今天教育心理學(xué)老師給我們放了一個(gè)朗讀者的片段：馮小剛朗讀的《當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己》，感觸很深栅隐，分享給大家。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己
——查理?卓別林寫(xiě)于70歲生日當(dāng)天
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己向挖，
我才認(rèn)識(shí)到舌镶，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活著拄查，不要違背自己的本心吁津。
今天我明白了，這叫做“真實(shí)”堕扶。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己碍脏，
我才懂得，把自己的愿望強(qiáng)加于人稍算，
是多么的無(wú)禮典尾，就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟糊探，
那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備钾埂，
就算那個(gè)人就是我自己河闰。
今天我明白了，這叫做“尊重”勃教。
當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己淤击，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何發(fā)生在我身邊的事情故源，
都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。
如今汞贸，我稱(chēng)之為“成熟”绳军。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我才明白矢腻，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間门驾，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分多柑。
由此我得以平靜奶是。
今天我明白了，這叫做“自信”竣灌。
當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己聂沙，
我不再犧牲自己的自由時(shí)間，
不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天初嘹，
今天我只做有趣和快樂(lè)的事及汉，
做自己熱愛(ài)，讓心歡喜的事屯烦，
用我的方式坷随、我的韻律。
今天我明白了驻龟，這叫做“單純”温眉。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西翁狐。
不論是飲食和人物类溢，還是事情和環(huán)境，
我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西谴蔑。
從前我把這叫做“追求健康的自私自利”豌骏，
但今天我明白了，這是“自愛(ài)”隐锭。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己窃躲，
我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤钦睡。
我今天明白了蒂窒，這叫做“謙遜”。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，
我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去洒琢，
也不再為明天而憂慮秧秉，
現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，
今天衰抑，我活在此時(shí)此地象迎，
如此日復(fù)一日。這就叫“完美”呛踊。
當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己砾淌，
我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)谭网，
但當(dāng)我喚起了心靈的力量汪厨，
理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，
這種組合我稱(chēng)之為愉择，“心的智慧”劫乱。
我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和問(wèn)題锥涕，因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起衷戈，
形成新的世界，今天我明天站楚，這就是“生命”脱惰。
