告訴自己户誓，不能放棄。要在不惑之年幕侠，活成這條街最靚的崽帝美。
于是，每天的鍛煉不能停晤硕，每天的飲食注意悼潭，不能停
80KG是你最理想的體重，就是要減到這個水準(zhǔn)窗骑，這才是你最健康女责，最強壯的樣子
在40歲的時候，去拍一套寫真创译，八塊腹肌那種抵知，酷酷的，有沒有
每一次大型災(zāi)難背后，都要給自己一個獎賞刷喜，上次是工商管理碩士残制，這次是20斤肉。
2019-07-05 第八天
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