害絮宁；你不能讓所有人都喜歡梆暮，但你也要喜歡自己；不可能得到所有绍昂，但最重要的一定要把握桌泊狻；必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的治专，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜卖陵。
69.早起真的會讓人神清氣爽，提高時間利用率张峰，早上讀書學(xué)習(xí)玩籃球后剛過中午12點泪蔫，仿佛過了一天一樣。
70.不要因為不相干的人喘批，而打亂自己的計劃撩荣；察覺到自己身體不舒服的時候，一定要立刻準備去休息饶深；不要因為一時的不舒坦餐曹，就耽誤了自己的計劃；千萬要小心小人敌厘；任何事情中斷了之后想要重頭再來台猴，都是比較困難的；要足夠努力，去滿足自己的欲望饱狂；做事不要拖延曹步。
71.一段路，走了很久休讳，依然看不到希望讲婚，那就改變方向；一件事俊柔，想了很久筹麸，依然糾結(jié)于心，那就選擇放下雏婶；一些人物赶，交了很久，卻感覺不到真誠留晚，那就選擇離開块差。一種活法，堅持了很久倔丈，依然感覺不到快樂，那就選擇改變状蜗，放下過去需五，讓心歸零。
72.好事正釀轧坎，萬物復(fù)蘇宏邮，愿時光不負所有努力，生活多一些明媚燦爛缸血。愿我們蜜氨，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活。
73.只有做你喜歡的事情捎泻，才能讓你長期堅持飒炎；哪怕一天只能寫一千字，你也必須寫起來笆豁；有的時候逼一逼自己郎汪，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更優(yōu)秀；早睡的前提闯狱，一定是早起煞赢；不要把時間浪費在觀望上；不管做什么事情哄孤，都要先保證自己時間充裕照筑。
74.失敗之后，要總結(jié)經(jīng)驗和原因，不然下次還是會失斈！波俄；任何人付出的努力，都是會有回報的媒抠；別等真正失去的時候弟断，才知道珍惜；要學(xué)會拒絕趴生；不要同時給自己設(shè)定太多的目標阀趴。
75.早起之后，一天確實多了很多的時間苍匆；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力刘急。
76.很多事情開始之后，你會發(fā)現(xiàn)并不難浸踩；只有感受到了做一件事的快樂叔汁，你才能長期堅持下去；不要因為暫時的失敗检碗，而放棄据块，很多事情，沒有到最后一刻折剃，不能下定論另假。
77.如果自己討厭某個人，也要想想怕犁，她身上令你討厭的點边篮，你身上有沒有。
78.讀書奏甫、運動戈轿、掙錢、存錢阵子、努力并堅持思杯，一樣都不能少，窮則思變款筑，愿每一年沉淀不一樣的自己智蝠，改變突破自己。
79.改變你的慣性思維模式奈梳，讓自己多多練習(xí)運用逆向思維去思考解決問題杈湾。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么糟糕，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生攘须。
80.不計較漆撞，善待所有遇見的人，花的使命是綻放，而不是殘花敗柳浮驳；動物的使命是繁衍生息悍汛，而不是等著被屠殺；人的使命是幸钢粱幔快樂离咐，而不是悲痛欲絕。那個會在乎自己的人奉件，你永遠是贏家宵蛀。
81.投資自己，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意县貌。投資健康术陶，便助力你在長跑的路上提供能量；投資能力煤痕，可磨練出面對變幻莫測的未來的利器梧宫；投資愛好，給忙碌的生活增添樂趣摆碉；投資圈子塘匣，與優(yōu)秀的人為伍，遇見更好的自己巷帝。
82.改變自己最快的方法就是做你最害怕的事馆铁。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人，在對待自己的想法上也會比較堅定锅睛，因為肯定他人就是在肯定自我，認可別人也是在認可自己历谍。
84.斷更了也沒事现拒，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了。
85.除了生死其它都是小事望侈，不要太過在意印蔬。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物，那你最好不要和自己身邊的人比脱衙，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比侥猬；不要在自甘墮落的人身上浪費時間；不要因為一時的失敗捐韩，就放棄做某件事情退唠；對未來抱有美好的幻想是好事，但是一定要行動起來荤胁。
87.少刷手機和玩電腦瞧预，珍惜自己的時間，時間就是金錢，時間就是青春垢油，時間無價盆驹。
88.做事情，專注的時候滩愁，效率最高躯喇；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生硝枉，就是一趟列車廉丽，山上山下，走走停停檀咙，不同的是擦肩的過客雅倒，久伴的身邊執(zhí)愛，你要知道孰輕孰重弧可。
