【1+1早起的奇跡 D013】 每天6:30~7:00共讀2023第1本《加速》（節(jié)選分享）
?? 做好情緒管理：認(rèn)識情緒仆邓、識別情緒，理解情緒伴鳖、接納情緒节值。管理情緒，就像管理自己的體形榜聂，需要日積月累搞疗。而急于求成本身就是一種情緒的躁動和不穩(wěn)定。
??“獨(dú)立之人格须肆，自由之思想”匿乃。
想要保持精神自由桩皿，第一：保持懷疑，理性思考幢炸。第二：學(xué)會拒絕泄隔。第三：保持求知欲，保持赤子心阳懂。
從心出發(fā)梅尤，向光而行[太陽]
積跬步至千里，堅持日更早讀
