作者丨壹心大哥
編輯丨笨拙的老狼
許多父母都會發(fā)現(xiàn)，當孩子步入叛逆期后，孩子在學習上內(nèi)驅(qū)力不足章蚣，他回家后怎么都不愿寫作業(yè)，經(jīng)常拖拉許久姨夹，在父母多次催促下才肯去寫作業(yè)纤垂。
父母每次面對孩子不愿寫作業(yè)或是拖拉問題，真的很生氣磷账、很難受峭沦，經(jīng)常壓不住內(nèi)心的生氣難受，脾氣會爆發(fā)出來逃糟。
在進入今天這個主題前吼鱼，我們先來聽聽某位媽媽的心聲：
『孩子不愿寫作業(yè)，但在我們現(xiàn)實世界里绰咽，這些還是要做的呀菇肃，不可能讓他整天到晚都是玩，這導致我跟孩子之間的戰(zhàn)爭無休無止取募∷霭』
『現(xiàn)在接觸了好奇對話，我覺得自己的確焦慮少了很多玩敏，與孩子的溝通也比以前好些了斗忌，但在孩子的學習上我還是放不開，該怎么處理孩子不寫作業(yè)的問題呢旺聚，我覺得我還是不知道怎么去做织阳？』
媽媽為何容易生氣
孩子不愿寫作業(yè)的時候你很容易生氣，肯定是自己頭腦中有太多的標準與執(zhí)著砰粹，這樣生活當中唧躲，你就會被各種「不允許」捆綁著，無法活出生命的自由。
在教練指導的過程中惊窖，我發(fā)現(xiàn)有很多家長在孩子教育方面刽宪，對自己有很多的「不允許」，比如以下核心幾點：
- 不允許自己是個失敗的媽媽
- 不允許自己對孩子的言行不聞不問
- 不允許自己在孩子成長過程中犯錯
當你不允許自己時界酒，你也同樣不會允許他人圣拄，尤其是自己的孩子。
- 你怎么還在拖拉毁欣，不去寫作業(yè)庇谆？
- 你怎么不好好讀書，總是惦記著玩手機凭疮？
- 你看你饭耳，什么事都做不好，總讓我費心执解！
- 寫作業(yè)時寞肖，你能不能不分心，專注一點衰腌！
你有這些「不允許』是因為你的內(nèi)心有很多的「應該』：
- 我應該做個負責的媽媽
- 我應該幫孩子的學習創(chuàng)造條件
- 我應該引導孩子去重視學習
- 我應該更好地與孩子溝通
當你做不到這些時新蟆，你就覺得自己不夠好，不值得右蕊！難道你沒做好琼稻，沒做到，就是不夠好嗎饶囚，不值得嗎帕翻？
你有沒有覺察到自己頭腦中的各種各樣的標準、執(zhí)著嗎萝风？你有沒有覺察到這些標準與執(zhí)著又衍生了很多期待班值А？
你可能就僅僅會覺得小孩子的學習很重要规惰、成績很重要横殴、寫作業(yè)很重要等等。因為作為成人的思維慣性卿拴，孩子主動去寫作業(yè)，是未來他可能會有出息的體現(xiàn)梨与。
所以當你孩子的一些表現(xiàn)堕花，不符合你的預期的時候，比如：玩著手機不愿寫作業(yè)粥鞋、不認真地寫作業(yè)缘挽，或者作業(yè)寫不出來，你就會很生氣，這是因為你內(nèi)在有標準壕曼，內(nèi)在有執(zhí)著苏研。
你卻忽略了這個生氣，只會讓孩子在父母的「不允許」和「應該」中也深深地覺得自己不夠好腮郊。
- 我連這么簡單的題目都不會摹蘑，我就是個笨人
- 我總是做錯事，我就是個無用的人
- 我也努力學習了轧飞，但是我還是不懂衅鹿，我就是糟糕孩子
你要看到的真相是，這些「應該」和「不允許」捆綁著你过咬，讓你心中堵得喘不過氣來大渤，讓你產(chǎn)生恐懼，不由自主地生氣掸绞，并且想隱藏這些執(zhí)著與標準泵三，把脾氣撒在孩子身上，裝著自己已經(jīng)盡力了衔掸，不敢真實面對烫幕。
