事件? 晚上和老公一起去他發(fā)小家吃飯
感受? ? 無聊? 無奈
想法? ? 我本不喜歡這種不想干的聚會，之前是為了陪老公才去的，今天已經(jīng)拒絕了一次璧瞬，但老公極力邀請际看，我還是去了。我是喜歡那種他把我放在心上的感覺才不拒絕他嗎？整個一個晚上我沒吃什么，和那些人格格不入，我得到了什么好處呢伏嗜？
期待? ? 老公少喝酒
? ? ? ? ? ? 我保持平穩(wěn)心態(tài)
? ? ? ? ? ? 老公希望我聽他的
反應(yīng)和應(yīng)對? ? 和他一起去了，自己并沒有喝酒伐厌。
我的深層需求? 被愛
我的模式? ? 總是有期待和幻想
滿足我的需求可以做的? 多愛自己承绸，看到自己的內(nèi)心
生命力? 向上
