今年有計(jì)劃養(yǎng)成什么好習(xí)慣嗎塘安？具體打算怎么做？ —— 話(huà)題來(lái)自貓友菠蘿姐姐
1援奢、早睡：除了值班兼犯、副班需要應(yīng)對(duì)急診的特殊情況，23:15前上床睡覺(jué)。（做法：提前10分鐘鬧鐘提醒切黔，次晨核實(shí)至甘特圖砸脊，月底復(fù)盤(pán)。做到獎(jiǎng)勵(lì)一次甜品纬霞，做不到懲罰一個(gè)月不能買(mǎi)衣服凌埂、鞋子。）
2诗芜、早起：除外值班忙通宵需要補(bǔ)眠的特殊情況瞳抓，05:30起床。
3伏恐、閱讀：本年度閱讀完12本社科類(lèi)書(shū)籍孩哑、2本專(zhuān)業(yè)書(shū)籍。（做法：每天至少10分鐘社科書(shū)籍閱讀翠桦、30分鐘專(zhuān)業(yè)書(shū)籍閱讀臭笆，自己打卡。）