看到這里，你肯定會問：教練具篇，你是站著說話不腰疼纬霞，哪有父母親面對孩子不愿寫作業(yè)，還能心靜如水的扒浴诗芜？
其實，我孩子學習方面埃疫，我從來不關(guān)注伏恐，因為我一直認為學習是孩子自己的事情，我僅創(chuàng)造學習條件后栓霜，安靜陪伴就好了翠桦，我經(jīng)常跟孩子說：
你寫作業(yè)與否是你自己的事，我允許你可以不寫作業(yè)胳蛮，但不會承擔你因為不寫作業(yè)被老師批評的結(jié)果销凑，如果你被老師批評了，心里有難受仅炊，爸爸可以聽聽你的難受斗幼！
關(guān)于我為什么會收回關(guān)注孩子學習成績、是否寫作業(yè)的目光抚垄，更多地放在自己的身上蜕窿，來自我以前的養(yǎng)花體驗：
我第1次養(yǎng)蘭花時非常重視谋逻，經(jīng)常隔兩個小時就去看蘭花的狀態(tài)，結(jié)果養(yǎng)死了桐经，倒是很少管的杜鵑花毁兆，就偶爾澆澆水，反而活得很好阴挣！
你怎樣才能放下气堕，因為孩子不寫作業(yè)而導致的生氣？你首先要明白真正的家庭教育是什么：
- 什么是真正的家庭教育屯吊？
- 真正的家庭教育目的是什么送巡？
然后，你還是要通過自我覺察的練習盒卸，讓自己活得更加真實骗爆，能夠直接面對問題，而不是回避蔽介，任自己的情緒肆意攻擊孩子心靈摘投。
在每一次輔導孩子作業(yè)的時候，你生氣的時候你覺察到你在生氣了虹蓄，然后你也覺察到你為什么生氣犀呼，覺察到你生氣背后的那些念頭。
例如：孩子不認真寫作業(yè)是不對的薇组；例如會有其他的擔心：害怕老師的評判外臂，害怕孩子的未來如何等等。
當這些擔憂恐懼全都出來了律胀，這個時候覺察到這些全部都只是念頭而已宋光，你只需要覺察到即可，然后不必等同炭菌、不必評判罪佳、不必當真，這些念頭它就走了黑低。
但這要有一個持續(xù)性的練習過程赘艳，不是我說了你就能掌握，然后就能做到克握，因為當下對你來講蕾管，你之所以生氣是因為你當真了，有評判了菩暗，所以它有一個過程娇掏，要接納允許自己有這樣一個過程。
真正的家庭教育是什么
那什么是真正的家庭教育呢勋眯？這個話題的確比較大婴梧，我來說說自己的見解。
真正的家庭教育是讓人的內(nèi)心和諧有秩序客蹋，其目標是能夠幫助孩子構(gòu)建穩(wěn)固而靈活的自我塞蹭，也就是我們常說的：讓孩子成為他自己。
家庭教育讶坯，就是構(gòu)建孩子內(nèi)心的和諧有秩序番电，通過這種秩序，孩子的內(nèi)心可以去迎接任何的人生挑戰(zhàn)辆琅。
這種內(nèi)心秩序構(gòu)建與自我構(gòu)建的過程漱办，就是真正的家庭教育。
「家庭教育」這四個字非常的神圣婉烟，因為它是讓每個孩子去構(gòu)建一個內(nèi)心的和諧有秩序娩井，讓孩子能夠活出自我，這樣孩子未來就能面對任何挑戰(zhàn)似袁，可以讓他的生活洞辣、人生井然有序。
正是因為我們中的大多數(shù)人壓根都不知道什么是家庭教育昙衅，所以我們的思維回路在不斷地玷污「家庭教育」這四個字扬霜。
我們從小到大接受的家庭教育，說白了而涉，很多都是聽話懂事的服從訓練著瓶，孩子如果在這種思維方式下，將來就會按照父母指明的方向啼县，去找一份好的工作材原，安穩(wěn)地生活著。