89.不要過于責(zé)怪自己蔑匣，要相信自己身上有很多閃光點；學(xué)會向別人求助棕诵，能幫你節(jié)約很多的時間和精力裁良；先做最重要的事情。
90.”如果不改變一個人的認知校套，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化价脾。跟丫死磕，堅持住笛匙。要想成事侨把，必須得堅信這件事能成。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信妹孙，所以看見”秋柄。不自信就是因為他不相信這事能成，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀蠢正，人家條件那么好骇笔，自然是能成的∠福可是我啥都沒有笨触，我感覺自己一點都不優(yōu)秀。
91.害怕什么就去做什么雹舀，害怕是一時的芦劣，如果不去做，會害怕一輩子说榆，做了之后持寄，其實也就那樣源梭，隨它去，害怕它就去解決它稍味，別怕废麻，做過之后會有很大的成就感，就算失敗也別怕模庐，怕就窩囊一輩子烛愧，成功了就是精彩，失敗了就是經(jīng)歷掂碱，做害怕的事情才能成長怜姿，才能變得更好。
92.日跑1小時疼燥，跑完就快樂沧卢；每天寫千字，寫完就開心醉者。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)但狭，沒有堅持的感覺，恭喜你撬即，這是你一生中又一個大的進步；理論上講，那些我們重復(fù)做的事情，我們一點也不覺得自己在堅持膝蜈。
93.吃就是活著的樂趣，運動是放縱吃的底氣券坞，因此，跑步猴伶、運動不會必然讓你減肥，只有加上對飲食的控制，才能保持身體。邁開向前的步子，跑過春秋冬夏古沥，把風(fēng)霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活，跑下去乞封，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人锚贱，你只需要管好自己就好关串；生活拧廊，是用來快樂的凰盔，而不是用來計較的溅漾；感情屁倔，是用來珍惜的，而不是用來考驗的暮胧；金錢锐借，是用來服務(wù)的，而不是用來衡量的往衷；信任钞翔，是用來沉淀的，而不是用來挑戰(zhàn)的席舍。
95.要做那些自己從內(nèi)心深處就認可的事情布轿，不管做什么事情，都要有始有終来颤；年少時總喜歡熱鬧汰扭，喜歡那些華而不實的東西，現(xiàn)在明白了福铅，平凡的陪伴最可貴萝毛，日子是清淡最享受。
96.早起難以堅持的原因滑黔，是你找不到需要做的事情笆包；出門前，一定要看天氣預(yù)報略荡；很多時候庵佣，自律能解決大部分問題；不管做什么事情撞芍，首先應(yīng)該考慮的是自己；在和人聊天的時候跨扮，發(fā)現(xiàn)對方思想消極序无，就不要深入聊天了验毡；任何時候，有人堅定不移的站在你的身邊帝嗡，就是對你最大的信任和鼓勵晶通；改變并非一朝一夕的事情，所以哟玷，不管從何時開始狮辽，都不算晚。
97.不要做思想上的巨人巢寡，行動上的矮子喉脖，不帶手機進臥室，晚上會更容易入睡抑月；學(xué)會控制是成年人需要學(xué)會的事情之一树叽；運動，能夠增強人的身體素質(zhì)谦絮；期待越大题诵，失望也就越大。
98.有句箴言說：“前半生不要怕层皱，后半生不要悔”性锭。這里有一堵墻，有人告訴你不要翻過去叫胖，但你需要翻草冈，那就盡管大膽試一下，最終人家還是不讓翻怎么辦臭家？無非就是再回來嘛疲陕。那里有一家店，據(jù)說貨物十分昂貴钉赁，但你就是想進去看看蹄殃，那就大步踏進去。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦你踩？無非就是就逛逛嘛诅岩。隔壁有個姑娘，很漂亮带膜，據(jù)說十個人九個都被拒絕了吩谦，你若喜歡她，大可以試著追一下膝藕。最終真的追不到怎么辦式廷？無非就是再換個嘛。
99.一個人如果早起找不到事情做芭挽，那么就無法堅持早起滑废；喜歡的地方蝗肪，就盡量多去；不要在短視頻和游戲上蠕趁，花費大量的時間和精力薛闪；去成為自己想成為的人，而不是別人期待中的你俺陋。
100.在早午晚飯外豁延，不吃零食，這樣真的能控制體重腊状。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要诱咏；沒必要和以后沒有交集的人，說太多知根知底的話寿酌；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人胰苏，沒有必要非得和這些人做朋友；要永遠相信醇疼，一分價格一分貨硕并；想做的事情，一定要想辦法做到秧荆。
