悟納合聚成愛第二十九天作業(yè)2018.12.24

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對同修的贊賞绘证。@瑩瑩你是平和的,智慧的胞枕,靈活的魏宽。@王國嬌我們是最棒的二組决乎,是跟你分不開的派桩。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]@曲阜史慧英15905477590每天清晨看到了紅包就是對我們堅持自律的最大的肯定。@宋欣芮在我們的生活中范嘱,我們都要當劉翔员魏。@李雪13930888576看你帶著花花笑得那么陽光燦爛,滿臉都寫滿了幸福受裹。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 典型的十二種溝通絆腳石闻书,

在有情緒時,應該加以避免:

(1) 命令:給孩子一個指示命令魄眉,規(guī)定他們該怎么做。

(2) 恐嚇:警告孩子岩梳,如果敢做某事的話將會招致什么后果晃择。

(3) 教誨:告訴孩子應該怎么做才對。

(4) 建議:提供孩子建議或忠告列疗,告訴他們?nèi)绾谓鉀Q問題浪蹂。

(5) 說服:試著用一些事實、見聞或個人意見來影響孩子古劲。

(6) 責備:否定孩子缰猴。

(7) 贊同:夸孩子,例如你是最棒的我相信你有能力解決。

(8) 嘲笑:讓孩子覺得自己非常愚蠢隘膘。

(9) 分析:分析孩子的動機缚窿。

(10)安慰:同情支持,企圖使孩子心情好些不再沮喪误续。

(11 詢問:問一系列問題扫茅,企圖找出原因。

(12)轉(zhuǎn)移:轉(zhuǎn)移話題葫隙,注意力完全不在孩子情緒上恋脚。

除了親子,其他一些關(guān)系也同樣適用糟描。? ? ? ? ? ? 作業(yè)一船响。頭腦喜歡分析见间、比較、競爭菱蔬,并且擅長合理化,所以我們往往以為我是頭腦抵窒,任由頭腦主控李皇,而我魂游去了掉房,許多對抗、批評瘾杭、責備哪亿、不滿都是由頭腦產(chǎn)生出來的√肿瑁基於對抗篡殷,人世間很多的惡,都是由頭腦創(chuàng)造出來的板辽,心只會創(chuàng)造善劲弦。真實的我遠遠超過頭腦,因為我還包涵其他部份瓶您,問題只是我愿不愿意走出舒適區(qū)域呀袱,走出習慣模式,走出頭腦的固定模式保護夜赵,在沒有既定公式下寇僧,全神貫注的去接受下一分鐘的不確定,去冒險嘁傀,那將是活在當下,并且體會最豐富的人生橙凳,不會回想起之前的人生岛啸,一片空白坚踩,雖然吃得好睡得好瞬铸。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 作業(yè)二:? ? 1.每天修一條通向成功快樂的思維高速公路重定意義——好事情事件:沒有好事情發(fā)生逼裆,所以我很開心胜宇。? 具體運用到的是哪個知識點來轉(zhuǎn)化為好事情的桐愉,怎么理解的从诲?? 沒有好事情,就是好事情描扯。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.每天一次肯定自己的進步(1)堅持早起? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3每天確認自己種的信念绽诚,接納自己的不完美恩够,對自己的生命說“yes”我是一個智慧的羡铲,我是有能力的我會溝通的人蜂桶。雖然我不完美,但我接納我自己也切,我允許自己不完美屎飘,我接納不完美的自己妥曲。我對自己的生命說“YES”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 4.以終為始,每天必做讀書钦购。

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