這種所謂的家庭教育谭羔，其實就是要改造孩子的思想华糖，改造孩子的行為，去適應當下社會瘟裸，這當然就會培養(yǎng)出一個精致的利益主義者客叉。
于是，本著這樣一個目的话告，我們看到了各種各樣所謂的青春期孩子叛逆訓練營兼搏，叛逆期孩子高效溝通話術(shù)速成班等等，各種神奇的口號沙郭，各種神奇的名稱佛呻。
當然你不能否認這些所謂的家庭教育課程，它所傳遞的知識的必要性病线，知識有其合適的位置吓著。
但相對于孩子整個人生鲤嫡、整個內(nèi)心的內(nèi)在秩序，這些東西真只是極少的一部分绑莺，就如大海中的少許浪花暖眼。
我們不能讓這一小部分等同于整個家庭教育，那是變相對家庭教育的歪曲纺裁、矮化诫肠！
孩子努力學習知識很重要，但知識不足以讓孩子知道該怎么活出精彩人生欺缘！
知識有它的位置栋豫，但它不應該出現(xiàn)在不應該出現(xiàn)的位置，這里說的就是孩子的內(nèi)心世界谚殊。
很少有家長真的嚴肅的去問自己：孩子的學習成績真的那么重要嗎丧鸯？相比孩子內(nèi)心世界，相比孩子該如何去活這一生络凿，這才是一個真正的問題骡送。
在孩子成長的家庭教育中，如果孩子缺乏了人性的教育絮记，其中最核心就是「情感教育」與「人格教育」摔踱，那么他未來就會可能活得很好，但是無法活出精彩怨愤、活得明白派敷。
但凡家庭教育中缺乏人性元素，那任何的家庭教育都是洗腦式的服從撰洗！
人性教育意味著在這樣一種教育中篮愉，孩子需要學會內(nèi)觀自己、審視自己差导，不等同试躏，不評判，不當真设褐，不逃避地去觀察自己內(nèi)心的活動颠蕴，去理解自我，去搭建內(nèi)心的和諧秩序與對內(nèi)心真相的理解助析。
這意味著我們每位父母犀被，自己首先都需要大量的反思，大量的內(nèi)觀外冀，先讓自己本身具備這些因素寡键，才能做出好的榜樣，用身教的方式去影響自己的孩子雪隧。
我想每位父母都清楚西轩，你曾經(jīng)接受過的那些教育员舵，對現(xiàn)在你的孩子，幫助甚微遭商。不僅起不到正向作用固灵，有時候還讓親子關(guān)系愈加糟糕。
這不正是因為我們每位父母都缺乏對內(nèi)心的認識劫流，對人性的認識，這正好不就是缺乏人性教育的表現(xiàn)嗎丛忆？
所以祠汇，真正的家庭教育不是溝通話術(shù)，不是知識道理熄诡，不是學習成績可很，不是補習培訓，而是父母的自身修行凰浮！
真正的家庭教育目的
前面我們說到要放下自己對孩子不愿寫作業(yè)的生氣我抠，除了明白真正的家庭教育是人性教育外，我們還要搞清楚真正的家庭教育目的袜茧。
家庭教育目的菜拓，又是我們教育孩子的起心動念，這個目的一定要明確笛厦，教育的核心目的不是考試要考多少分纳鼎，學習要學多好，這些都不是最重要的裳凸。
真正的家庭教育目的是幫助孩子去理解自己贱鄙、成為自己，憶起他自己的真實身份姨谷，這是你作為一個父母必須要去做的逗宁。
其實不僅僅是對于我們的孩子，對于我們身邊的所有人都是一樣的梦湘，我們的出現(xiàn)都是來幫助對方去理解自己瞎颗，成為自己的。
同時其他人的出現(xiàn)也是一樣的目的践叠。他的出現(xiàn)也是來服務(wù)于你言缤，幫助你去理解自己，成為自己的禁灼。
