接觸易效能時(shí)間管理已經(jīng)有一段時(shí)間了寇仓，今天終于開(kāi)啟了我2019年的第一個(gè)周檢視，雖然遲了點(diǎn)烤宙，但葉老師說(shuō)：爛開(kāi)始遍烦，好結(jié)果。相信2019會(huì)有更大的改變
2019的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)從周檢視開(kāi)始躺枕！
過(guò)去的一周在安徽2天服猪，蘇州5天供填。
【健康】
早起的習(xí)慣時(shí)間平均在6:29，比以前晚了25分鐘罢猪，這一周壓力比較大捕虽，孩子的教育和工作讓我有點(diǎn)煩躁和焦慮，其實(shí)沒(méi)那么嚴(yán)重坡脐，可能跟我這個(gè)德者的天賦有關(guān)泄私，所以晚上睡的有點(diǎn)晚，新的一周加油
【家庭】
1.每一天堅(jiān)持和家人一杯奶昔早餐备闲，補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)晌端。早上兒子時(shí)間比較緊張，所以一杯奶昔+一個(gè)紅薯一個(gè)雞蛋恬砂，或者一個(gè)包子一個(gè)雞蛋咧纠。而奶昔只需要2分鐘，有時(shí)候兒子想多睡會(huì)兒泻骤，他就帶在車上喝奶昔漆羔，每一天能量滿滿。
2.全家養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣狱掂。上周運(yùn)動(dòng)了3次演痒，兒子也會(huì)每天跳繩10分鐘，老公依然堅(jiān)持每天10000步趋惨，老爸也會(huì)每天樓下去散步鸟顺。喜歡家人堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
3.兒子天賦開(kāi)啟繼續(xù)加油器虾，連續(xù)3天有很大的進(jìn)展
【財(cái)富】幫助2位朋友調(diào)理健康
【學(xué)習(xí)】聽(tīng)葉武斌老師的時(shí)間管理讯嫂，收獲很多
【休閑】?jī)鹤诱f(shuō)媽媽好久沒(méi)有陪他了，周六陪他一天兆沙，上午做做作業(yè)欧芽，看看書，下午送他去上課葛圃，等他1.5小時(shí)千扔，看得出他很滿足
【社交】元旦晚上做了晚會(huì)
蕪湖服裝城購(gòu)物，并和霞姐朋友們K歌
【事業(yè)】給安徽的伙伴做了事業(yè)思路装悲，
蘇州這邊伙伴年度規(guī)劃做了一半昏鹃，本周完成
【效能】?1月業(yè)績(jī)屋及名單羅列
下一周目標(biāo)：
健康：堅(jiān)持早起尚氛，每天2杯奶昔诀诊，或早餐或下午茶
家庭：給孩子好習(xí)慣視覺(jué)畫圖片，孩子天賦開(kāi)啟繼續(xù)
財(cái)富：業(yè)績(jī)目標(biāo)1250點(diǎn)
學(xué)習(xí)：《刻意練習(xí)》阅嘶，時(shí)間管理
休閑：制定假期兒子滑雪：哈爾濱或者浙江
社交：易效能組會(huì)
事業(yè)：完成2018總結(jié)属瓣，2019規(guī)劃
效能：易效能學(xué)習(xí)積極主動(dòng)
