001保留他人臉面
人活靠臉，樹活靠皮戳气。私下規(guī)勸都盡量委婉粹断，更別說在大庭廣眾下當面斥責了癌压。如果是，將增加在他人心里的仇恨地位。
002當眾演講有能力
平日跟朋友侃侃而談篮愉，到了場合卻語塞腿軟般眉，鍛煉當眾演講的能力可以變得更自信。
003內(nèi)心暗示克服膽怯
我第一次講解帶團非常緊張潜支，只好對著一群游客傻笑甸赃。我提醒自己保持冷靜，盡量想到什么說什么冗酿。適時調(diào)整深呼吸埠对。游客是沒看過我的講解詞的，不必過分擔心裁替。
004刻意練習
播音員播報準確项玛，聲音動聽。這是刻意練習的結(jié)果弱判。我們做微分享襟沮，應該反復練習錄音，標注停頓處昌腰、換行處开伏。心中有數(shù)有利于消除緊張情緒。
005開發(fā)記憶力潛能
眾所周知遭商，大腦越用越靈活固灵，學生時代能背下整本習題集。還有百分之九十的記憶潛能尚待開發(fā)劫流，可以通過開發(fā)右腦來提高記憶力巫玻。
006神奇的聯(lián)想記憶法
人的想象力很豐富，可以把不相關的事物聯(lián)系到一起祠汇。我有一個同學名字叫劉學元仍秤。我就想到湯圓被咬破流出芝麻的畫面，那不就是流鼻血的湯圓可很？劉學元诗力。
007訓練臨場應變能力
演講到半突然忘詞，可以現(xiàn)場互動拖延時間來回憶根穷，或者根據(jù)上段發(fā)言的末尾詞句展開論述姜骡，循環(huán)往復，直到勾起回憶屿良。
008演講宜精不宜長
聽眾的專注力時間是十五分鐘，越是短小精悍的發(fā)言越能給人留下深刻的印象惫周。
009說出你的熱情
背書式的演講味同嚼蠟尘惧，產(chǎn)生不了共鳴。要拿出你的熱情递递，才能調(diào)動起聽眾的感情喷橙。
010不吐不快
有話要說啥么，急于全盤托出。這時候你的眼睛是發(fā)亮的贰逾，語調(diào)是上揚的悬荣，聽眾的耳朵是靈動的。
