每天給孩子洗澡時或哄睡覺前注意觀察孩子的幾個關(guān)鍵地方---

1. 眼角：如果眼角有眼屎出現(xiàn)恩商，說明孩子有肝火了变逃，這時的孩子往往容易發(fā)脾氣，不聽話怠堪±柯遥可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁粟矿，煮粥喝凰棉。

2.舌頭：小孩子的舌頭、舌邊若是發(fā)紅陌粹，說明有心火了撒犀。 這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺或舞。祛心火的食物有很多荆姆，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子嚷那，剝了直接給孩子吃胞枕。還有茭白和茄子，最好素炒魏宽、蒸腐泻，不要用多油。3.嘴角：仔細觀察队询，有些孩子經(jīng)撑勺口角有“白茬兒”，是口干引起的蚌斩，說明有了脾火铆惑。可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水送膳，或是買來楊桃员魏，給孩子吃。要是口舌生瘡叠聋、舌苔發(fā)黃撕阎，厚膩，那就趕緊給孩子吃點至保定之類的小中藥碌补，趕快把火滅了虏束，否則，孩子很快就會給你顏色看看厦章。4.肛門：小孩子的肛門正常時是粉紅色的镇匀，腸內(nèi)有熱時，就會呈現(xiàn)紅色袜啃，顏色越深汗侵，說明體內(nèi)火越大。一旦發(fā)現(xiàn)是紅色囊骤，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果晃择，比如西紅柿、白菜芯也物、甘蔗汁宫屠、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什么的滑蚯。一般用梨絲浪蹂、白蘿卜絲抵栈、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給孩子吃了坤次、喝了就很管用了古劲。總之缰猴，一定是孩子喜歡的产艾，能接受的，但不要太寒性的食物滑绒。這時闷堡，一定記住不要讓孩子吃的過飽，尤其是熱量高的食物疑故，盡量不吃杠览，快餐更是要絕對禁止。5.大便：每次孩子大便時纵势，家長都應(yīng)觀察孩子踱阿，是否便得輕松，順利钦铁，孩子表情如何软舌。如果孩子很痛苦，很費力才便出來牛曹，大便又不是軟黃便葫隙，同時還有口臭，那就是有胃火了躏仇。盡量給孩子空空胃，少吃點腺办，喝點小米粥焰手、百合粥，荸薺煮水或榨汁怀喉，都可以除胃火书妻。6 ，手心：經(jīng)常牽著孩子小手時躬拢，就摸摸孩子手心兒躲履，如果是涼涼的，潮潮的聊闯，那就放心了工猜。如果是干熱干熱的，晚上還出汗菱蔬，那就是有虛火了篷帅。這樣的孩子史侣，體質(zhì)弱，還不能用寒性大的食物魏身，傷著了惊橱，反而更難辦。給他捏捏積箭昵，搓搓腳心税朴，是個不錯的辦法。一般七八歲以內(nèi)的孩子家制，是不需要用藥的正林，只需小兒推拿就可解決問題.