102.周國平說人會長大三次倔毙。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力乙濒，終究還是有些事令人無能為力的時候陕赃。第三次是在，明知道有些事可能會無能為力颁股，但還是會盡力爭取的時候么库。第一次：發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時候。小的時候甘有，大人們把身為小孩子的你诉儒，捧在手心里，處處遷就亏掀、為你著想忱反。隨著年齡的增長，自己不得不去上學(xué)滤愕、工作温算、生活等等。很多時候间影，是自己單獨面對各種人生挑戰(zhàn)注竿。慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心，這個時候，是人生第一次成長巩割。第二次：發(fā)現(xiàn)再怎么努力胰丁，也無能為力的時候。經(jīng)歷過一番努力拼搏喂分，發(fā)現(xiàn)很多事情，自己還是無能為力机蔗。身邊的很多人都是如此蒲祈，不是自己努力就能成功的。這個時候萝嘁，逐漸了解社會現(xiàn)實梆掸，也大致了解自己的能力等等，這是第二次成長：看清了現(xiàn)實牙言，認識了自己罐农。第三：接受自己的平凡骤星，并去享受平凡的時候。在上一次成長的基礎(chǔ)上，有的人奮起拼搏麸恍，更加努力，再加上一些運氣韵吨，或許會改變自己的命運主慰。但是大部分人，費盡所有力氣亿乳，卻只能得到少許回報硝拧。甚至只能是換來溫飽！這個時候葛假，心里是有不平障陶，但是仍然不放棄。并且接受自己的平凡聊训，安心享受這些平凡抱究。這不是沒有上進心，而是第三次成長魔眨。那些還不肯接受自己的人媳维，相信走捷徑，反而讓自己身陷囹圄遏暴。
103.努力奮斗侄刽。人生因奮斗而精彩，青春因拼搏而亮麗朋凉。 習(xí)近平總書記強調(diào)：“廣大青年要培養(yǎng)奮斗精神州丹，做到理想堅定，信念執(zhí)著，不怕困難墓毒，勇于開拓吓揪，頑強拼搏，永不氣餒所计。 ”奮斗是青春最亮麗的底色柠辞。 民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實現(xiàn)，人生理想的風(fēng)帆要靠奮斗來揚起主胧。 每個青年都應(yīng)該保持初生牛犢不怕虎叭首、越是艱險越向前的剛健勇毅，勇立時代潮頭踪栋，爭做時代先鋒焙格，堅持艱苦奮斗，不貪圖安逸夷都，不懼怕困難眷唉，不怨天尤人，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)前程囤官。靠奮斗揚起人生理想的風(fēng)帆（人民觀點）--觀點--人民網(wǎng) (people.com.cn)
104.諸葛亮曾對劉備說：主公有多大膽略冬阳，亮便有多少謀略。前提是膽略党饮，后果是謀略摩泪。換成當(dāng)代說法，就是立大志劫谅，眼界要開见坑，行能事，思想要靈捏检，方能取得成功荞驴。因為相信所以看見，財富和目標成正比贯城，要相信相信的力量熊楼！
105.刷視頻，確實是比較浪費時間的能犯。
106.讀再多的書鲫骗，不去實踐，都是沒用的踩晶。
107.不要因為別人执泰，影響了自己原本的計劃。
108.任何事情渡蜻，只要邁出了第一步术吝，剩下的就不難计济；不管做什么事情，都不要荒廢太久排苍，不然重新拾起要付出的沦寂，遠比之前付出的多。
109.人與人之間的相處淘衙，還是要以舒服為主传藏；不要購買使用率太低的東西。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉彤守，不僅僅是為了減肥漩氨，還為了身心健康，健康比什么都重要遗增。
111.讀書這件事，有空就可以進行款青；做一件事的時候做修，就不要想著別的事情。
112.自律和不自律抡草，都得吃苦饰及，但前者吃的苦，會讓你越變越好康震，而不自律吃的苦燎含，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣。自律腿短，不是逼出來的屏箍，是自己心甘情愿的付出。
113.很喜歡一句話：“別貪心橘忱，你不可能什么都有赴魁；也別灰心，你不可能什么都沒有钝诚∮庇”有些事本身沒有那么糟糕，只因我們的心態(tài)太糟糕凝颇，才患得患失潘拱。愿往后余生，你我都能不念過往拧略，不畏將來芦岂，看淡得失，活好每一個現(xiàn)在垫蛆。
114.人一定要有危機意識盔腔，居安思危，人無遠慮必有近憂。
115.不要在不值得的事物上浪費時間弛随；有自己的計劃瓢喉，每天都會變得很充實；人的底線舀透，確實是不斷被拉低的栓票；重要的事情，一定要早點完成愕够。
116.不管成不成功走贪，一定要多去嘗試，多去做惑芭；任何時候坠狡，都要將自己的安全放在第一位。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么遂跟，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己逃沿。許多時候，不是成功了才有意義幻锁，而是努力本身就是最大的意義凯亮；不是失敗了就毫無意義，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗哄尔。也許我們做不到別人心目中的滿分假消，但我們可以努力做到自己心中的第一。人這一生岭接，無論跟誰比輸贏富拗，最后都是在跟自己比。一個真正優(yōu)秀的人鸣戴，從來不是方方面面都要超過他人媒峡，而是不斷超越自己。當(dāng)你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時葵擎，你就已經(jīng)獲得了真正的成功谅阿，所以，永遠不要懷疑努力的意義酬滤，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己签餐，與朋友們共勉。
