時間周期：20180827-20180902
圖片發(fā)自簡書App
本周習(xí)慣養(yǎng)成
1 基本上能做到早上4點30起床塘幅。
2 喜馬拉雅上收聽葉老師時間管理100講莺奔，
中的兩講分享到朋友圈饭庞。
3 每天晨跑六公里小目標(biāo)完成负拟。
4 開始注重合理飲食边篮。
5 能按時上下班提前完成工作幢码。
6 開始利用碎片時間進行閱讀笤休。
本周收獲與不足
初次體驗到自律是多么的重要，
也真正明白葉老師所說的症副，
沒有反思的人生不值得過店雅，
因為有長時間熬夜的習(xí)慣，
精力差影響做事的效率贞铣。
下周目標(biāo)
每天保持8小時健康睡眠
寫晨間日記 練習(xí)內(nèi)容輸出
列每日清單做到今日事今日畢
很開心能和天使18C班
共修時間管理100講
很幸運被分到能量滿滿的
易效能18c時間管理5組
每位組員認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度闹啦，
影響我不斷進步邁向更好的自己。
特別感謝組長每天辛苦的付出辕坝。
最后愿大家每一次辛苦的付出窍奋，
都有意想不到的收獲哦！
