今天是我9月份啟動反思以來的第二天坯墨,在今天上午的晨間日記中,我反思了昨晚失眠的原因病往,就是欲望太盛——好名的欲望捣染。這是我一生之中最大的問題。后來停巷,我勉勵自己耍攘,許多事都要放慢一點,裝糊涂一點畔勤。針對今天出現(xiàn)的問題蕾各,逐一檢視反思如下?吧:
一、在壓制“自我”欲望方面:
1.克制爭強(qiáng)好勝庆揪,好名好利的思想式曲。一旦自己出現(xiàn)希望能得到領(lǐng)導(dǎo)、同事的表揚(yáng)缸榛、認(rèn)可吝羞,希望被評為“優(yōu)秀”的思想出現(xiàn)時,就要把它克制了仔掸。去除自己的私欲脆贵,格正自己的內(nèi)心。
2.克制愛慕虛榮起暮,不懂隱藏的毛病卖氨。不在別人的奉承中飄飄然会烙,不驕傲,不炫耀自己筒捺,隱藏自己的優(yōu)點柏腻,不鋒芒必露。
3.克服心胸狹隘的心理系吭,能寬容對待他人五嫂,不怪罪他人。
上午10:00:肯尺。上午12:00:沃缘。下午16:00:。下午18:00:则吟。晚上22:00:今天之中槐臀,最大的問題是渴望評選來優(yōu)秀,希望得到別人的好評 氓仲。
二水慨、在控制情緒方面:
1.控制自己急躁的性格,遇到冷靜敬扛,凡事先停留五秒晰洒。說話做事都如此。
2.遇到突發(fā)工作或急難險重工作不抱怨啥箭,不發(fā)發(fā)勞騷谍珊,不透露焦急,急躁的情緒捉蚤。
3.遇到別人批評抬驴、指責(zé),甚至諷刺缆巧、責(zé)難布持、辱罵時不發(fā)火,不怒懟陕悬,不反駁题暖。
4.說話慢,在心里思考捉超、盤算一下別人的目的胧卤、企圖是什么,有無必要告訴他真實想法拼岳,分析自己的利避枝誊,說什么?不能說什么惜纸,之后再說話叶撒。
5.會議發(fā)言時绝骚,適當(dāng)?shù)匮b傻,不要表現(xiàn)自己的聰明祠够。
6.開車不急躁冒進(jìn)压汪,文明行駛,確保安全古瓤。
7.不對孩子止剖、同事、親人發(fā)火落君。
上午10:00:穿香。上午10:00:。上午12:00:叽奥。下午16:00:扔水。下午18:00:痛侍。晚上22:00:以上這幾項今天基本做到了朝氓。
三、對待工作的態(tài)度方面:
1.把工作當(dāng)作修行:把工作當(dāng)作磨練自己的機(jī)會主届,在工作中提升自己赵哲。
2.在工作中展示自己的才能,表現(xiàn)自己的才干君丁。
3.正確對待工作中的誤解枫夺、挫折,被誤解绘闷、受打壓時橡庞,不爭辯,不解釋印蔗,超然于別人指責(zé)之外扒最。
4.降低對工作目標(biāo)方面的追求,專注于做好當(dāng)下的工作华嘹,不在乎別人評價吧趣。
上午10:00:。上午12:00:耙厚。下午16:00:强挫。下午18:00:。晚上22:00:因為昨晚沒有睡了薛躬,早上的工作成效差俯渤。
四、對人尊重方面:
1.不嫉妒型宝,心胸寬闊八匠,克服看到別人好時侦鹏,內(nèi)心會有不安感,贊美別人臀叙。
2.謙虛略水,低調(diào),甘處下位劝萤,不居功渊涝,不炫耀,把功勞和好處讓給別人床嫌。
3.不爭利益跨释,止欲望。
4.熱心幫助別人厌处。
上午10:00:鳖谈。上午12:00:。下午16:00:阔涉。下午18:00:缆娃。晚上22:00:以上這幾點基本做到,但是第四點瑰排,由于自己記性不好贯要,忘記給同事交材料。
五椭住、說話方面:
1.不說泄密的話(包括工作秘密崇渗、會議中領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言、個人隱私)京郑;
2.不說反駁別人的話宅广。
3.不亂評亂議,不說指責(zé)別人些举、批評別人的話和對別人不利的話跟狱;
4.說話慢三分,不隨著插別人的話金拒、接別人的話題兽肤;
5.不說炫耀自己的話;
6.有城府绪抛,交淺不言深资铡。
7.不說好為人師的話。
8.隱藏自己的目標(biāo)和真實想法幢码。
上午10:00:笤休。上午12:00:。下午16:00:症副。下午18:00:店雅。晚上22:00:以上這幾點基本做到政基。
全天綜合:
1.重大錯誤:無。
2.每天發(fā)現(xiàn)位同志的優(yōu)點:闹啦。
3.我學(xué)到了:
4.我發(fā)起了:沮明。
5.我?guī)椭耍骸?/p>
6.每日背1首詩:今天我背誦的是
虞美人
曲闌深處重相見,勻淚偎人顫窍奋。凄涼別后兩應(yīng)同荐健,最是不勝清怨明月中。
半生已分孤眠過琳袄,山枕檀痕涴江场。億來何事最銷魂,第一折枝花樣畫羅裙窖逗。