118.別無選擇的時候盯串，最明智的做法氯檐，就是不做選擇；選擇大于努力体捏，實在不知道怎么選擇時冠摄，選擇最難的糯崎，因為無論選擇什么都會后悔，不如選擇收獲最大的河泳。
119.行動之前沃呢，第一考慮風(fēng)險，第二考慮成本拆挥，第三考慮收益薄霜，很多人往往只看到了第三點。
120.好好睡覺纸兔、按時吃飯惰瓜、堅持運動，是支撐一個人走出困境的最基本的東西汉矿；大多數(shù)狀態(tài)崎坊、心理、情緒問題洲拇，其實都是健康出了問題奈揍。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)呻待。
123.永遠不要想著從明天開始，現(xiàn)在開始不了的队腐，明天也很難付出行動蚕捉。
124.真正的貴人，要么直接給你資源柴淘，要么直接給你引路迫淹，而不是只有一嘴的道理和空話。
125.臉皮厚一點为严，遇到優(yōu)秀的人敛熬，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學(xué)過來而不是單純的只做朋友，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西第股，該舔就舔沒啥不好意思的应民。
126.做自己喜歡的事，不懂得欣賞自己的人夕吻，永遠無法得到他人的欣賞诲锹；不懂得愛自己的人，得不到他人的愛涉馅；討好他人的人归园，只能一輩子低人一等，就像寄人籬下的孤兒稚矿；與其不停地討好別人庸诱，不如展現(xiàn)個性的自己捻浦，讓別人來討好你，那些真的能欣賞你的人桥爽，欣賞的是你意氣風(fēng)發(fā)的樣子朱灿，而不是你故作謙卑的樣子。
127.為什么別人把你不當(dāng)回事聚谁？因為你不懂得拒絕母剥，任何事情一找你，就答應(yīng)形导，什么東西別人一給你就當(dāng)寶环疼；久而久之，就會接二連三的麻煩你朵耕，看到你脾氣好炫隶，就會變本加厲的為難你；看到你不會拒絕阎曹，就會得寸進尺的要求你伪阶，因為他習(xí)慣了你的順從。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人处嫌，一個壞人往往喜歡說自己是好人栅贴，一個各方面都完美無缺的人一定有問題，缺點一定是被他刻意隱藏了熏迹，一個看上去有明顯缺點的人檐薯，相對會更真實；要擦亮眼睛注暗，這個世界說真話的人往往看起來像個小人坛缕，很多小人卻把自己偽裝的像個君子。
129.除了你父母捆昏，沒有人會希望你過的好赚楚，特別是你最親近的人，表面客氣的不得了骗卜，嘴上說著恭喜宠页，心里拿著刀；最可悲的是寇仓，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難勇皇，卻被最親近的人捅了一刀，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭焚刺。
130.知足常樂呀寶貝敛摘，我們不可能什么都有，也不可能什么都沒有乳愉！首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)兄淫。我所有的一切都是我自己的選擇屯远，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇。我所做的一切都是為了愛自己捕虽，都是為了讓自己變得更好慨丐。不管將來的我會是怎么樣的，我都希望我能開心的過好當(dāng)下的每一天泄私，衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否房揭。我說我希望自己多多思考，挺喜歡自己一個人獨處晌端，但是凡事都得有個度捅暴。如果我過度的去想，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知咧纠。希望自己張弛有度蓬痒，不要逼自己去做一件事情，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情漆羔！活在當(dāng)下梧奢，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己演痒！“人生沒有白走的路亲轨，每一步都算數(shù)∧袼常”《掌控習(xí)慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性惦蚊，也很容易低估每天進行微小改進的價值，只要你愿意堅持下去诊沪，起初看似微小和不起眼的變化养筒，會隨著歲月的積累曾撤，將復(fù)合成顯著的結(jié)果端姚。“做什么事情都講究持之以恒挤悉，一步一個腳印渐裸，別嫌慢，別浮躁装悲』杈椋”
