2019-03-08舒緩护赊、自省文

就在昨晚我與兒子爆發(fā)了一場(chǎng)口唇之戰(zhàn)。原因是這樣舀武,晚飯快做好了我叫兒子趕緊過來吃飯兒子上著網(wǎng)打著游戲我叫幾遍兒子都愛理不理沒應(yīng)我一句拄养,于是我先吃著飯不管不叫兒子了,但心里確實(shí)被負(fù)面情緒牽引著很不高興而很生氣奕剃,過了兩分鐘游戲完了兒子才過來吃飯衷旅,兒子問我“今天的牛肉不怎么柴”,我由于心里還在生氣所以故意沒搭理他也沒回應(yīng)兒子纵朋,過了一會(huì)在這過程中其實(shí)兒子心里也感應(yīng)到了媽媽的情緒柿顶,同頻共振的效應(yīng)下兒子心里也很不爽了他也在心里等待著媽媽到底做出怎樣的反應(yīng),兒子從媽媽身上感覺到的不爽直接就爆發(fā)了出來操软。兒子先是把骨頭故意狠狠地扔在垃圾桶嘁锯,然后起身把自己坐著的凳子一腳踢飛,嘴上還說我的脾氣好大聂薪。我說我怎么脾氣大了明明是你剛剛在發(fā)脾氣家乘,兒子就說我脾氣那么大問我話我不理不應(yīng)的,故意在氣他藏澳。

是呀仁锯,我是在嘔氣,我是想讓兒子體會(huì)一下他跟媽媽說話時(shí)媽媽也不理不睬的他心里什感受感同身受一下翔悠。但兒子不去理會(huì)這些不在意這些业崖,他在意的是我不理他就是在發(fā)脾氣野芒,我就不能生氣好像今天錯(cuò)在我而不在他,不是他不對(duì)等等双炕!

我們母子兩情緒失控的情況下生氣勃勃地指責(zé)著對(duì)方各自的做的不對(duì)的地方狞悲,兒子大聲的吼反正他認(rèn)定了他沒有什么錯(cuò),說本來是想跟我把準(zhǔn)備講的一些話跟我說的妇斤,現(xiàn)在好了不用說了摇锋,我也因?yàn)閮鹤訉?duì)媽媽說話那么吼而很傷心。我讓兒子去想想去換位思考一下如果換作他是媽媽兒子經(jīng)常這樣做他心里是什么感受......

每次都如此站超,兒子玩著游戲跟他說什么都聽不見荸恕,要么很久才答復(fù)一句,要么根本不想應(yīng)死相。要么叫他吃飯了還在玩著游戲不下來也不按時(shí)吃飯戚炫,有時(shí)爺爺在這也一樣就會(huì)覺得兒子不懂得尊重父母尊重長輩。

在兩人的吵鬧中兒子也說明了他不理我的原因就是他正在忙沒空搭理我或者在跟人聊著游戲不能跟我說話媳纬,過后他聽到了會(huì)回答的等等。我也讓兒子知道如跟他說話不理不睬的我是媽媽我會(huì)很生氣很傷心施掏。說實(shí)在的我心里一邊想著兒子脾氣爆發(fā)要是影響明天不肯補(bǔ)課怎么辦钮惠?一邊又想到吵就吵吧把什么話說出來總比兒子把什么話藏在心底不愿跟我們說來的好。

而后我給他爸爸送晚飯去了七芭,我們吵了一架之后回到家時(shí)兒子的心情也沒有變得更糟 素挽,我想兒子也在反思他不應(yīng)該這樣對(duì)媽媽發(fā)怒發(fā)吼吧。

