你本來只是想趁著雙十一囤幾袋貓糧和貓砂，結(jié)果你買了貓糧和貓砂庆械，還買了一堆貓玩具薇溃、貓零食。
你突然被首頁的一件范冰冰同款羊絨大衣吸引了缭乘，雙十一限量預(yù)售大促五折優(yōu)惠ｃ逍颉Ａ鹩谩！你食指一揮果斷秒殺策幼，頗有大將風(fēng)度邑时！買完大衣，你想起來衣柜里沒有能跟大衣搭配的裙子特姐，于是你又買了裙子晶丘，外加連褲襪、靴子唐含、胸針浅浮、耳環(huán)、包包捷枯，還有今冬最新款的眉粉滚秩、眼影和唇膏，外加性感內(nèi)衣淮捆、豐胸霜和跳蛋郁油！
凌晨兩點(diǎn)了，你還在瞪著眼睛不停地比較各家店鋪的寶貝價格攀痊，仔細(xì)地研究評論桐腌，像嫻熟的偵探一樣尋找蛛絲馬跡，辨別哪些好評是真話蚕苇，哪些好評是托兒哩掺，哪些差評是顧客撕心吐槽，哪些差評是同行惡意搗亂涩笤。
這周五就要給老板提交一份市場分析報告嚼吞，現(xiàn)在周四了你還沒動筆，你一邊心急如焚蹬碧，一邊還在買買買……
小心舱禽，你可能已經(jīng)得了購物成癮癥。這是一種心理疾病恩沽，得治誊稚。
有各種各樣的成癮癥，除了停不下來的買買買罗心，還有煙癮里伯、酒癮、網(wǎng)癮渤闷、性癮疾瓮、毒癮等等。
任何一種成癮飒箭，本質(zhì)上都是一種逃避--對現(xiàn)實世界的逃避狼电。
當(dāng)現(xiàn)實世界出現(xiàn)一個足夠大的壓力點(diǎn)蜒灰，你可能就會自動啟動成癮行為，無法控制肩碟。
比如强窖，在文章開頭的那個例子中，壓力點(diǎn)可能是那份迫在眉睫的報告削祈。你非常清楚老板的脾氣翅溺，你也知道耽誤工作的代價，可是你仿佛被施了魔咒岩瘦，除了買買買未巫，你什么都干不了。
你的潛意識是這樣運(yùn)作的：糟糕启昧！工作很可能完不成了叙凡，老板肯定會大發(fā)雷霆，我得在他射出的飛刀傷害到我之前躲起來密末，這樣我才安全握爷。
躲起來的方式，就是轉(zhuǎn)移注意力严里，逃到購物的世界中去新啼，這樣你就不用去面對即將到來的威脅。
聽起來很可笑對嗎刹碾？你像一只把頭埋在沙子里的鴕鳥燥撞。這完全是一個小孩子的游戲。你都三十好幾的人了迷帜，還在跟自己玩這種游戲物舒。
其實很多成人都在玩同樣的游戲，比如一天到晚泡在手機(jī)微信朋友圈的人（比如靜怡戏锹。沒經(jīng)歷過成癮怎能寫出如此深刻的文章９诳琛）。
昨天在朋友圈還看到一個朋友吐槽锦针，祈禱自己多長出幾只手荠察，才經(jīng)得起剁。
那么奈搜，剁手黨是怎樣煉成的悉盆？
成癮是一種逃避，而逃避行為的根源是恐懼馋吗。我們害怕了才會選擇逃跑焕盟，這是動物的本能。
要成為一種心理疾病耗美，潛意識里得有一種“預(yù)估恐懼+逃避恐懼”的自動化模式長期存在京髓。
這種模式，通常來源于童年商架，在我們最弱小的時候堰怨。
比如，父親愛喝酒蛇摸，喝醉了回來會跟母親吵架备图，有時甚至?xí)蟠虺鍪帧?/p>
作為孩子，從第一次見到父母激烈爭吵的那一刻赶袄，我們會感到極度的恐懼而又絕望揽涮，仿佛世界末日已經(jīng)來臨。
當(dāng)恐懼和絕望大到讓我們不知所措時饿肺，我們的身體會啟動求生存的自我保護(hù)模式蒋困，于是我們很有智慧地逃到另一個世界--比如眼睛死盯著墻角的一只螞蟻，進(jìn)入螞蟻的世界--這樣就不用去面對敬辣、甚至可以暫時忘記父母的沖突和父親的暴怒雪标。這是作為孩子的我們在當(dāng)時能找到的最好的自我保護(hù)方式了。
我們可能就是這樣學(xué)會逃避的溉跃。這個逃避的模式進(jìn)入了我們的潛意識村刨，長大以后，當(dāng)我們預(yù)估有可能發(fā)生讓我們感到恐懼的沖突和暴怒時撰茎，我們就會壓力山大嵌牺，逃避模式就會自動開啟。
現(xiàn)在你明白了龄糊？剁手黨逆粹，還有各種成癮的人，其實都是曾經(jīng)被嚇壞的孩子绎签。
你對什么上癮枯饿？你是被嚇大的嗎？歡迎你在留言里分享诡必。
有啟發(fā)嗎奢方？歡迎打賞靜怡，鼓勵她勤快點(diǎn)爸舒，多寫點(diǎn)蟋字。