131.過去是歷史，不管受到了多大的挫折诀诊、打擊洞渤，這些都不重要，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望属瓣。任何時候都可以開始做自己想做的事载迄，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己讯柔。年齡從來不是界限，除非你自己拿來為難自己护昧。一個人魂迄，一生中會經(jīng)歷很多事情，有的會刻骨銘心惋耙，有的會很快忘記捣炬。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的绽榛，卻是教你成熟的經(jīng)歷湿酸。一個人，如果經(jīng)歷不豐富蒜田，就難以知道很多道理稿械，也更不能懂得人生真諦，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界冲粤，認識自己美莫。
132.我的人生是我的，你的人生是你的梯捕。只要你清楚自己在尋求什么厢呵，那就盡管按自己的意愿去生活。別人怎么說與你無關(guān)傀顾。害怕你的付出沒有回報襟铭，其實你每一次努力生活的樣子，都被記錄在時間的碩果里短曾，日復(fù)一日寒砖，年復(fù)一年，在時間的打撈與沉淀中嫉拐，它最終會變成你想要得到的禮物哩都。下定決心要做的事，只管安安靜靜去做婉徘，不聲張漠嵌，不埋怨，不動聲色盖呼。把熱情留給自己儒鹿，默默積蓄力量，熬過一些日子几晤，悄悄變得厲害约炎。千萬不要對任何事感到后悔，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的蟹瘾。后悔沒用圾浅，要么忘記墙贱，要么努力。在某個年紀之前贱傀，你可以靠透支身體惨撇，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著，然而到了某個年紀之后府寒，真正能讓你走遠的魁衙，都是自律、積極和勤奮株搔。千萬別用年輕時的安穩(wěn)和放縱剖淀，換來一生的卑微和底層，你現(xiàn)在的焦慮和努力里纤房，藏著你十年后的樣子纵隔。
133.努力也許不等于成功，可是那段追逐夢想的努力炮姨，會讓你找到一個更好的自己捌刮，一個沉默努力充實安靜的自己。做不了決定的時候舒岸，讓時間幫你決定绅作，如果還是沒辦法決定，做了再說蛾派，寧可犯錯俄认，不留遺憾。不要去聽別人的忽悠洪乍，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成眯杏。自己肚子里沒有料，手上沒本事壳澳，認識再多人也沒用岂贩。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事钾埂。改變河闰，永遠不嫌晚科平。無論你是幾歲褥紫，也無論你目前所處的境況有多糟，只要立定目標瞪慧、一步一步往前走髓考，人生隨時都有翻盤的可能性。人能真正堅持一輩子的東西太少了弃酌。世上的路有千萬條氨菇，能夠讓我們選擇的只有一條儡炼，你不可能同時在兩條路上行走，選擇合適自己走的就好查蓉，別人走的不一定永遠平坦乌询，而你走的也不會永遠曲折。
134.先努力讓自己發(fā)光豌研，對的人才會迎著光而來妹田。競爭頗似打網(wǎng)球，與球藝勝過你的對手比賽鹃共，可以提高你的水平鬼佣。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓(xùn)，一些冷靜地思考霜浴，而不該有絕望晶衷、頹廢、不知所措阴孟。有一句話：“人生就是一個見天地晌纫，見他人，見自己的過程永丝「追耍”人生中所有的經(jīng)歷，無論是好类溢，還是壞凌蔬，都是生命最好的饋贈和禮物。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人闯冷，會吃更多的苦砂心，受更多的累，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事蛇耀，但也恰恰因為在大風(fēng)大雨中辩诞，經(jīng)受住了磨礪和磨煉，我們才能以更好的狀態(tài)纺涤，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)译暂。
135.珍惜少年的時光，人生不只是一個又一個的關(guān)卡撩炊，也是一場馬拉松外永，跑下來不是靠那么一兩次的沖刺，你需要時刻保持緊張拧咳，認真的過好每一天伯顶，為自己的選擇和目標向前出發(fā)，只有這樣你所想要得到的才會順遂心意。
136.很多時候選擇比努力更重要，選擇做性價比更高的事，才會讓你加速變好鲫剿。