晚上狸驳,借著老師安排明天補(bǔ)課的時(shí)間我轉(zhuǎn)告兒子预明,我以為兒子會(huì)借著今天發(fā)脾氣的事不愿去上明天的補(bǔ)習(xí)課,但意外的是兒子坐在電腦前很快地回答我“好耙箍、哦撰糠,哦的”。兒子的心情倒是很舒坦了這讓我心情輕松辩昆。兒子回應(yīng)我的話明顯地是用心聽后阅酪,我說什么兒子都立馬回復(fù),剛才情緒不見了汁针。我把老師安排上課的時(shí)間都告訴了兒子术辐,兒子也認(rèn)真地記住了。就著在兒子心情平穩(wěn)的情況下我和兒子約定:周日至星期四晚上11點(diǎn)前睡覺施无,星期五與星期六晚上12點(diǎn)前睡覺辉词,兒子自己說星期一至四不玩電腦,星期六猾骡、日還是要玩一會(huì)游戲但不會(huì)玩太久瑞躺。就這樣跟兒子說定敷搪,兒子都答應(yīng)的很好。我說從今天起開始執(zhí)行兒子也認(rèn)認(rèn)真真地答應(yīng)著隘蝎。我跟兒子說媽媽希望他做個(gè)講信用的人购啄,自己說過的話答應(yīng)的事一定要去做到去執(zhí)行,希望兒子能做到能自律嘱么、自覺狮含。

一場(chǎng)暴風(fēng)雨過去了,我和兒子的心情更明朗了曼振。

舒緩:剛才確實(shí)也有我自己的不對(duì)几迄,是我先在心里生悶氣然后故意不回答兒子的問話,負(fù)面情緒下兒子明顯地引起共振然后對(duì)我發(fā)怒冰评,兒子也指出是我?guī)е?fù)面情緒這樣對(duì)他映胁,本來他有話想跟我說的被我激怒不想說了。錦明老師的課程里都說了要進(jìn)行溝通首先要確保條件都是對(duì)的甲雅,即溝通的雙方父母和孩子都必須要在對(duì)的狀態(tài)解孙,父母要在平心靜氣的狀態(tài)下去溝通,同樣孩子也要在對(duì)的狀態(tài)底下才能跟我們溝通交流抛人。當(dāng)孩子在專注自己的事情時(shí)就不是在對(duì)的能量狀態(tài)那么溝通是無效的弛姜。所以,當(dāng)我在跟兒子的對(duì)話中兒子在玩著游戲明顯地所有的心思全部放在游戲上哪里還能聽見我的說話妖枚,首先在我作出動(dòng)作時(shí)就已經(jīng)不對(duì)了廷臼。繼而控制不住自己的負(fù)面情緒讓事情發(fā)生了連鎖效應(yīng)。是我自己的負(fù)面情緒影響到了孩子绝页,所以對(duì)了叛逆期的孩子脾氣暴燥荠商、一觸及發(fā)的就很正常而自然了。

感賞:兒子沒有因?yàn)楦鷭寢尃幊扯笮那椴凰^后就不在記在心上心情變得舒坦莱没,繼而能跟媽媽互動(dòng),媽媽說什么能立馬回復(fù)酷鸦。感賞兒子沒有媽媽所擔(dān)心地因?yàn)闋幊扯幌肴パa(bǔ)課郊愧,今天10:30的物理課兒子準(zhǔn)時(shí)去上課了。

感賞兒子吃完飯后把桌上的碗筷都收到廚房去了井佑,兒子吃飯時(shí)在發(fā)怒本 以為兒子心情變?cè)氵B飯也不吃了属铁,但兒子也不拿自己的胃口出氣,謝謝兒子懂得愛惜自己的身體躬翁。

感賞:兒子這學(xué)期周末自愿報(bào)三門補(bǔ)習(xí)課焦蘑,這說明兒子給自己壓力多出時(shí)間用在學(xué)習(xí)上,兒子其實(shí)也希望自己的學(xué)習(xí)成績提高 不是完全不求上進(jìn)的人盒发,他心里也是想要好的例嘱,只是自己的慣性動(dòng)能太頑固狡逢,惰性思想太頑固,也因?yàn)檫@兩年對(duì)游戲太沉迷導(dǎo)致學(xué)習(xí)上完全沒有興趣拼卵,兒子昨晚說以后的補(bǔ)習(xí)課可能都會(huì)安排在星期天奢浑,因?yàn)樾瞧诹鶎W(xué)校要統(tǒng)一上課。那么兒子就是每天都在上課腋腮,學(xué)習(xí)緊張時(shí)間也很緊雀彼。兒子從沒因?yàn)樽约旱某煽儾缓枚艞墝W(xué)習(xí)所以兒子的這一點(diǎn)已經(jīng)是很值得表揚(yáng)和感賞的。

