2019.05.24
#口號（快樂幸福的過好每一天）#
孩子30天目標(biāo)：
1.語音分享更進(jìn)一步。
2.自己疊被子30天吼砂。
3.周六周日和周一至周五一樣有規(guī)律（早分享打卡崎页，中跳繩演講孝宗，晚分享價值觀）捣卤。
4.每日書法更進(jìn)一步异逐。
媽媽30天目標(biāo)：
1.堅持學(xué)習(xí)英語
2.騎車時經(jīng)過路口前面有人或有車時要打喇叭
3.把自己的書本收拾干凈整齊
4.每天運動:仰臥起坐50個捶索，俯臥撐20個，跳繩300灰瞻，平板支撐5分鐘
5.接孩子時不玩手機(jī)
6.每天做眼保健操
7.每天11點之前睡覺
昨日完成
1.從昨天起每天重復(fù)英語三次早中晚腥例。
2.完成助教分享。
3.兒子被選為給一年級系紅領(lǐng)巾的隊員酝润。
4.兒子領(lǐng)取籃球比賽隊服燎竖。
5.完成班級活動的美篇。并在制作過程中發(fā)現(xiàn)了Q爸的一張照片:翹著兩個大拇指要销，特別感染人构回，給人動力和能量。Q爸疏咐，你是最棒的纤掸！
6.重新修改孩子30天目標(biāo)。之前的目標(biāo)浑塞，今天忽然意識到有一種不好的潛意識借跪，傳遞的不是正面和積極的。
今日青蛙:
1.參加兒子學(xué)校的入隊儀式酌壕，見證孩子的成長掏愁。
2.保持清醒覺察歇由。
3.完成科室相關(guān)工作
4.早起修改孩子30天目標(biāo)，更積極更正面更是肯定的語言果港。
加油二寶（秦嘉澤+10周）踐行打卡 .5/30
孩子昨日閃光點
1.早上鬧鐘響起就自己醒來沦泌。
2.先語音分享再吃飯，語言分享時辛掠，語速慢了好多谢谦。
3.背語文，背英語公浪。
4.完成自己疊被子。
5.分享之后把書籍按位放好船侧，是媽媽的榜樣
6.中午放學(xué)后告訴我“我被選上給一年級小朋友系紅領(lǐng)巾欠气。”感到是很光榮的一件事镜撩，內(nèi)心很自豪预柒。
7.中午吃飯沒看電視。
8.中午完成跳繩3次袁梗。并提醒我跳我的宜鸯。
9.認(rèn)真完成每日書法。
10.積極演講分享語文遮怜、數(shù)學(xué)淋袖。
11.中午上學(xué)，到學(xué)校門口和我愛的抱抱以后再去學(xué)校锯梁。
12.認(rèn)真排練明天系紅領(lǐng)巾的活動即碗。
13.放學(xué)后積極訓(xùn)練籃球，并領(lǐng)取了籃球隊服陌凳。
14.積極分享價值觀第28條剥懒。
15.回家后積極寫作業(yè)。合敦。
16.主動邀請我參加明天學(xué)校的入隊儀式初橘，見證自己的成長。
17.數(shù)學(xué)作業(yè)書寫更工整了充岛。
#父母教練情緒檢視#：
? ? ? 早上兒子由于多背了一會兒英語保檐，7點30出的門，由于怕遲到了崔梗，心情一下子就急了起來展东，路上還說我騎得太快（因為從車后邊兒穿出來一條狗，讓我緊急剎車）其實最后追根溯源炒俱，我覺得是因為不想背英語盐肃，所以心情才煩躁爪膊。晚上又因為聽寫是有不會寫的字，心情又煩躁了起來砸王。
? ? ? 反思1:一如何排解兒子的不良情緒推盛？首先我要找出背英語的方法:一天早中晚重復(fù)三次。其次谦铃，我要努力讓兒子喜歡上英語耘成。
? ? ? 反思2:我要學(xué)會覺察，不要讓自己的情緒被兒子拽著跑驹闰。早上我沒有理會瘪菌，只是中午放學(xué)問他遲到了沒有他說沒有。晚上我鼓勵他“錯了嘹朗，是重復(fù)的機(jī)會师妙，不要害怕∫倥啵”
Q媽“施愛”行為及感受:
1默穴、語施:早上早起肯定兒子，中午肯定兒子演講分享的很棒褪秀，晚上鼓勵兒子分享價值觀蓄诽，中午放學(xué)祝賀兒子被學(xué)校給一年級系紅領(lǐng)巾。
2.手施:中午跳繩兒媒吗、演講分享仑氛，豎大拇指；中午放學(xué)聽兒子入學(xué)豎大拇指闸英；晚上鼓勵兒子積極分享價值觀调衰。
3.耳施:認(rèn)真聽兒子講被老師入選給一年級系紅領(lǐng)巾的事。
4.身體施:愛的抱抱自阱。
感受:如果父母的情緒被孩子的情緒拽著走的話嚎莉，會影響父母一天給孩子的施愛行為的積極性。
Q媽愛的總結(jié):
1.家庭是幸福的港灣沛豌，幸福來源于信仰趋箩！媽媽是家里的一盞燈點亮孩子回家的路，爸爸是巷口的一盞燈點亮孩子遠(yuǎn)航的路加派。有信仰的父母可以照見孩子的未來叫确，有信仰的孩子可以照亮自己的未來。信仰照亮未來芍锦！
2.富有覺悟地教育兒女竹勉，既使一輩子的修行，也是每天的功課娄琉，更要敏銳的覺察自己深層的不覺醒的過程次乓。
3.當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定時吓歇，父母容易被他們的情緒拽著走，就會和孩子一樣票腰，情緒不穩(wěn)定城看，就會出現(xiàn)矛盾。睿智的父母是能夠覺察的杏慰，及時從孩子的情緒中抽離出來测柠，并智慧地引導(dǎo)孩子正確的排解不良情緒。我要繼續(xù)努力缘滥。
4.每天面帶微笑轰胁，眼中有光，心中有愛朝扼，開啟一天的讀書學(xué)習(xí)和工作赃阀。