137.做你一直沒有做過的事，叫成長蝎抽；做你不愿意去做的事，叫改變路克；做你不敢做的事织中，叫突破；做你做不到的事衷戈，叫挑戰(zhàn)狭吼。要想改變自己，就要從現(xiàn)在開始殖妇，從做事開始刁笙，逼自己不斷成長、改變谦趣、突破疲吸、挑戰(zhàn)。堅持不斷成長前鹅，在學(xué)習(xí)中不斷豐富自己摘悴；主動改變自己，走積極正向的人生舰绘，讓自己朝更好的方向發(fā)展蹂喻；不斷突破自己，往更高處努力攀登捂寿，讓自己變得更優(yōu)秀口四；迎接挑戰(zhàn)，讓自己更有勇氣秦陋，更強大蔓彩。人生只有一次，要好好把握驳概，給自己一次變好的機會赤嚼。
138.你的起點或許會影響你一時，但不會決定你的人生顺又，生如螻蟻更卒，當(dāng)有鴻鵠之志，命如紙薄待榔，應(yīng)有不屈之心逞壁，你的高度要靠自己爭取锐锣！請記住腌闯，除了自己沒有人能把你打倒，懂得堅持才會懂得爭取雕憔，人生也定不會負你姿骏，努力可能追不上別人，但可以盡量地縮小差距斤彼，想要站得高分瘦，你必須付諸行動，堅持下去琉苇，總有一天嘲玫，你會感謝當(dāng)時的那個自己。
139.讀書的意義：①腳步丈量不到的地方并扇，文字可以去团。②讀書的意義是使人虛心較通達，不固執(zhí)不偏執(zhí)穷蛹。讀書越少的人土陪，越容易過的痛苦。讀書越多肴熏，才會越通透鬼雀。③書中未必有黃金屋，但一定有更好的自己蛙吏。④讀書讓你哪怕深陷泥濘源哩，也依然可以仰望星空。⑤書或許不能解決眼下的難題鸦做，但他會給你沖破困難的力量璧疗。⑥讀書就是讓自己變得遼闊的過程。⑦當(dāng)你愛上讀書馁龟，獨處就成為一個人的狂歡崩侠。⑧別抱怨讀書的苦，那是你去看世界的路坷檩。
140.年輕就沒有失敗却音，本來就一無所有，失去也別在乎矢炼，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的系瓢。
稻盛和夫說：敬天愛人。
稻盛和夫的六項精進：
①付出不亞于任何人的努力句灌。努力鉆研夷陋，比誰都刻苦欠拾，而且鍥而不舍，持續(xù)不斷骗绕，精益求精藐窄。有閑工夫發(fā)牢騷，不如前進一步酬土，哪怕只是一寸荆忍，努力向上提升；
②謙虛戒驕撤缴∩餐鳎“謙受益”是中國的古話，意思是謙虛之心喚來幸福屈呕，還能凈化靈魂微宝；
③天天反省。每天檢點自己的思想和行為虎眨，是不是自私自利芥吟，有沒有卑怯的舉止，自我反省专甩，有錯即改钟鸵；
④活著就要感謝〉佣悖活著就已經(jīng)是幸福棺耍，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相報种樱；
⑤積善行蒙袍、思利他∧奂罚“積善之家害幅，必有余慶”。行善利他岂昭，言行之間留意關(guān)愛別人以现。行善積德有好報；
⑥不要有感性的煩惱约啊。不要老是忿忿不平邑遏，不要讓憂愁支配自己的情緒，不要煩惱焦躁恰矩。為此记盒，要全力以赴、全神貫注投入工作外傅，以免事后懊悔纪吮。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上俩檬，提醒自己實行。雖然字面上平凡之極碾盟，都是理所當(dāng)然的事情棚辽，但必須一點一滴去實踐，融入每天的生活之中巷疼。不是把這些道理當(dāng)成擺設(shè)晚胡，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實灵奖。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書嚼沿。如果你也想從事自由職業(yè)，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相瓷患，希望對你有幫助骡尽！
1、做有意義的工作擅编，而不是被迫謀生攀细。
2、我們太習(xí)慣于盯住自己的短板爱态，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功谭贪。
3、永遠不要期待所有人都理解和支持你锦担，誤解本是常態(tài)俭识，理解才是稀缺。
4洞渔、自由職業(yè)套媚，職業(yè)是前提，自由是結(jié)果磁椒。
5堤瘤、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)。
6浆熔、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式本辐。
7、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富医增，只是后者比較隱蔽罷了师郑。
8、堅持是普通人最容易做到的一件事调窍。
9宝冕、人無我有，人有我優(yōu)邓萨。
10地梨、勇敢點菊卷，去做，錯了也不怕宝剖，失敗了也沒關(guān)系洁闰。人生，經(jīng)歷最寶貴万细。最后扑眉，希望每一個想要從事自由職業(yè)、或者想要一份副業(yè)的人赖钞，看看這本書腰素。走進自由職業(yè)者的世界里，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的雪营，以及自己要不要從事這個行業(yè)弓千。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時，怎么走都是向上的路献起。
楊絳說：“這個世界上沒有不帶傷的人洋访，無論什么時候，你都要相信谴餐，真正治愈自己的姻政，只有自己∑裆ぃ”
