維護健康更需要的是健康知識和健康觀念类少。
所有的慢性病都跟生活方式有關(guān)，是生活方式病渔扎。
要想把慢性病徹底治愈硫狞，就要改掉我們不合理的生活方式。
維護健康很簡單晃痴，把內(nèi)環(huán)境維護好了残吩，維護內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，細胞就健康了倘核，身體也就健康了泣侮。
有害物質(zhì)進入人體的三大途徑:
1.呼吸道（空氣中的污染物? 香煙以及其他）
2.消化道（食物中的有害物質(zhì)? 水中的有害物質(zhì)? 酒以及其他）
3.皮膚（有害的日化用品:洗頭發(fā)的? 洗澡的? 洗衣服的等；美容化妝品中的有害物質(zhì)紧唱；空氣中的污染物以及其他）
病了而自身沒有修復(fù)好活尊，是因為原材料營養(yǎng)素缺了。
身體是由營養(yǎng)素構(gòu)成漏益，所以出了問題還得營養(yǎng)素解決蛹锰。
營養(yǎng)素是食品
慢性病是身體修復(fù)失敗的外在表現(xiàn)，是多系統(tǒng)功能紊亂在單一器官的外在表現(xiàn)绰疤，慢性病是系統(tǒng)問題铜犬。
醫(yī)生為了治病對身體系統(tǒng)的干預(yù)是添亂，即便是暫時有效，也會失效翎苫。周而復(fù)始权埠。
