2019年雌澄，我離開校園的第10個(gè)年頭。
在這10年里杯瞻，我完成了人生中最重要的幾件事兒：買房镐牺、結(jié)婚、生倆娃…
然而魁莉，回憶自己這10年：沒有愛好睬涧，沒有情趣，不懂享受旗唁，只有工作畦浓，只想著升職加薪…
2019，當(dāng)一切塵埃落定检疫，當(dāng)工作穩(wěn)定讶请，當(dāng)生活趨于平靜，當(dāng)心中逐漸沒了目標(biāo)屎媳，我開始空虛夺溢，開始害怕…
于是，我又想起了內(nèi)心最期許的那個(gè)愿望：未來能出一本自己寫的書烛谊！
可是风响，想輸出，就得先有輸入丹禀。
而我状勤，1年讀不到10本書鞋怀。不知道如何快速、也不知道怎么高效的讀完一本書持搜？
讀完很快就忘密似，且無法養(yǎng)成一個(gè)長期讀書的習(xí)慣！
……
我該怎么辦葫盼？
怎樣才能持續(xù)的輸入和輸出辛友？
此時(shí)，我遇到了帥小冰讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營剪返！
一轉(zhuǎn)眼，讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營30天的課程結(jié)束了邓梅⊥衙ぃ回憶起初遇訓(xùn)練營時(shí)，是被唯庫公眾號里的課程文案所吸引，內(nèi)心生出一絲期許，或許這個(gè)課程能讓我學(xué)到科學(xué)的閱讀方法和寫作方法赂摆，解決我閱讀和寫作問題澄干。
我一直認(rèn)為：人生的轉(zhuǎn)折是需要契機(jī)的，而契機(jī)則是需要我們?nèi)ミx擇的莲趣！
我認(rèn)為帥小冰讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營就是我人生轉(zhuǎn)折的契機(jī)，因?yàn)樗淖兞宋覍ψx書的底層認(rèn)知，教會了我高效閱讀和寫作的方法尚卫，給了我尋找讀書變現(xiàn)的方向！
而我也希望尸红，讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營也能成為更多人人生轉(zhuǎn)折的契機(jī)吱涉！
起初，我來訓(xùn)練營的目的外里，是學(xué)習(xí)如何高效閱讀怎爵。然而，30天下來盅蝗，我覺得我收獲最多的卻是讀書變現(xiàn)的底層邏輯思維鳖链，這些底層思維讓我的認(rèn)知覺醒了，讓我知道我應(yīng)該更注重重塑我的思維世界墩莫，然后通過思維來改變行為芙委。
一、有關(guān)讀書和寫作的5個(gè)底層思維
1狂秦、人的本質(zhì)是信息+模式题山。
第一次聽小冰老師提到這句話時(shí)，并沒有感促故痊，然而聽多了顶瞳，突然某一天就明白了，原來我們每天都通過資訊、電視劇慨菱、小故事焰络、父母、朋友符喝、同事獲得各種信息闪彼，而這些信息我們大多都知道，但卻不知道為什么會是這樣协饲，也不能運(yùn)用到我們的文章中畏腕，甚至不能作為我們?nèi)粘５恼勝Y。
上了課程茉稠，我才知道描馅，原來輸入什么水準(zhǔn)的信息，直接決定我們能輸出什么水準(zhǔn)的信息而线；原來铭污，只有輸入頂級的信息，我們才會有頂級的輸出膀篮。而這些頂級的信息會逐漸改變我們的思維模式嘹狞，進(jìn)而又改變我們的行為模式。
2誓竿、美國物理學(xué)家磅网、諾貝爾物理獎得主理查德·費(fèi)曼曾經(jīng)說過：凡我不能創(chuàng)造的，我就不能理解筷屡。
