想法和食物就是王道宾袜，決定了你的一切驾窟。如果你的身體有良好的營養(yǎng)，就能讓你的大腦好好工作绅络。如果從改變飲食習(xí)慣做起月培，就能更容易理解新的正面想法恩急，并在生活中做出更好的選擇。
從以下肯定語開始：
我愛自己衷恭，因此我
選擇有營養(yǎng)的食物來寵愛及喂養(yǎng)身體此叠，
我的身體也會(huì)充滿活力地
用健康及滿滿的能量來報(bào)答我随珠。
DAY?128?我用寵愛身體的食物來喂養(yǎng)自己
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