這段時間五垮,自己安住在家庭生活的種種體會中:照顧孩子們、一日三餐杜秸、和先生的相處放仗、每日的家務……也安住在工作中的破框和開拓……沒有個案療愈也沒有任何課程,就是在人間煙火氣中撬碟,工作和生活诞挨。
有一段時間沒做呼吸靜心了,也有一段時間沒敲銅鑼了呢蛤。在這次的中秋節(jié)前一天惶傻,我為自己安排了一場好好的玩耍:三小時的呼吸動態(tài)靜心+徹夜銅鑼
三小時的呼吸我很投入,每個環(huán)節(jié)都玩得不亦樂乎其障,這段時間用海底輪精油和喉輪精油比較多银室,非常明顯地能感覺到自己和大地連接時會更穩(wěn)了更有根的感覺了。而喉輪就更加明顯,所有的環(huán)節(jié)蜈敢,都會不自主地亂語辜荠、吟唱甚至嚎叫。喉輪有太多淤堵扶认,我脖子上的結節(jié)也是不離不棄侨拦,不到一小時,我脖子就沖起了一個氣節(jié)辐宾。
這三個小時比我想象中更快地結束了狱从,晚上的銅鑼浴依然讓我睡得很香,似乎連夢都沒有叠纹,而在剛睡下的那陣子季研,我感受到我的盆骨和大股骨的緊繃,緊繃得都無法躺平誉察,直到我不斷地和他們溝通与涡,終于,放松了持偏,我也沉沉睡去驼卖。
第二天一早四點多,我就醒了鸿秆,精神飽滿的酌畜,我以為這些就是我的收獲了,沒想到卿叽,直到第二天晚上桥胞,我的大禮包才收到。
這幾天家族里一個親人出了件大事考婴,而我無意識地讓自己入戲了贩虾,在入戲的同時,我的心很難受沥阱,第二天晚上我才驚覺自己在這個入戲后面有一個舊事件的影響浮出了水面缎罢。一個我以為已經(jīng)消化了的影響。當晚考杉,當看到這些后屁使,我為自己做了信念的挖掘和轉化,所以第三天的我就徹底失聲了奔则,全身酸痛蛮寂,我知道這是排負,感謝自己易茬、感謝一切的指引酬蹋!