學(xué)習(xí)即創(chuàng)造知市，創(chuàng)造即學(xué)習(xí)。讀書和寫作不正是這樣嗎速蕊？當(dāng)我們讀懂了一本書嫂丙，明白了書中的道理，吸收了書中的精華规哲，我們不就可以創(chuàng)作了嗎跟啤？而這樣的學(xué)習(xí)才是真正的學(xué)習(xí)，而非我們每天在進(jìn)行的知道唉锌，因?yàn)橹啦坏扔趯W(xué)會隅肥。
小冰老師說，理解一件事物最好的方式是把它創(chuàng)造出來袄简，我現(xiàn)在已經(jīng)開始這么做了腥放，那么你呢，打算什么時(shí)候開始绿语？
3秃症、底層操作系統(tǒng)才是拉開人與人之間差距的根本原因候址。
有個(gè)朋友阿忠。
10年前我剛畢業(yè)种柑，入職他們公司岗仑，當(dāng)時(shí)的阿忠月薪3000元，抽煙喝酒玩游戲聚请，對工作不上心荠雕。
而我月薪1400元，每天絞盡腦汁的想著怎么升職加薪驶赏，怎么理財(cái)存錢炸卑。
10年后的今天，阿忠和剛結(jié)婚的妻子擠在城中村的出租屋里煤傍，過著拮據(jù)的生活盖文。
而我，通過和老公的努力患久，在廣州有了自己的小家，父母浑槽、倆娃都在身邊蒋失，每天雖然忙碌，但也踏實(shí)桐玻。
有次跟阿忠聊天篙挽，我終于明白為什么10年后的阿忠和我卻過著不一樣的生活，原因就在于：他隨遇而安镊靴，沒有目標(biāo)铣卡、不努力、不爭取偏竟。而我煮落，目標(biāo)清晰，執(zhí)行力強(qiáng)踊谋，為了自己的目標(biāo)蝉仇，可以想進(jìn)一切辦法達(dá)成結(jié)果。
這就是我和阿忠不同的底層思維殖蚕，而就是這個(gè)底層思維轿衔，拉開了我與阿忠的距離。
4睦疫、燒水的底層邏輯：無窮無盡的時(shí)間和能源害驹，卻燒不開一壺水。
小冰老師講過一個(gè)故事蛤育，她說：很多人在讀書變現(xiàn)這件事兒上宛官，就是在用無窮無盡的時(shí)間和精力葫松，卻永遠(yuǎn)燒不開這壺水。
為什么呢摘刑？
因?yàn)樗麄儎偘岩粔厮疅?0度进宝，就關(guān)了火，下次又燒到60度枷恕，又關(guān)了火…
而后党晋，自始自終，讀書變現(xiàn)這壺水永遠(yuǎn)也燒不開…
現(xiàn)在想想徐块，我考高級人力資源管理師的那壺水就是這種情況未玻，永遠(yuǎn)沒燒開，以至于現(xiàn)在都放棄了胡控。
5扳剿、學(xué)習(xí)的最高標(biāo)準(zhǔn)：以教為學(xué)。
剛剛畢業(yè)那會兒昼激，特別羨慕那些在舞臺上滔滔不絕傳授經(jīng)驗(yàn)和知識的講師們庇绽。
而今，當(dāng)我也能站在講臺上分享我的經(jīng)驗(yàn)橙困，當(dāng)我成為父母開始教育我的孩子時(shí)瞧掺，我才理解了以教為學(xué)的深刻含義，我才明白凡傅，其實(shí)辟狈，我們每天都在學(xué)習(xí)，我們每天也都在傳授我們的知識夏跷，只是形式不同哼转，只是我們可能學(xué)了很久才會教…
二、解決你閱讀問題的5種方法
”你知道嗎槽华，讀書其實(shí)也是一項(xiàng)技能壹蔓。它和開車、游泳猫态、打字一樣庶溶，都是需要通過學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高水平的《遥”
是不是第一次聽到有人這么說偏螺？
是的，讀書的確是一項(xiàng)技能匆光，而掌握一項(xiàng)技術(shù)套像，或者掌握一項(xiàng)本領(lǐng)，都是極難的终息，需要我們?nèi)タ桃鈱W(xué)習(xí)夺巩，專門鍛煉贞让。
1、速倍閱讀法——解決閱讀速度問題
從小到大柳譬，我讀書都是在心中默讀喳张，上了小冰老師的課，才知道美澳，這叫聲讀销部，即在心里默讀，就是一個(gè)字一個(gè)字默讀制跟，而這是我們讀書不快最大的原因舅桩。
