? ? 讀書(shū)與健身是人提高自己的兩種成本最低和最有效的方式”
? ? ? 這句話很多人聽(tīng)過(guò)甚至有很多人放在朋友圈栈拖、空間里曬司草，然而又
有多少人真正做到了，所以兜喻，在此老生常談梦染。
? ? ? 健身，身體健康是人生活的基礎(chǔ)朴皆，其實(shí)這也是老生常談了帕识。
在國(guó)內(nèi)，已經(jīng)慢慢形成健身遂铡、運(yùn)動(dòng)的良好風(fēng)氣了肮疗，很多朋友圈、
微博都有曬的扒接，健身?yè)]汗舉鐵的伪货，山路越野跑的，先不管其真?zhèn)?/p>
性了钾怔，這種風(fēng)氣碱呼，這種態(tài)度，是非常值得肯定的蒂教。然而巍举，還是有
很多人是懶得不愿動(dòng)的，更有甚者凝垛，有說(shuō)懊悯，一身汗味，好臭啊梦皮，
一身肉好惡心啊炭分。這些都是不應(yīng)該有的說(shuō)法與態(tài)度，看看外國(guó)人
對(duì)于健身的都是一副崇拜的心理剑肯，都會(huì)覺(jué)得捧毛，會(huì)健身的，一定是
對(duì)自己要求嚴(yán)格，很自律的人呀忧，而且認(rèn)為那些肌肉很美觀师痕。這才
是應(yīng)該有的態(tài)度。
? ? “好看的皮囊太多而账，有趣的靈魂太少”英國(guó)作家王爾德的這句
話當(dāng)下也有很多人說(shuō)胰坟，對(duì)的，這句話確實(shí)說(shuō)的很有道理泞辐。當(dāng)然沒(méi)
好看的皮囊也無(wú)妨笔横，健身可以幫你，然而有趣的靈魂卻只有通過(guò)
多閱讀咐吼，才能獲得吹缔。有很多人認(rèn)為，讀完大學(xué)锯茄，“讀書(shū)”這個(gè)任務(wù)
就算完成了厢塘，然而讀書(shū)是一個(gè)人終其一生的習(xí)慣，需要好好培養(yǎng)
若不讀書(shū)肌幽，別說(shuō)有趣的靈魂了俗冻，恐怕連時(shí)代都跟不上了，因?yàn)檫@
個(gè)時(shí)代變化太快了牍颈，稍不留神迄薄，就不知被這時(shí)代拋到哪？
? ? ? 現(xiàn)在很多人都羨慕像庫(kù)克煮岁、扎克伯格讥蔽、李嘉誠(chéng)、王健林画机、
余敏洪冶伞、等這種級(jí)別的富豪，希望擁有像他們一樣的財(cái)富步氏。然而
太多人只看到他們的財(cái)富响禽，卻從未看到過(guò)他們的時(shí)間表，看到時(shí)
表之后就會(huì)驚訝于他們的精力你再細(xì)心點(diǎn)的話荚醒，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中
健身與讀書(shū)占一大部分比重芋类，王健林的的先健身一小時(shí)，早餐后
又是看報(bào)看書(shū)一小時(shí)界阁，俞敏洪一年三百本的讀書(shū)記錄至今令我們
汗顏侯繁，而且他還積極鍛煉，扎克伯格來(lái)中國(guó)還不忘到天安門(mén)前跑
步……這些事例比比皆是泡躯，然而卻沒(méi)更多人去學(xué)習(xí)贮竟。
? ? ? ? 董卿說(shuō)丽焊，幾天不讀書(shū)，就感覺(jué)幾天沒(méi)洗澡一樣咕别。確實(shí)我覺(jué)得
讀書(shū)應(yīng)該成為我們生命的一部分技健。
? ? ? ? 心靈雞湯說(shuō)的太多，大家也厭煩了惰拱，可你有把雞湯喝下去嗎凫乖？
? ? ? ? 所以在此愿與君共勉，讓讀書(shū)與健身成為我們生命的一部分弓颈。
