巴菲特說，如果你在小事上沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約束自己谁榜。
那些有成就的人幅聘，他們之所以能夠成功，關鍵不是做了什么偉大的事情窃植，而在于他們能堅持每天重復做這樣的小事帝蒿。
而早起就是這樣的一件小事。
我們該如何做到早起巷怜，成為一個晨型人呢葛超？
養(yǎng)成早睡的習慣
我們早起的目的，是希望擁有一個更加美好的未來延塑。早起可能不容易绣张，但是我們可以做到早點睡覺。
早起和早睡页畦，是相輔相成的胖替。只有早睡了研儒，才能有精力早起豫缨；只有早起了，才能有動力讓自己早點睡覺端朵。
提前做好早起的待辦事項表
早起為什么不容易堅持好芭？因為我們在堅持的過程中，容易忘記自己為什么要早起冲呢。
提前一天將早起需要做的事情列成清單舍败。這樣，早起之后照著清單去行動敬拓，就不會出現(xiàn)因為糾結(jié)為什么要早起而放棄早起的情況了邻薯。
不要追求完美，每個月有80%的早起天數(shù)就可以
記住乘凸，我們都是凡人厕诡，不要對自己要求太過嚴格。
每個月能有80%的時間早起营勤，我們就成功了灵嫌。要求自己100%早起，只會讓我們因為壓力過大而放棄堅持早起葛作。
加入一個圈子寿羞，讓環(huán)境影響你
昔日孟母之所以三遷，就是因為她深知環(huán)境對一個人的影響有多大赂蠢。
你可以找到一個早起的圈子绪穆，結(jié)交同頻的小伙伴，你會發(fā)現(xiàn)，環(huán)境的力量會推動你不斷前行霞幅。
俗話說：能夠馴服早晨的人漠吻，必能馴服人生。
早起這件事司恳，哪怕只是早起一小時途乃，你也可以讓自己變得從容，找到自己的節(jié)奏扔傅，然后讓這一整天跟著自己的節(jié)奏走耍共。
