49形成自己的工作生活節(jié)奏--正向反饋機(jī)制

完成比追求完美重要捂龄,回到家把日記寫在了紙筆上释涛、抄寫一段文字加叁,這是每天屬于創(chuàng)造力的時間,減去一天疲憊的時間枢贿。

學(xué)會用適合自己的方式殉农,調(diào)節(jié)自己,這樣生活會更有希望局荚。

對比了一下超凳,以前空閑時間用來刷微信朋友圈、或者其他APP耀态,混亂無目的性轮傍,也沒什么收獲。

現(xiàn)在做地鐵的時間首装,可以主動的去做記錄创夜,把自己思考的想法寫出來,變被動為主動了仙逻。

慢慢調(diào)動自己的情緒驰吓,然后看Kindle書,用手機(jī)打字變成主動性系奉,而不只是被動的看檬贰。

這樣朋友圈的內(nèi)容也沒錯過,能更有側(cè)重點(diǎn)缺亮。

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