因?yàn)椋寐犛X來接受信息的速度會比視覺慢雨膨。而擂涛，什么是聽覺，又什么是視覺呢聊记？
讀書的人一般有兩種類型撒妈，一種是聽覺型的人，一種是視覺型的人排监。
聽覺型的人狰右，看一行字，需要從左到右一個(gè)字一個(gè)字在心里先把它給讀出來社露，把它變成聲音挟阻，然后由聲音傳入耳朵琼娘，再由耳朵傳入大腦變成具體的可以理解的信號峭弟。這就是聽覺型的人，
視覺型的人脱拼，可以直接把文字變成腦中可以理解的信號瞒瘸，自動把中間這個(gè)聽的過程給省略了，自然就省時(shí)間了熄浓，而閱讀速度也就更快了情臭。
小冰老師說，聽覺型的人赌蔑，如果想提高自己的閱讀速度和效率俯在，就必須省去中間這個(gè)聽覺的通道，直接把文字變成可以被理解的信號娃惯。當(dāng)心中的通道給關(guān)掉跷乐，讓腦袋里的聲音消失，讓讀書變成真正意義上的看書趾浅，這樣閱讀速度就會大幅度上升愕提。
那怎樣才能讓心中的這個(gè)聲音消失呢馒稍？
老師教了3個(gè)小訣竅：
1）手眼協(xié)調(diào)法，就是用手指引導(dǎo)眼睛的速度浅侨；
2）減少眼球聚焦頻率纽谒，就是減少眼球跳躍的次數(shù)；
3）尋找關(guān)鍵詞如输，即閱讀過程就是挑關(guān)鍵詞的過程鼓黔。
2、蘋果閱讀法——解決閱讀效率問題
日常生活中挨决，遇到好書请祖，我都希望通過一次閱讀獲得書中所有信息，然而脖祈，結(jié)果卻是讀了后面忘前面肆捕，讀完后基本也就忘光了。
上了課程盖高，才知道原來人類的工作記憶區(qū)只有5+2個(gè)組塊慎陵，不太可能記住超過7個(gè)以外的信息，這就是心理學(xué)的認(rèn)知心理喻奥，這也是大多數(shù)人看完一本書后不記得太多的最根本的原因席纽。
那么，該怎么才能高效的讀完一本書呢撞蚕？
老師推薦了蘋果閱讀法润梯，即帶著一個(gè)問題到書中摘蘋果，用1個(gè)小時(shí)高效讀完一本書甥厦，做完筆記后并復(fù)述出來纺铭。
具體實(shí)操步驟如下：
1）準(zhǔn)備階段——10分鐘（寫下書名，確定閱讀動機(jī)刀疙，即你想要從書中得到什么舶赔？）
2）閱讀，做筆記——40分鐘（借助表格記錄關(guān)鍵字）
3）自我總結(jié)——5分鐘（瀏覽20個(gè)關(guān)鍵字谦秧，歸納3-5個(gè)重點(diǎn)）
4）復(fù)述心得——5分鐘 （為朋友復(fù)述心得或者錄下來）
3竟纳、卡片閱讀法——解決輸出問題
小冰老師說，不要妄想一下子就寫出一篇10w+的好文章疚鲤，而是要保證持續(xù)寫出一張張300～500字的小卡片锥累。
小冰老師還說，創(chuàng)作的第一步應(yīng)該是積累卡片集歇，而非打開電腦桶略，建一個(gè)空白文檔，然后費(fèi)盡腦汁從開頭寫到結(jié)尾。
那么删性，為什么創(chuàng)作的第一步是積累卡片呢亏娜？
那是因?yàn)榭ㄆ亲钚〉摹⒆罾谖覀凁B(yǎng)成持續(xù)創(chuàng)作的一個(gè)微小習(xí)慣蹬挺。
而卡片里维贺，我們看到書上特別好的句子摘錄下來的我見，及對摘錄的話的思考（我思）巴帮，就是這個(gè)微習(xí)慣的實(shí)操溯泣。并且卡片有利于我們記憶，當(dāng)我們清晰的記著我們所寫的卡片的內(nèi)容時(shí)榕茧，當(dāng)我們需要寫一篇文章時(shí)垃沦，隨意拿出3張卡片，稍稍潤色是不是就是一篇1500字的文章用押？簡單嗎肢簿？
簡單，那就高頻回顧和多加練習(xí)吧ｒ卟Α３爻洹！
4缎讼、主題閱讀法
什么是主題閱讀法收夸？
主題閱讀法就是圍繞這個(gè)主題，看10本甚至更多同一類型的書血崭，然后根據(jù)這個(gè)主題寫出幾千字的文章卧惜。
