我很幸福分享
1.幸福的學(xué)習(xí)滤奈。參加易效能學(xué)習(xí)讓我心態(tài)變得“積極、陽光”我堅持早睡早起168天顿苇，并且堅持閱讀，每周跑步15公里税弃，這周也堅持下來纪岁。這個過程特別是跑步，對于我這個運動小白來說真的是有挑戰(zhàn)则果，我除了兩周霧霾跑了兩次外幔翰，其余時間都做到每周三次跑步。我內(nèi)心的喜悅和感激在心中雀躍西壮，能讓自己看到自己的堅持力遗增，我感謝我們?nèi)M的同學(xué)和教練。易效能踐行讓我感受到幸福感款青，依靠自己力量特別是我發(fā)愿幫助10個人踐行做修，讓我感受到把時間投在別人身上，自己很快樂抡草，感受到自己生命能量的滾動和壯大饰及，我很幸福。
2.快樂工作康震。學(xué)校工作特別繁忙燎含，瑣碎。之前自己總愛抱怨腿短，我現(xiàn)在回看自己怎么那樣滴屏箍？抱怨的結(jié)果就是搞的自己不愉快。現(xiàn)在我會有效思維橘忱，其實事情本沒有好壞之分赴魁，影響自己情緒的是對事情的看法。積極樂觀看待問題鹦付，目前我在學(xué)校工作任務(wù)增加了尚粘，但是我感覺很輕松。因為持續(xù)的學(xué)習(xí)敲长，讓我保持了較新的理念郎嫁。
3.和自己保持較好的鏈接。只有和自己保持良好的鏈接祈噪，才能清楚自己需要什么泽铛，才會“說NO”，放下瑣碎的事辑鲤，選擇真正想做的事盔腔，人生不是做加法，而是簡化，再簡化弛随。不是做100件事瓢喉，而是做二、三件事舀透。留出時間感恩身邊的親人栓票，愛人，朋友愕够，感受陽光走贪，感受音樂。
4.認識到處理好關(guān)系的重要性惑芭。之前我總覺得愛人對我不冷不熱坠狡，孩子和我生分。現(xiàn)在我會主動花時間和愛人一起聊天遂跟，而不是把工作帶回家逃沿。我發(fā)現(xiàn)我改變以后，整個家的氛圍也改變了漩勤。和孩子做有效的陪伴感挥，讓孩子感受到我的愛。如果說目前有人說我有一個幸福的家越败，我會不住點頭触幼，微笑再微笑的說：“你說的對【糠桑”也許我還做的不夠好置谦，但是我相信我會做的越來越好，泡在易效能亿傅，還有什么學(xué)不會的呢媒峡？
