——魏君學(xué)習(xí)非暴力溝通心得
如果我們學(xué)習(xí)非暴力溝通筑舅,
僅僅在頭腦層面
我們可能知道了:
非暴力溝通是什么,
非暴力溝通能做什么版仔,
怎樣區(qū)分觀察與評(píng)判,
怎樣區(qū)分感受與想法蛮粮,
怎樣區(qū)分需要與策略谜慌,
怎樣區(qū)分請(qǐng)求與命令然想。
但我們可能不知道:
如何覺(jué)察自己的想法欣范,
并把想法和自己分開(kāi)变泄;
如何透過(guò)語(yǔ)言體驗(yàn)到感受和需要,
自己的和他人的恼琼;
如何體驗(yàn)到心與心的連接妨蛹,
以及情意的流動(dòng)晴竞。
如何由衷地給出自己,
包括由衷地接受;
如何無(wú)條件地接納神年,
和無(wú)條件的愛(ài)行嗤。