感賞:兒子從小學(xué)到初中也沒聽到任何老師在我們家長面前告狀說兒子在學(xué)校怎樣怎樣即寡,這一點(diǎn)比起老師天天告狀的那些孩子已經(jīng)很不錯(cuò)了徊哑,我們家長沒被老師叫去學(xué)校批評(píng)這一點(diǎn)兒子也為我們爭了面子省了不少心思,所以兒子應(yīng)該得到表揚(yáng)而我們卻認(rèn)為這是兒子應(yīng)該做到了不值得被表揚(yáng)的聪富。感賞兒子在學(xué)校聽話莺丑、遵守校規(guī)校紀(jì)。為兒子點(diǎn)贊!?

??感賞:兒子身體棒棒墩蔓!去年一年兒子都很少感冒偶爾不舒服吃點(diǎn)藥很快就好了梢莽。兒子每晚都睡得很晚很擔(dān)心兒子精神疲倦課堂上精力不佳要嗜睡,但問兒子好幾次都說不累問老師也說沒看到打瞌睡奸披。真的如錦明老師說的小孩子即便沒睡夠時(shí)間也不會(huì)像我們成年人一樣體力不支蟹漓。感賞兒子有個(gè)好身體這也是兒子給媽媽的寶藏。

感賞老公越來越體貼我關(guān)心我源内,昨晚因?yàn)閮鹤拥氖虑槔瞎参课医o我做了舒緩。感賞老公給我貼了電磁振讓我的身體一下得到舒服份殿、緩解膜钓。感賞老公總是能給我多的錢寶寶讓我自由支配。

感賞自己始終愛著自己的孩子和老公卿嘲,而且更愛了颂斜。感賞兒子也愛著爸爸媽媽。感賞自己沒有怨言堅(jiān)持年復(fù)一年的給老公送晚餐拾枣。感賞爸媽對(duì)我的特別關(guān)心沃疮,感賞爸爸媽媽始終愛著我們。感賞自己也很愛自己的爸爸媽媽梅肤、關(guān)心他們司蔬、照顧他們。

感賞自己有親愛的姐姐和妹妹姨蝴,姐姐妹妹也很關(guān)心關(guān)照我俊啼,我們的感情也很好。感賞宇宙爸爸很愛我左医,讓我的生活越來越好授帕、生活質(zhì)量也越來越高同木。

投射兒子:心情愉快學(xué)習(xí)效率高。投射兒子跟物理老師同頻共振能100%的吸收老師講課的知識(shí)跛十,作業(yè)認(rèn)真完成認(rèn)真思考彤路。投射物理老師喜歡兒子能給兒子更多學(xué)習(xí)上的指導(dǎo),兒子的學(xué)習(xí)進(jìn)步很快芥映。投射兒子連上宇宙源能集中注意力聽講洲尊,老師講的內(nèi)容都能很輕松地悟懂領(lǐng)會(huì)。投射兒子輕松高效吸收知識(shí)屏轰,投射兒子能吸引到老師的高頻高能量磁場(chǎng)颊郎。

投射自己:能把老師的課程悟懂悟透。投射自己的能量越來越穩(wěn)定霎苗,提升越來越快姆吭。投射自己吸引來豐盛生活和豐盛的人脈 。投射自己能吸引來身邊同事和朋友對(duì)我越來越友好唁盏、熱情内狸。投射我和曉輝的關(guān)系能恢復(fù)到從前那樣好那樣親密。

投射:我和老公的感情隨著時(shí)間的積累越來越親密越來越融洽厘擂,說話越來越投機(jī)昆淡。投射我能吸引來越來越多的錢寶寶從四面八方以不同的渠道不同的方式給到我。讓我卡上的數(shù)字越來越大越來越多刽严;讓我的生活越來越豐盛昂灵、越來越富足。

投射老公:身體棒棒舞萄、精力充沛工作起來輕松眨补、毫不費(fèi)力。投射老公的工作越來越出色能力越來越高得到領(lǐng)導(dǎo)的肯定和賞識(shí)倒脓。拿到的工資越來越多撑螺,晉升越來越快。投射老公心想事成崎弃!

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