今晚又是正心文化周三學(xué)社的大聚會(huì)時(shí)間师逸,大家一起學(xué)習(xí)心理學(xué),真是其樂融融豆混,沒想到學(xué)習(xí)成長會(huì)弄成這么一個(gè)開心愉快的光景篓像。
有同學(xué)說,來這里是學(xué)習(xí)皿伺,是放松员辩,是開心來的,這點(diǎn)我十分認(rèn)同鸵鸥。
今晚奠滑,我們一起玩了一個(gè)心理游戲:盜夢空間。想必大家都看過這部精彩的電影吧妒穴,我們的游戲也是一層套一層的進(jìn)行宋税,21個(gè)同學(xué)共同完成這個(gè)游戲,且不能弄錯(cuò)順序讼油,40分鐘內(nèi)完成杰赛,錯(cuò)了就重新來過,難度很大汁讼。(具體內(nèi)容不劇透了淆攻,以后可以自己玩)
經(jīng)過爭論阔墩、試錯(cuò)嘿架、統(tǒng)一意見、步步為營啸箫。耸彪。。我們用了35分鐘完成游戲忘苛,出錯(cuò)3次蝉娜,交流互動(dòng)不計(jì)其數(shù),總算是獲得一個(gè)完美的結(jié)果扎唾,大家都很開心召川。
重點(diǎn)來了,這個(gè)游戲的關(guān)鍵不是玩的如何胸遇,而是我們從中學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)了自己潛意識(shí)的行為模式是怎樣的荧呐?
人有3個(gè)我,本我,超我倍阐,自我概疆。這里需要解釋一下。
本我峰搪,就是最本真的我岔冀,也是潛意識(shí)的我,這個(gè)力量最強(qiáng)大概耻,控制著我們大多數(shù)的行為使套。比如吃飯睡覺、結(jié)婚生子咐蚯。
超我童漩,就是理想的我,我們想去往何方春锋,對(duì)未來的一個(gè)設(shè)想與計(jì)劃矫膨,也是理智、清明的我期奔。超我力量弱小侧馅,往往被本我拉后腿。
比如呐萌,我們想減肥馁痴,結(jié)果做了一段時(shí)間放棄了,就是本我發(fā)揮了強(qiáng)大的作用肺孤,休息比較爽嘛罗晕。
自我,就是真實(shí)的當(dāng)下的我赠堵,這個(gè)時(shí)間展現(xiàn)小渊,常因?yàn)楸疚遗c超我的不配合,而展現(xiàn)出糾結(jié)茫叭、焦慮的狀態(tài)酬屉。
繼續(xù)回來說游戲,當(dāng)我們勝利后揍愁,每個(gè)人都有發(fā)言呐萨,結(jié)果都不在點(diǎn)上,表達(dá)的更多是大道理莽囤,以及表揚(yáng)的話谬擦,很少有人反思自己、發(fā)現(xiàn)自己朽缎,我也是如此惨远。
通過游戲后蔚舀,大岳老師進(jìn)行點(diǎn)撥,忽然茅塞頓開锨络,現(xiàn)在赌躺,我想再說說自己的反思與發(fā)現(xiàn):
1.我看到了自己的說話欲望,或者叫掌控欲羡儿。
游戲一開始礼患,我就有想說話的沖動(dòng),因?yàn)槲覂?nèi)心覺得知道怎么玩了掠归,就如我一樣缅叠,大家就你一言我一語的說起來,表達(dá)著自己的觀點(diǎn)虏冻,場面混亂肤粱,我看狀況不對(duì),這么下去就進(jìn)行不了了厨相。
于是乎我就倡議一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人來指揮领曼,張洋自告奮勇,來擔(dān)任指揮蛮穿,其實(shí)如果他不上庶骄,我就上了,來指揮游戲進(jìn)行践磅,這時(shí)候那個(gè)說話欲望還在作祟单刁。
游戲中張洋指揮的很好,判斷果決府适,大量試錯(cuò)羔飞,進(jìn)行的過程中,我發(fā)現(xiàn)不需要我說話了檐春,反而難受起來逻淌,這時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我特別想說話,想提出自己的看法喇聊,本我很強(qiáng)大恍风,心里憋的慌蹦狂,當(dāng)時(shí)我是硬硬的壓住了自己的欲望誓篱,不說話、少說話凯楔,因?yàn)槲抑牢乙徽f多了窜骄,就又亂了。
我明白摆屯,本我在發(fā)揮著無比強(qiáng)大的力量邻遏,自我在糾結(jié)糠亩,因?yàn)殡y受就是證明。(中間還是控制不住的說了些)
2.什么是 盲人摸象的心態(tài)准验,總算體會(huì)到了赎线。
每個(gè)人在描述自己的畫面時(shí),我那個(gè)蒙啊糊饱,都不知道在說什么垂寥,一頭霧水,大腦里不斷出現(xiàn)各種各樣的畫面另锋。
最后老師公布畫面時(shí)滞项,才發(fā)現(xiàn)與當(dāng)時(shí)頭腦中想的樣子,截然不同夭坪,原來文判,我就是那個(gè)盲人,看到的聽到的室梅,都只是一個(gè)角戏仓。
放開格局,增大心量亡鼠,這就是我要做的調(diào)整柜去。
3. 我發(fā)現(xiàn)自我糾結(jié)時(shí),會(huì)影響效率拆宛,判斷選擇失準(zhǔn)嗓奢。
這場游戲,看到了自己在選擇時(shí)浑厚,會(huì)猶豫股耽,不能快速下判斷,判斷后因?yàn)椴恢勒_否钳幅,故信心不足物蝙,反過來影響自己下決定。
果斷試錯(cuò)敢艰,根據(jù)自身價(jià)值觀诬乞,決定了就勇敢的干,相信自己行钠导。(暴露了自身對(duì)未知的恐懼還是蠻大的)
總之震嫉,《盜夢空間》游戲看似在玩,其實(shí)是在考驗(yàn)每個(gè)人的潛意識(shí)牡属,通過35分鐘的游戲票堵,發(fā)覺出每個(gè)人的潛意識(shí)行為動(dòng)機(jī),也就是本我的真面目逮栅,太值了悴势。
如果你沒玩過窗宇,如果你沒學(xué)過心理學(xué),真是一大憾事特纤,這里講述了大量的心理特征军俊,告訴我們?cè)趺醋霾攀呛线m的。
每個(gè)成功的背后都有努力與汗水捧存,更有潛意識(shí)發(fā)揮著作用蝇完,了解自我,才是真正幸福的開始矗蕊。