讀了一小時昭齐，一邊看一邊讀一邊指著尿招，時而停頓思考，時有筆記阱驾，我想效率應(yīng)該有的就谜，比一直看，理解能力更強(qiáng)些里覆，這叫多維度接觸學(xué)習(xí)丧荐。
從自己認(rèn)識自己，從而改變自己
大部分人都有誤區(qū)喧枷，總是高估自己虹统，認(rèn)為自己很優(yōu)秀，比身邊的人優(yōu)秀隧甚，比朋友優(yōu)秀车荔，可是在朋友眼里都不這么認(rèn)為，因為我們善于發(fā)現(xiàn)自己美好的一面戚扳，而忽略糟糕的一面忧便，有時提到糟糕的一面會不舒服引起痛苦，人的大腦有一個自我保護(hù)功能:他會遺忘痛苦咖城，所以對自己的感覺很好茬腿，于是高估自己呼奢，而看別人卻很客觀，因為別人的優(yōu)秀和你沒有交集切平，你也就容易低估這部分握础，可別人的缺點對你而言卻記憶尤深，因為人獵丑癖悴品，喜歡把自己的歡樂建立在別人的痛苦之上禀综，不過也有人利用這點讓自己成了網(wǎng)紅:如，芙蓉姐姐苔严，等
所以我寫到這些和認(rèn)清自己有沒有關(guān)系定枷，也就不用再多說了，所以要想改進(jìn)自己届氢，先認(rèn)識人再去區(qū)別看待自己和他人的角度欠窒，然后發(fā)現(xiàn)高估自己是有科學(xué)，心理因素的退子。
正因為上面說了高估自己岖妄，低估他人，然而要改變可以把自己想要幫助的人特征寫下來寂祥，對照自己符合幾點荐虐，不符合的是不是要改進(jìn)呢。
越優(yōu)秀的人也需要別人的幫助丸凭，而越容易得到幫助福扬，在潛意思里，幫助優(yōu)秀的人可能會給自己帶來更多的回報惜犀，所以應(yīng)該吧時間和精力花在讓自己更優(yōu)秀的事情上铛碑。
要同時學(xué)會做兩件事情
想辦法提前預(yù)知自己需要怎樣的技能，然后確定那是一個自己可以通過練習(xí)真正熟練掌握的技能向拆，而后制定長期計劃亚茬，一點一點地執(zhí)行該計劃
