從我2016.11.25去煙臺(tái)參加一個(gè)線下的工作坊到現(xiàn)在，我學(xué)心理學(xué)三年了视哑。大學(xué)也學(xué)了绣否，但那個(gè)時(shí)候覺得學(xué)的是理論。我學(xué)了三年了挡毅，到底學(xué)了什么蒜撮？學(xué)到了什么？
在這幾年里跪呈，身邊很多的人會(huì)對(duì)我說：你怎么還學(xué)岸文ァ？什么時(shí)候是個(gè)頭昂穆獭苹支？你賺回了學(xué)費(fèi)嗎？到目前為止我沒有用我的心理學(xué)賺回我的學(xué)費(fèi)缭乘，我也不能肯定我會(huì)用學(xué)的心理學(xué)賺回我的學(xué)費(fèi)沐序。但我可以的肯定的說我還是會(huì)去學(xué)。也有人問堕绩，你學(xué)的都沒法幫你賺錢策幼，那不是白學(xué)了。
除了沒賺回學(xué)費(fèi)外有時(shí)候我也覺得我什么也沒學(xué)奴紧，白學(xué)了特姐，除了有一張國(guó)家二級(jí)心理咨詢師的證書。因?yàn)槲疫€是會(huì)發(fā)脾氣黍氮，還是會(huì)發(fā)泄我的憤怒唐含，還是會(huì)和老公吵架，還是會(huì)對(duì)孩子大吼大叫沫浆。這么一說好像我真的是白學(xué)了啊捷枯。我沒有變的怎么樣啊。
以前我也是覺得學(xué)心理學(xué)就是為了讓自己不發(fā)脾氣专执，不吵架淮捆，不對(duì)孩子大吼大叫。這么一看又好像我學(xué)心理學(xué)是為了讓自己成佛，一個(gè)沒有情緒的佛攀痊。我學(xué)心理學(xué)不是為了讓自己成為佛的桐腌，是為了讓自己更幸福的。
在2016年的時(shí)候苟径，我覺得絕望和孤單案站，覺得無助，覺得不幸福棘街，所以我去學(xué)心理學(xué)蟆盐。那個(gè)時(shí)候讓我處于絕望不是生活的任何問題，而是內(nèi)心覺得孤單蹬碧，因?yàn)槲覂?nèi)心的情緒不知道怎么去排解舱禽，我的情緒怎么去表達(dá)，我的情緒沒有被人看到恩沽，感到孤單感到無力和絕望誊稚。面對(duì)困難覺得無力的不是困難本身，而是我在面對(duì)困難時(shí)沒有情感支撐罗心，沒有面對(duì)的勇氣里伯。愛、理解就是面對(duì)困難的勇氣渤闷。
在學(xué)習(xí)的三年時(shí)間里疾瓮，我越來越看到那個(gè)不會(huì)愛的自己，不會(huì)愛自己飒箭，不會(huì)愛孩子狼电。我也曾經(jīng)自責(zé)和內(nèi)疚自己對(duì)孩子的很多不好，可以說那些不好的媽媽的標(biāo)簽弦蹂，都可以往我身上貼肩碟。我自責(zé)自己是個(gè)情緒隔離的人，特別冷淡凸椿，所以在面對(duì)自己削祈、孩子和周圍人的時(shí)候，我也很冷淡脑漫，我最怕的就是別人在我跟前訴說她的情緒髓抑，因?yàn)槲液芑牛也恢涝趺慈グ参坑判摇：髞砺斫庾约憾峙模驗(yàn)槲以谟星榫w的時(shí)候沒有別人安慰過，所以 我也不知道怎么去安慰別人网杆。我越來越理解那個(gè)只有把情緒隔離了才能更好的活下來的自己羹饰。我也曾經(jīng)羨慕別人可以有個(gè)很好原生家庭握爷，小時(shí)候就可以被父母看到情緒。我也對(duì)命運(yùn)有過抱怨严里，抱怨命運(yùn)為什么會(huì)給我這樣的人生∽烦牵可是這些都沒有用刹碾，我也不知道我學(xué)了N多年后我會(huì)不會(huì)成為了不起的心理咨詢師或者心理老師，但我知道學(xué)了可以讓我人生的小船發(fā)生一點(diǎn)點(diǎn)改變座柱，學(xué)了可以讓我看到我自己需要愛迷帜。我看到了那個(gè)曾經(jīng)的我即便是個(gè)很糟糕的媽媽但我已經(jīng)盡力了。
我不能保證學(xué)了心理學(xué)就可以讓我的兒子心理變得很健康色洞，讓他的考試分?jǐn)?shù)變得漂亮戏锹。就像現(xiàn)在我的兒子學(xué)習(xí)成績(jī)也不好甚至有點(diǎn)兒糟糕。但我想告訴我兒子學(xué)習(xí)不好火诸，媽媽依然愛他锦针。媽媽不會(huì)因?yàn)樗粔騼?yōu)秀而不愛他不要他。我希望我兒子在受到批評(píng)或者有情緒的時(shí)候置蜀，媽媽能看到他的情緒奈搜，能理解他，他還有一個(gè)可以自由表達(dá)情緒的樹洞盯荤。
學(xué)習(xí)三年我覺得讓自己最大的好處就是讓我看到了真實(shí)的自己馋吗。孩子成績(jī)不好焦慮，憤怒秋秤。我看到真相是因?yàn)槲液ε伦约翰粔騼?yōu)秀就不會(huì)被人愛宏粤，就會(huì)被人拋棄。老公不關(guān)心我生氣灼卢，我看到的真相是一個(gè)小女孩在索取關(guān)注和愛......我現(xiàn)在也會(huì)生氣绍哎、憤怒、大吼大叫芥玉，但我越來越看到情緒背后的真相蛇摸。看到真相后我學(xué)著去表達(dá)我的情緒我的需要灿巧。就這樣形成了一個(gè)良性循環(huán)赶袄，我越來越看到自己了，我也越來越能看到孩子的情緒了抠藕，我情緒也沒有那么隔離了饿肺。我學(xué)會(huì)愛自己了，也慢慢學(xué)會(huì)愛孩子了盾似。
PS:我也不知道自己說了啥敬辣，就是有想說的話就說了雪标。
