親愛的徙鱼，不管你過去做了什么味悄，去了多么不該去的地方，見了多么不該見的人承绸，愧對(duì)了多么不該愧對(duì)的人褐望，做了多少自己引以為恥勒庄、令自己生厭的事情串前，都不需要再浪費(fèi)光陰怪罪自己。你可以：
（1）告訴自己锅铅，過去無(wú)論做過什么，發(fā)生了什么减宣，都是那個(gè)時(shí)刻你所能做的最好選擇盐须。親愛的，請(qǐng)放過自己漆腌。
（2）總結(jié)發(fā)生的一切贼邓，如果時(shí)光倒流，我怎樣做才能夠是利人利己的闷尿。
（3）我從中學(xué)到了什么塑径，從今天起我應(yīng)該怎樣做，才能讓自己不留遺憾填具；讓自己滿意统舀；讓自己和他人都滿意。
（4）制訂不同層級(jí)的目標(biāo)劳景。如果感到資源和力量有限誉简，就從不留遺憾做起；如果覺得有資源盟广、有力量闷串，就多做令自己和他人都滿意的事。
不管對(duì)人筋量，還是對(duì)己烹吵，最有價(jià)值的事情就是對(duì)彼此的生命有所貢獻(xiàn)。過度的悔恨和沉溺于過去桨武，其實(shí)是一種深度的自私和自我放縱肋拔。因?yàn)槌聊绫雀淖內(nèi)菀椎枚唷?/p>
