以前追完一部偶像劇褐健，發(fā)現(xiàn)自己又浪費(fèi)了幾天的時(shí)間，有時(shí)候看到別人運(yùn)動(dòng)澜汤、健身和學(xué)習(xí)蚜迅，自己也蠢蠢欲動(dòng)，但總是三分鐘熱度俊抵，淺嘗輒止谁不；
后來我堅(jiān)持自律一年，成為了大家羨慕的模樣
一务蝠、自律源頭
我出身于一個(gè)平凡的農(nóng)村家庭拍谐，但我想過不平凡的人生。
就像科比說的“總有人要贏的馏段，為什么不能是我呢轩拨？”
自律一年，我被生活狠狠獎(jiǎng)勵(lì)院喜，成為了同齡人中羨慕的模樣
畢業(yè)一年我從農(nóng)村二本逆襲年讀100本書亡蓉，擺脫月光，存款6位數(shù)喷舀。
不是因?yàn)橛衅孥E砍濒，那一年里我不敢偷懶懈怠淋肾。
我卸載了所有娛樂APP，拒絕無效社交爸邢，專注提升自己樊卓。
命運(yùn)是公平的，現(xiàn)在選擇安逸杠河，以后就必須要吃苦碌尔，我也曾經(jīng)歷奔潰想放棄，但我相信“命運(yùn)所有的饋贈(zèng)都已經(jīng)暗中標(biāo)好了價(jià)碼券敌⊥倨荩”
我一直相信一句話說的，你只管努力待诅，時(shí)間會(huì)給我們最后的答案叹坦。
自律這一年，我做了以下這些事情卑雁。
二募书、一年讀書復(fù)盤
這一年我看了將近100本書，聽了52本書序厉。
讀書是為了將來和你的愛人不止討論柴米油鹽醬醋茶锐膜，還可以談?wù)撉倨鍟嬙娋苹ā?/p>
在閱讀上度過光陰，即使物質(zhì)貧瘠弛房，精神上卻無比富饒。
分享18本對(duì)我影響改變最大的書籍：
治愈書單:
《活著》
《平凡的世界》
《幸福的方法》
《遇見未知的自己》
《世界盡頭的咖啡館》
《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》
自律成長書單:
《微習(xí)慣》
《自控力》
《掌控習(xí)慣》
《認(rèn)知覺醒》
《刻意練習(xí)》
《習(xí)慣的力量》
溝通書單
《關(guān)鍵對(duì)話》
《好好說話》
《非暴力溝通》
《人性的弱點(diǎn)》
《溝通的藝術(shù)》
《高情商聊天術(shù)》
三而柑、一年紀(jì)錄片復(fù)盤
過去一年文捶，看了將近40部紀(jì)錄片,在紀(jì)錄片里，你能看到從未看過的世界,無論是人生百態(tài)媒咳，歷史人文粹排，提高審美。
或許我們一生的經(jīng)歷有限涩澡，但多看紀(jì)錄片顽耳，能讓我們的生命經(jīng)歷翻倍增加。
搞錢記錄片
《金錢與我》
《為什么貧窮》
《富哥哥窮弟弟》
《隱形億萬富豪》
《成為沃倫巴菲特》
歷史紀(jì)錄片
《敦煌》
《故宮100》
《河西走廊》
《歷史的拐點(diǎn)》
《帝國的興衰》
心靈治愈片
《小森林》
《浮生一日》
《快樂的人們》
《舌尖上的中國》
《最大的小小農(nóng)村》
四妙同、一年電影的復(fù)盤
過去一年射富，我看了30部高分電影，一部電影就是一種人生粥帚，我們可以穿梭在百變的人生中胰耗。
好電影，改變?nèi)丝词澜绲姆绞矫⑽校嵘J(rèn)知柴灯，打開格局卖漫。
不想學(xué)習(xí)，就看電影赠群，也是很好提升自己的方式之一羊始。
《阿甘正傳》勵(lì)志正能量
《盜夢(mèng)空間》人的虛實(shí)之道
《泰坦尼克號(hào)》愛情觀很棒
《當(dāng)幸福來敲門》值得反復(fù)觀看
《墊底辣妹》要有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的力量
《穿普拉達(dá)的女王》職場(chǎng)新人必看
《公主日記》每個(gè)女生都有一個(gè)公主夢(mèng)
《肖申克的救贖》人性對(duì)希望與自由的追求
五、一年綜藝復(fù)盤
去年看了10部綜藝查描。它們有的是生活感悟店枣，有的是生活解壓，這些寶藏綜藝叹誉，在讓我捧腹大笑的同時(shí)鸯两，也能提升自我，開拓眼界长豁，重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界钧唐。
推薦我最喜歡的5部綜藝
《奇葩說》訓(xùn)練邏輯思維
《向往的生活》心靈治愈解壓
《令人心動(dòng)的offer》職場(chǎng)技能干貨
《奇遇人生》旅途中看清自己和世界
《朗讀者》提升認(rèn)知，腹有詩書氣自華
六匠襟、一年習(xí)慣復(fù)盤
自律一年我10倍速成長钝侠，不再做時(shí)間的傀儡，把一天24小時(shí)過成72小時(shí)酸舍。
生活安排得井井有條帅韧，成了被別人羨慕的人。
樊登老師說“生活真正給我們帶來改變的啃勉，是每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)微小的改變忽舟，所以習(xí)慣是自我提高的復(fù)利”
分享10個(gè)我受益終身的好習(xí)慣
1.?高效復(fù)盤，每日自省
2.?堅(jiān)持記賬淮阐，理性消費(fèi)
3.?運(yùn)動(dòng)健身叮阅，注重健康
4.?每天閱讀，提升認(rèn)知
5.?早睡早起泣特，學(xué)會(huì)愛自己
6.?享受獨(dú)處浩姥，拒絕無效社交
7.?管理情緒，不內(nèi)耗状您，不擰巴
8.?學(xué)會(huì)專注勒叠，過好當(dāng)下
9.?敢想敢做，拒絕拖延
10.?做個(gè)長期主義膏孟，不急功近利
2022年敢不敢和我一起用剩下的4個(gè)月挑戰(zhàn)自己眯分，扭轉(zhuǎn)命運(yùn)逆風(fēng)翻盤？
你知道嗎骆莹，人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始颗搂，放棄很容易，堅(jiān)持很酷幕垦。
真心希望能和你一起逆襲人生丢氢，做個(gè)“哇塞”女孩男孩傅联。
期待我們頂峰相見。
如果你的朋友也想10倍速成長疚察，
閱讀寫作蒸走，投資理財(cái)，
擺脫迷茫,焦慮,
歡迎把我推薦給他貌嫡。
自律寶藏女孩
如果你想擺脫懶拖慫比驻，自律成長
歡迎關(guān)注我→自律寶藏女孩
一年閱讀100本書
畢業(yè)一年存10萬
日更寫作1000+字
健身、理財(cái)3年
