在學(xué)校同一個(gè)老師講的同一個(gè)內(nèi)容，有的同學(xué)聽(tīng)的天花亂墜，有的同學(xué)聽(tīng)的頭頭是道泛粹。同樣的事情為什么他人處理愛(ài)比自己更妥當(dāng)，是什么原因促使我們產(chǎn)生這么大的差異性呢是智商的問(wèn)題嚢沽啤晶姊？
當(dāng)然不是而是一種后天培養(yǎng)的能力--元認(rèn)知導(dǎo)致了我們這么大的差異性，元認(rèn)知是一種反思自己的能力伪货。
①內(nèi)心記者
把元認(rèn)知比做記者们衙，是因?yàn)樵J(rèn)知和記者都有相同的特性：
1.遇到事情立刻做出對(duì)應(yīng)方案后即刻行動(dòng)钾怔。
2.全方位的了解信息，分析做出最優(yōu)的決策蒙挑。
3.一針見(jiàn)血找出關(guān)鍵問(wèn)題和原因宗侦。
4.跟蹤現(xiàn)在和以往的事態(tài)，找到真正的原因忆蚀。
5.接受事實(shí)矾利。
②上帝視角
元認(rèn)知是幫你開(kāi)啟上帝視角的鑰匙。
（上帝視角）蜓谋，顧名思義，就是用上帝的眼光看待世界炭分，呈現(xiàn)了兩種不同的角度桃焕。1.從低處往高處，比如社會(huì)階層問(wèn)題捧毛。2.一種整體的思考能力和認(rèn)知升級(jí)观堂。
③如何提升
通過(guò)三個(gè)方法練習(xí)元認(rèn)知：
1.認(rèn)知暫停
兩用暫停：
a.策略性暫停
跟另一半吵架雙方爭(zhēng)執(zhí)不斷，這時(shí)候一方提出停止?fàn)幊场?/p>
b.認(rèn)知暫停
在人生重大的決策時(shí)候呀忧，就業(yè)师痕、結(jié)婚、買房等而账，站在新的角度來(lái)看自己是如何思考的胰坟。
2.想象失去
對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的事在心里彩排一次，做出相應(yīng)的對(duì)策泞辐，以備不時(shí)之需笔横。
3.廣泛的閱讀
就像貓叔說(shuō)的一樣，讀書(shū)就好比是在填坑咐吼，只有你的量上去了才能談體系吹缔。做到T型成長(zhǎng)，橫向?qū)W習(xí)廣泛的知識(shí)面锯茄，縱向鉆研某一領(lǐng)域厢塘。
用內(nèi)心的記者，幫助我們跳出已有的思維形勢(shì)肌幽，開(kāi)啟上帝的視角晚碾。利用元認(rèn)知清晰理性的思考事物，讓我們?cè)谏钪型黄圃械谋趬疚辜保鹋苁降某砷L(zhǎng)迄薄。
