最近一個月睡眠不好踪旷，有時要半夜1曼氛、2點才能睡著，很是痛苦令野。
看到嫂子在朋友圈發(fā)精油舀患，就問了問有沒有幫助入睡的精油，嫂子推薦了一款精油后气破，又問我睡不著的原因聊浅，知道我胃不舒服時，說可能睡眠不好也與胃不舒服有關(guān)系现使，于是又推薦了另一款按摩精油低匙。
昨晚第一次使用，把按摩精油滴到胃不舒服的位置碳锈，按摩了十幾分鐘顽冶，神奇的緩解了很多，好像里面有生姜售碳，胃部一直熱熱的很舒服强重。
睡前把促進睡眠的精油放入香薰機绞呈，同時在耳后涂抹，躺下沒一會兒就睡著了间景，夜里因為孩子踢被子醒來兩次佃声，給孩子蓋好被子后也很快就入睡了，換從前是很難這么快入睡的拱燃。
現(xiàn)在秉溉，香薰著睡眠精油，記錄這一篇文字碗誉，眼睛澀澀的召嘶，估計躺著就睡著了。
之前對于精油的認識哮缺，全部停留在美容院弄跌，因為也只在美容院用過，這一次嘗試尝苇，感覺打開了一個新的世界铛只，嫂子給推薦的精油據(jù)說是純植物提取，不禁感嘆自然界的神奇糠溜、人類的智慧淳玩。
今天在做胃部精油按摩和精油香薰時，心里充滿了感恩非竿。