這個(gè)閱讀法，我認(rèn)為適合我擴(kuò)寬知識面使用夹纫。未來當(dāng)我的閱讀速度提高了咽瓷，有一定的閱讀基礎(chǔ)了，對于某一自己想延伸的知識捷凄，可以運(yùn)用主題閱讀法忱详。
5围来、費(fèi)曼終極閱讀法——最笨的閱讀方法
美國物理學(xué)家跺涤、諾貝爾物理獎得主費(fèi)曼，在妹妹14歲生日時(shí)监透，送給妹妹一本他大學(xué)時(shí)的物理專業(yè)書桶错。而妹妹年齡還太小，看不懂這本書胀蛮，于是院刁，費(fèi)曼就對妹妹說：”你從頭讀，盡量往下讀粪狼，直到你一竅不通時(shí)再從頭開始退腥，這樣堅(jiān)持往下讀任岸，直到你完全讀懂為止〗屏酰”
你知道嗎享潜？就是這句話，讓妹妹成了一名女天文學(xué)家…
聚核老師說嗅蔬，費(fèi)曼閱讀法其實(shí)就是咱們那句古語“讀書百遍剑按，其義自見”的濃縮，可惜現(xiàn)代的我們那么焦慮澜术、那么的沉不下心來…
三艺蝴、寫作&造產(chǎn)品：
曾經(jīng)，我也有一個(gè)寫作的夢鸟废，我也有變現(xiàn)的心猜敢。雖然，自己的輸入基礎(chǔ)還不扎實(shí)盒延，但不影響提前了解市場上可以知識變現(xiàn)的產(chǎn)品锣枝。
在課程的后半部分，小冰老師教了我們讀書后可以通過寫書單兰英、寫分銷文案撇叁，寫書評、拆書稿畦贸、聽書稿陨闹、書單課、讀書會等變現(xiàn)產(chǎn)品薄坏。這里只羅列我記憶比較深刻的幾款產(chǎn)品趋厉。
1、書評胶坠。
書評就是讀完一本書后君账，針對這本書寫出一篇議論文。老師有提到沈善，寫書評乡数，并不是照搬書上的內(nèi)容，而是我們先吸收書中精華闻牡，然后通過我們的理解再寫出對這本書净赴、對作者的看法。
當(dāng)然罩润，初學(xué)寫書評也是有方法的玖翅，需要我高頻回顧、多加記憶和練習(xí)。
2金度、聽書稿应媚、拆書稿。
聽書稿猜极、拆書稿有相同之處珍特，也有不同之處。相同之處在于他們都是精讀之后用自然語言的創(chuàng)作魔吐，創(chuàng)作時(shí)需要用到用戶思維扎筒，這和書評有些區(qū)別。
不同之處在于酬姆，聽書是我們忠實(shí)轉(zhuǎn)述一本書的精華內(nèi)容嗜桌，而拆書則是激發(fā)讀者對這本書的興趣，并且借助說書人的引導(dǎo)辞色，能對自己實(shí)際生活產(chǎn)生啟發(fā)骨宠。
3、線上線下讀書會相满。
小冰老師說层亿，線上就是我們思維世界的圈地戰(zhàn)爭，線下是物理世界的圈地戰(zhàn)爭立美。
而做一個(gè)讀書會并不難匿又，難的是我們不能馬上行動，難的是我們不能堅(jiān)持…
以上便是我復(fù)盤的此訓(xùn)練營的課程內(nèi)容建蹄。
6期的讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營課程結(jié)束了碌更，雖然寫作業(yè)的過程艱難而痛苦，但堅(jiān)持下來后我不僅養(yǎng)成了讀和寫的微習(xí)慣洞慎，還深刻體會到了閱讀和寫作的樂趣痛单。
于是，我又報(bào)了為期6個(gè)月的復(fù)訓(xùn)班劲腿，因?yàn)槲蚁胍屯瑑妭円黄鹦袢蓿柚缛旱牧α浚炎x書變現(xiàn)這壺水燒開焦人！
最后挥吵，借助課上小冰老師說的一句話結(jié)尾：成功的路上不擁擠，對手只有你自己垃瞧，你要去完成你的英雄之旅蔫劣。
而我坪郭，也要去完成我的英雄之旅个从。
僅以本文記錄帥小冰讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營6期1班16-張瑩的成長故事。
