大家好，今天小木子來為大家分享一個充滿正能量的案例喲！
職? 業(yè)： 銷售
身? 高： 175cm
初始體重：172斤 目前體重：124斤
初始腰圍：96cm? 目前腰圍：76cm
我從來沒想到過横浑，身材剔桨，會成為我人生中的一塊絆腳石。
現(xiàn)在回憶起來徙融，一切歷歷在目洒缀！
那是我最為心儀的一份工作，流程也已經(jīng)到了最終面試的環(huán)節(jié)欺冀。
和我一起進(jìn)終面的還有另一個女孩子树绩，實力相當(dāng)?shù)那闆r下，那個瘦姑娘被錄取了隐轩。
雖然沒有人會因為我肉多了而嫌棄我葱峡，但這份我努力爭取的工作，卻在身材面前敗下陣來龙助。
伴著遺憾而來的砰奕，是我的決心。
我要甩掉這身肉提鸟！我要減肥瘦身军援！我要讓人看到我從外到內(nèi)所散發(fā)出的自信氣息！
我是在懷孕后開始發(fā)胖的称勋，懷寶寶之前小范圍內(nèi)正常長肉胸哥，可能生完孩子，月子期間補得太好赡鲜，一下子就飆到了172斤空厌！
我身高175，懷孕前正常體重108斤银酬，長胖后很長一段時間嘲更，體重都沒有任何波動。
以前瘦揩瞪，雖然身高較高赋朦，但衣服還是好買的，但長胖之后就不一樣了李破，整個人又高又壯宠哄，肉都被身高分解到各個部位，雖然看著還行嗤攻，但我能感受肥胖開始占領(lǐng)我的身體毛嫉。我胖，胖得連眼睛都要睜不開了妇菱。
減肥路上真是嘔心瀝血：
節(jié)食導(dǎo)致胃潰瘍承粤；
喝減肥咖啡喝到拉肚子惊畏；
針灸減肥，一頓火鍋就回去了密任。
甚至因為減肥還得了輕度抑郁颜启，看什么都不順眼，覺得活著好難浪讳。
為了活得更健康缰盏，我決定健康地減肥。了解了我這次的減肥想法后淹遵，老公非常支持口猜。
他說：“科學(xué)飲食+合理運動是最健康的減肥途徑，你一定可以瘦回去透揣，加油济炎！”
為了瘦，我管住了嘴辐真，連麻辣燙都是用水涮的须尚。青菜/蝦/雞蛋/雞胸，都是我最好的瘦身“伙伴”侍咱。因為它們的“陪伴”耐床，2周下來，我瘦了整15斤楔脯。
婆婆會幫忙帶著孩子撩轰，我便有了空余的時間。
做教練給我安排的訓(xùn)練昧廷，有氧運動/力量訓(xùn)練換著來堪嫂。
雖然我拖延癥嚴(yán)重，但有人督促的感覺真的不一樣木柬，按照計劃我居然不間斷堅持了8周皆串，養(yǎng)成了運動的習(xí)慣，8周結(jié)束后我也還會在自主堅持運動弄诲。
從172斤碼到現(xiàn)在的124斤愚战，回報終于與付出成了正比。
你問我開不開心齐遵？別提了！終于是塔插，我挑衣服梗摇，而不是衣服挑我了！想许！
老公突然深有感觸的跟我說伶授，我覺得你瘦了断序，感覺又回到了之前的你。
只要瘦得健康糜烹，就是最幸福的減肥违诗。
瘦下來之后，找工作也變得很輕松疮蹦，當(dāng)一個人的心態(tài)發(fā)生變化時诸迟，整個人會由內(nèi)而外散發(fā)出不一樣的精氣神。
連身邊的人都感受到了我的改變愕乎，朋友跟我說：“辣媽瘦身成功阵苇，還找到新工作，你又美回來了感论！自信滿滿绅项，魅力加分的你特別迷人”纫蓿”
多余的肉肉已經(jīng)不見了快耿，雖然現(xiàn)在的體重距離最瘦的時候有些差距，但56天瘦身甩肉48斤芳绩，已經(jīng)是我非常驚喜滿意的效果了润努。
你看，我的肚子上示括、手臂上铺浇、腿上的肉肉，全部都消失不見垛膝。
這一次鳍侣，不靠節(jié)食，不靠藥物吼拥，靠著健康飲食和合理運動倚聚，我，瘦下來了凿可。
（自己真的好感動惑折，每次想起來都會流淚！）
從來沒有想過我可以堅持下來枯跑，但這次我成功了惨驶。
減肥成功后，臉上笑容都多了敛助，拍起照來都感覺美美的粗卜。