所以對于孩子來說管挟，他的出現(xiàn)首先是幫助你去理解自己，成為自己的弄捕。你的出現(xiàn)也是幫助他去理解自己僻孝，成為自己的导帝。
搞清楚了這個關(guān)系之后，首先是你自己先要理解自己穿铆，成為自己您单，你自己都不理解自己成為自己，你是沒法幫助孩子的荞雏。
我們知道自我修行的方法首先是自我覺察虐秦，像孩子不寫作業(yè)這件事情，你首先要反觀自己凤优，你在恐懼什么悦陋？擔心什么？
你肯定有執(zhí)著筑辨，比如你對成績的執(zhí)著俺驶，對成功的執(zhí)著，還有你有害怕棍辕，害怕別人對你的評判暮现，害怕別人對你孩子的評判（對孩子的評判就是對你的評判，因為你把你的孩子等同是你的一部分）楚昭。
所以你要覺察的是你的恐懼栖袋、你的執(zhí)著到底是什么？然后你要去看到你所恐懼的哪替、執(zhí)著的東西它到底是不是真的栋荸？
當你明白了這都不是真的，我們?nèi)ネ庠谧分鹑魏螙|西凭舶，我們要的最終都是要平安晌块。
你為什么生氣，其實你想要孩子學習成績好帅霜，因為你覺得孩子學習成績好了之后匆背，我就平安了，我就快樂了身冀，我就幸福了钝尸。
我們大人為什么要努力工作賺錢？也是一樣的搂根，我們覺得有錢了我就平安了珍促。
因為我們把平安建立在外在，所以你要去追逐這些剩愧，或執(zhí)著成績也好猪叙、成功也好、別人的認可也好，這些都是最終要平安穴翩。
但是你去追逐這些的時候犬第，你恰恰丟掉了你的平安，你反而不平安了芒帕。你越去追逐歉嗓，越去執(zhí)著，你越?jīng)]法平安背蟆。
所以你必須放下才能平安鉴分。放下對分數(shù)、對于成績带膀、對于成功冠场、對別人的認可的執(zhí)著，當然還有其他的執(zhí)著本砰。你自己先平安了之后再去幫助你的孩子去理解自己，成為自己钢悲。
你把真正的家庭教育目的搞清楚了点额，就自然放下自己對于孩子學習的一些執(zhí)著、擔憂莺琳、期待还棱，你自然就不會那么的當真，也就不會在輔導孩子作業(yè)的時候生氣了惭等。
每個孩子的先天氣質(zhì)都不一樣珍手，你要根據(jù)他的一個節(jié)奏去引導他。即使是學習辞做，也是根據(jù)他的感覺去一點點地引導琳要，然后接納你的孩子學習成績不夠好，因為我們真正的愛是無條件的接納和允許秤茅。
如果說你還有接納不了的稚补，說明你還是有條件的愛。真正的愛是無條件的框喳！
如果你能內(nèi)心平靜课幕，語氣溫和地告訴不愿寫作業(yè)，仍在磨蹭的孩子：
『孩子啊五垮，不管你是怎么樣的乍惊，我都愛你，你學習成績不好我也愛你放仗！你可以考驗我呀润绎！考驗你成績不好時，看我是否會罵你、笑你凡橱，或者跟你說道理小作，若是我這樣做了，你可以不理我稼钩，因為你是自由的呀顾稀！』
這種無條件的接納、允許孩子的真實表達坝撑，對他是非常大的一個支持静秆。然后讓他以自己的節(jié)奏一點點地成長。對你來說就在培養(yǎng)你自己的愛心巡李，你自己的耐心抚笔，培養(yǎng)你自己的覺察。
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壹心大哥（全網(wǎng)同名）膨蛮，叛逆期親子溝通教練，兩個叛逆期孩子的70后父親季研，1對1指導有愿心改變的家長敞葛，幫助孩子走出叛逆厭學、脾氣暴躁与涡、早戀惹谐、玩手機、親情冷漠等困境驼卖。
