一闰围、【健康】
［早起］平日上班時間比較早起痴昧，周末時候會適度調整
［早睡］一周內基本有6天都在11點前打卡睡覺
［運動］本周拉伸課1節(jié)从铲，力量訓練1節(jié)（腿部）
［美容美體］2次
二酵颁、【家庭】
［親子陪伴］
本周加班較多衙熔，晚上都基本在八點多才到家喧半，陪伴孩子一會兒就睡覺了。
［親子教育］
一起陪伴多多做古詩配畫作業(yè)
霏霏《小臟豬》作業(yè)錄制
三青责、【學習/工作】
［三只青蛙］共制定了20只，完成18只
［每日反思］7次
［效能學習］
1.云之家每日日志打卡
2.進階課學習——聽了第一章節(jié)
3.PPT班會1次（擔任排麥大臣）
4.教練會議3次（教練內訓2次+空中課堂1次）
5.交PPT作業(yè)（2019年夢想版取具，待完善）
［工作］
1.完成外包轉正人員三重一大會議脖隶，通知相關人員提供資料。
2.培訓通知
3.面試
4.在冊人員升崗資料收集
5.考勤（在冊捞烟、外包摸袁、實習）
四江解、【財富管理】
1.未來一年半的美容投資已出手
五、【休閑】
1.聽喜馬拉雅已購課程《吳棟陪你跑》
2.到沿江路為廣馬加油
六构蹬、【社交】
1.推薦給李恒看《早起的奇跡》
2.每天找不同的朋友打卡喜馬拉雅
3.參加周六俊俊生日會，大家在二沙島草坪上玩得很開心
4.收到世琴教練送的筷子
七悔据、【心靈】
1.工會工作沒有完成比較焦慮庄敛，沒有和領導溝通，把自己陷于困境科汗，又犯了老毛病藻烤。
2.心偶有雜念，但盡量通過冥想來平和
【下周大青蛙】
1.工會所有報銷提交头滔，盡力而為
2.部門人員需求較大怖亭，盡量多篩選簡歷鏈接面試
3.部門培訓
【反思】
1.對于自己的定位還不太明確，做事有拖延癥狀坤检，而且遇到自己難以解決的情況時又選擇了沉默而不是說出來兴猩，老毛病又犯了，需要改正早歇。
2.給予孩子的正確引導還是不夠
【感恩分享】
1.感謝朋友能通過我去嘗試讀書倾芝，盡管我的讀書力量也很渺小，但是被信賴的感覺很好缺前，而且能讓我感覺到自己能給他人帶來促進蛀醉。
2.感謝在小組的促進下，夢想版出臺衅码，雖然沒有太細致拯刁，但是總是給自己理清了一下思路，明年要做些什么逝段。
