匆匆讀完了《成功盗扒,動機與目標》跪楞,雖然也按照要求打卡了,但是沒有仔細思考與總結侣灶,簡單寫寫對自己觸發(fā)多的地方甸祭。
最大的啟發(fā):區(qū)分表現(xiàn)型目標與成長型目標,并且盡可能將前者轉換為后者褥影。為了探究這個主題池户,我還特意翻閱了《看見成長的自己》一書。在這個看重績效凡怎、近乎急功近利的環(huán)境中校焦,很多人包括自己的內(nèi)心獨白,都是表現(xiàn)型的栅贴,從長遠看斟湃,這可以說是人不幸福的原因熏迹。轉換為成長型檐薯,可以更好地享受過程,與人溝通注暗,樂趣無窮啊坛缕。
當然,其他收獲也很多捆昏,比如:目標應該具體而有一定難度赚楚;使用“如果……就……”的力量,變成一種自動導航骗卜;懂得何時該堅持何時要放棄宠页;如何恢復自制力左胞;如何在團隊使用;自主举户、勝任烤宙、關聯(lián)的力量;還有暗示等小技巧俭嘁。
這次雖然沒有認真總結(覺得這本書適合用導圖總結)躺枕,但是覺得用成長的觀點來看,除了讀這本書本身的收獲供填,還有一些意外的所得:保證金閱讀拐云、每天打卡,特別是:看到很多書友們的分享近她,特別棒叉瘩,開闊了眼界,學習了方法泄私。