有些人工作不順心汁展，失眠到半夜，在朋友圈編輯了一大段牢騷話摄闸，最后卻一個字一個字刪除了善镰；感情遇到考驗，猶豫再三撥通了朋友的電話年枕，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄炫欺，因為他們明白，自己的苦痛別人或許可以理解熏兄，但很難感同身受品洛。與其沉溺于憂傷中，不如沉住氣摩桶，默默前行桥状。真正的強者不是不流淚的人，而是含著淚奔跑的人硝清。
有句話是這樣說的：順境考驗德行辅斟，逆境考驗格局，高低起伏才是生活的常態(tài)芦拿，得到是經(jīng)驗士飒，得不到是經(jīng)歷查邢。 任何一段上升趨勢的開始，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的酵幕，所以扰藕，從某種意義上說，一個人所跌落的谷底芳撒，往往也是他成功的起點邓深。人生不可能是一馬平川，如果你正處在低谷期笔刹，請保持定力芥备、繼續(xù)努力，因為此時你走的每一步徘熔，都是上坡路门躯。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)淆党，還是想要收獲一個20酷师、30、40染乌。山孔。。80歲不一樣的人生荷憋。
144.飲冰十年難涼熱血台颠。
145.不拋棄不放棄，遇事要不恥下問勒庄。
146.盡人事聽天命串前，控制好情緒，遇事情要冷靜一會实蔽。
147.不斷學(xué)習(xí)荡碾，各自努力頂峰相遇。
148.選擇大于努力局装，越努力越幸運坛吁，流水不爭先爭的是滔滔不絕，自己選擇的路铐尚，跪著也要走完，自己的人生自己負責(zé)爹脾。
149.一縷陽光把夢想照亮帖旨。
150.每一個選擇都是一種命運劳景，猶豫和糾結(jié)最浪費時間，積極的成長行為：暫停3秒鐘讓時間去選擇有助成長的反應(yīng)碉就。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境瓮钥，而在于讓我們思考如何更好的面對圍城筋量，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話。人活著就應(yīng)該不斷得去追求锈津，在追球中充實呀酸，在充實中幸獻，保持清醒的大腦琼梆、樂觀的心態(tài)性誉，這樣才能生活的幸福和快樂。
152.奮斗的意義：讓父母不在操心茎杂，過上開心快樂的幸福生活错览。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨，但是學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題煌往。人生沒有白走的路倾哺，每一路都算數(shù)。長時間的學(xué)習(xí)需要的不是毅力刽脖，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法羞海。讀書讓人擁有富足的心靈，無可比擬的氣質(zhì)曲管。
154.人到中年才明白却邓，需要丟到四樣?xùn)|西：沒有意義的酒局；不愛你的人翘地；看不起你的親戚申尤；虛情假意的朋友；如果自己沒能力衙耕，那些社交其實沒有什么用昧穿，只有等價交換，才能得到合理的幫助橙喘。楊絳先生說：世界是自己的时鸵，與他人無關(guān)。學(xué)會獨處，是人生的最大課題饰潜。讓我們靜下心來初坠，獨處時多與自己相處，借助書籍作為階梯彭雾，勇攀心靈世界的高峰碟刺。
155.你起不來的早晨，有人能起薯酝，你吃不了的苦半沽，有人能吃，如果我選擇繼續(xù)差的話吴菠，沒人會在原地等我者填。情緒是個豪無用處的東西，擺爛也幫助不了我解決問題做葵。因此當(dāng)我煩躁時運動占哟，焦慮時行動，得意時淡然酿矢，失意時坦然榨乎，清醒時做事，迷茫時讀書棠涮，獨處時思考谬哀，忙碌時專注刺覆，閑暇時蓄力严肪。只有熬過無人問津的日子，才能擁有詩和遠方谦屑，風(fēng)雨人生路驳糯，學(xué)會承受，學(xué)會看透氢橙，人生酝枢，就是一場自己與自己的旅行。世上沒有走不通的路悍手，只有邁不開的心帘睦，累的熬不住的時候，告訴自己坦康，再堅持一下竣付，世界上沒有最好只有更好，只要努力滞欠，因為奮斗沒有終點古胆，任何時候都是起點，狀態(tài)是干出來的，不是想或等出來的逸绎。當(dāng)你覺得這條路很難走時惹恃，這一定是上坡路。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己棺牧。人間一趟巫糙，不念過往，積極向上颊乘，不畏將來曲秉。當(dāng)人的情緒處于低潮時，對任何事情都提不起興趣疲牵，要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力承二。有些事情既然已經(jīng)成為事實，就嘗試著去接受纲爸，去面對亥鸠。一個人不可能改變世界，世界也不會因和而改變识啦，所能做的负蚊，就是適應(yīng)世界，不鉆牛角尖颓哮，不要和別人攀比家妆。我的生活，應(yīng)該有我自己的精彩冕茅。