小孩子發(fā)燒感冒或生病之前，都有先兆慰丛，一般及時處理卓囚，多喝點熱水，蓋上被子诅病，平躺休息哪亿，就會轉(zhuǎn)危為安，或是減輕癥狀贤笆。像霜打了的花一樣蝇棉，耷拉了，不愛說話了芥永，或是莫名的煩躁不安篡殷，耍賴，都是身體不適的語言埋涧。這些小孩子不會表達板辽，可是大人得從他們的身體語言里看出來。還有棘催，判斷孩子發(fā)燒是因為玩大發(fā)了劲弦，還是真的生病了，也可以從是否“蔫了”來判斷醇坝，要是沒事兒邑跪，孩子不難受，他就該玩玩呼猪，該吃吃画畅，沒個不高興的。這個尺子宋距，來判斷幼兒急疹轴踱，最有效。都說孩子水靈靈的乡革，惹人喜愛寇僧，那還真是的摊腋，因為孩子含水比成人多，大約75%都是水嘁傀！而且孩子體積總量小兴蒸，要是缺一點兒水，也是不小的百分比了细办。所以橙凳，一般孩子生病，缺水是一個重要原因笑撞，就是說岛啸，孩子在該喝水的時候，沒有及時喝上水茴肥。一般早晨起來坚踩，孩子要喝些溫水，喝點稀的瓤狐，上午還要吃水果瞬铸，白天出去玩，也要隨身帶著水础锐，最多隔半個小時就要喝一次水嗓节。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小皆警，喝多水就睡不好覺了拦宣。但是睡前一個小時要喝水，這樣可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去信姓。經(jīng)常給孩子做按摩鸵隧，不僅長個兒而且不愛生病。幾個關(guān)鍵部位是：十個手指的側(cè)面意推、手心掰派、腳心：經(jīng)常搓搓，可以祛火左痢。膝關(guān)節(jié)兩側(cè)：促進血液循環(huán)，關(guān)節(jié)軟骨養(yǎng)分供給系洛，健脾俊性。從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經(jīng)走行之處，促進智力發(fā)育描扯。后來定页，我按照她的方法做，很有成效绽诚，而且我自己還總結(jié)出一個經(jīng)驗：每次孩子臨睡典徊，把你的手搭在孩子腦后杭煎，從大椎一直往下摸，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高卒落，比如肺俞高羡铲，對應(yīng)的是肺，那么孩子肺內(nèi)有熱儡毕，就要想辦法把肺火祛了也切；看看是不是大便干了，要是干腰湾，就得瀉瀉雷恃，吃點百合粥，涼拌萵筍絲费坊，或是空腹喝點香油冰糖水也行倒槐。要是膀胱俞溫度高，就要多喝水附井，可以適當煮點魚腥草或是蒲公英讨越，把濕熱通過尿給排出去。

1羡忘、捏脊 具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面谎痢，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓卷雕，可以去火节猿。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次漫雕，可以增加免疫力滨嘱。2、按摩天柱穴 有的孩子體質(zhì)比較弱浸间，家長怎樣讓體質(zhì)弱的孩子強健起來太雨？有一個特別好的穴位，就是天柱穴魁蒜。脖子后面有兩條筋囊扳，天柱穴就在后面凸起的地方。經(jīng)常按一按兜看，擦一擦锥咸，讓這個地方受一些刺激。經(jīng)常做细移，孩子的火就會下去搏予。 3、刮大椎穴 孩子經(jīng)郴≡咳嗽雪侥，是有肺熱碗殷。可以拿刮痧板刮大椎穴附近速缨，這個地方會出現(xiàn)紅色的痧锌妻。 4、按摩天突穴 有的孩子特別容易得支氣管炎鸟廓，愛咳嗽从祝，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關(guān)節(jié)交界的地方引谜，可以經(jīng)常按一按牍陌，對預(yù)防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴员咽，在鎖骨中間毒涧。 5、搓檀中穴 孩子免疫力比較差的贝室，每天晚上睡覺前契讲，拿柔軟的干毛巾，給他搓一搓檀中穴滑频。14歲以前小孩的胸腺還在發(fā)揮功能捡偏，經(jīng)常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍峡迷，使免疫系統(tǒng)比較堅固志秃。 6蓝纲、搓手指 建議早上家長送孩子去幼兒園的時候暗赶，或者是散步溜彎的時候扰魂，可以經(jīng)常搓一搓孩子幾個手指的側(cè)面。這對應(yīng)的是孩子的消化道夯辖，對于去火琉预、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處蒿褂。十指連心圆米，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。 7啄栓、搓腳心 晚上可以給孩子搓一搓腳心榨咐。在腳掌上有兩塊肉，中間有一個坑兒谴供，這個地方是涌泉穴，是腎的反射區(qū)齿坷，人體的能量都是從這個地方涌出來的桂肌。經(jīng)常給孩子搓一搓涌泉穴数焊，體內(nèi)的火、毒就都排出來了崎场，身體機能會比較健康佩耳。 提醒：按摩時要閉門關(guān)窗小心穿堂風。家長給孩子按摩或刮痧時谭跨，一定要注意不能有穿堂風干厚，不能讓孩子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧螃宙，等于是促進了血液循環(huán)蛮瞄，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來谆扎，反而會加重病情挂捅。房間的窗戶和門一定要關(guān)上，然后再進行治療堂湖。比如說孩子肺有熱了闲先，在肺這兩個地方，給他多按一按无蜂。孩子的元氣是藏在這個地方伺糠，家長經(jīng)常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服斥季。對于身上這些穴位训桶，能夠經(jīng)常刺激它，讓經(jīng)絡(luò)更通一些泻肯，免疫系統(tǒng)才能更好地發(fā)揮作用渊迁。