月度檢視#蔣小園#2018/02
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
所有的幸福都離不開健康和保障
【健康】
?作息基本規(guī)律，早5.30晚10.30徐块，有2天超過10.30點(diǎn)
2運(yùn)動(dòng)：徒步174000步，泡腳20天博脑，
3. 冥想24天
4飲食：3333沒能執(zhí)行饲嗽，腸胃功能不佳，感冒2周
5減脂鍛煉3次
?【生活】
1.公益活動(dòng)3次
2.侄孫百日晏
3.洗刷 準(zhǔn)備年貨
4.家人團(tuán)聚 陪伴
5.拜年
6.繼續(xù)上班
【學(xué)習(xí)】
?晨會(huì)(小組，G159D3.0抱團(tuán))
?傳統(tǒng)文化
?《了凡四訓(xùn)》 完本
?朝夕晨讀4天
5#空中課堂3節(jié)
6#重讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
? ? ? ? ? ? 《人生效率手冊(cè)》
7#群分享2次
8#大分享2次
9#樊登讀書《思考 快與慢》《身心合一的奇跡力量》《少有人走的路》《心的重建》《內(nèi)向孩子的潛在優(yōu)勢(shì)》《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》《生活的哲學(xué)》
【事業(yè)】
連續(xù)上班
網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)休假
【社交】
文藝匯演3次
每周班會(huì)和小組晨會(huì)
雨花齋義工2天
群分享
拜年
朋友聚會(huì)
【財(cái)富】
發(fā)紅包
公益捐款
?【休閑】
家庭聚會(huì)3次
安靜休息看書2天
本月檢視
①工作：過年不休假庆聘，迎接考核胜臊，越到年底，總部來巡查的人越多伙判，必須保證按時(shí)上下班象对。
②生活：臨近年關(guān)，洗涮宴抚、打掃勒魔、采購年貨每天忙得不可開交，終于撐不住感冒了菇曲，過年除了上班就是吃飯冠绢、睡覺，其它的事不管了常潮。
③過完年了弟胀，人家要按時(shí)上班，我們可以暫時(shí)自行安排蕊玷，做義工邮利、宣傳或在家學(xué)習(xí)。
2018/02月目標(biāo)
步行180000步
泡腳25天
冥想25天
閱讀半小時(shí)
空中課堂
義工
收集垃帅，記錄
整理
感恩自己的努力延届，感恩老師們的引領(lǐng)，感恩伙伴們的支持和鼓勵(lì)贸诚，感恩家人的陪伴方庭，感恩一切的一切