156.最小后悔原則伤极，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時，可以問自己一個問題姨伤，這個選擇多年以后自己是否會后悔哨坪，這樣在面對猶豫不決和左右為難時，就會找到答案乍楚。
157.最好的投資就是投資自己当编，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力，德不配位必有災(zāi)徒溪，財不配位也是一樣忿偷。
158.如果不主動去掌控自己的注意力，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控臊泌。何謂真正的強者鲤桥，就是無論命運把你拋到什么地方，你都在努力地展開搜索缺虐，盡可能地做到最好芜壁，盡可能地找到最高的高點。做一件事，只要足夠認真慧妄，就肯定會有收獲顷牌，只要是真正的竭盡全力之后，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機塞淹，只要抱著純粹的動機窟蓝、強烈的愿望，付出不亞于任何人的努力饱普，就能感動上帝运挫，獲得天助，這就是天道酬勤套耕。
159.健康是1谁帕，有了健康才會有后面的0，沒有了健康冯袍，后面有再多的0也都沒有了價值匈挖。人和人的差異，總是先于思想康愤、經(jīng)歷和教養(yǎng)儡循，呈現(xiàn)于人前，銘記于身體之上征冷。很多時候择膝，試圖了解一個人的人生，只需要閱讀他的身體检激，因為他的身體忠實記載了他的命運肴捉。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能為力的事，當(dāng)斷呵扛；生命中無緣的人每庆，當(dāng)舍；心中煩欲執(zhí)念今穿，當(dāng)離；目之所及伦籍，皆是回憶蓝晒；心之所想，皆是過往帖鸦，放下執(zhí)念芝薇，才能回歸安寧。
161.稻盛和夫的六項精進：1.付出不亞于任何人的努力作儿；2.要謙虛洛二，不要驕傲；3.要每天反省晾嘶；4.活著妓雾，就要感謝；5.積善行垒迂、思利他械姻；6.忘卻感性的煩惱。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功机断】”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀，才是最有遠見吏奸、有智慧的表現(xiàn)欢揖。讓自己在生活的歷練中變得越來越強大，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失奋蔚，而是永遠保持一份清醒浸颓，保持一份自在。擁有了樂觀旺拉，就會以“世界以痛吻我产上，我要報之以歌”的欣然姿態(tài)，坦然接受人生路上的嚴寒蛾狗、黑暗晋涣、狂風(fēng)、荒蕪沉桌；讓自己在孜孜不倦的學(xué)習(xí)與創(chuàng)造中谢鹊，追求本真的快樂、進取的力量留凭，一心向陽佃扼，吃過的苦便成了向上的路。
163.只要你能接受可能失敗的后果蔼夜，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難兼耀，甚至大概率會成功。
164.很多時候求冷，當(dāng)我們處在碎片化時間里的時候瘤运，會覺得眼前的事就是天大的事，會帶來很大的影響匠题，但其實拯坟，除了當(dāng)下的那幾個人知道之外，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事韭山，所以放輕松郁季，你沒那么多觀眾冷溃。
165.別太善良了，別太大方了梦裂，別太能干了似枕，時間久了會讓別人覺得，你做的一切都是理所應(yīng)當(dāng)?shù)娜怼＜词褂幸惶炷銚尾蛔×瞬ぞ唬哿丝蘖耍矝]多少人會心疼你彪杉，因為在他們眼里毅往，這些都是你自愿的耻警，別人才不會時刻想你的感受和種種不易躲庄。脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地變強大媚朦，記住渴丸，能讓人閉嘴的從來都不是道理侯嘀，而是身份。
166.種一棵樹最好的時間是十年前谱轨，其次是現(xiàn)在戒幔。
167.任何時候，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里土童。
168.將世間的磨難看作考驗诗茎，將其視為磨煉自身靈魂的大好機會。在對前途感到不安献汗、對現(xiàn)狀感到不滿之際敢订，我們不應(yīng)該抑郁消沉，而應(yīng)該以 “極度認真” 的態(tài)度面對每一天罢吃，這一點非常重要楚午。越是 “極度認真” 地投入工作或?qū)W習(xí)，人生就會越快好轉(zhuǎn)尿招。未來的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來進行時”思考問題矾柜。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量。
