第15篇
一入紅塵就N多事情，一時應接不暇船惨，周末兩天就沒有寫柜裸，此時坐下來想想這些天發(fā)生了什么？
首先看到一個寫作群里熱鬧非凡粱锐，很多觀點的碰撞疙挺，看到個性的展現(xiàn)，挺有意思的怜浅。雖然我確實有我的喜惡铐然，但是無心卷入蔬崩。
說起卷入，想到上課時發(fā)生的小事：
第一天搀暑，來觀摩課的A老師沥阳，在課后幾位老師分享自己學習時說了這樣一段話：
“我今天的學習是：觀察到B老師的領課方式比較明確仔細的把內容點說的清楚時，我發(fā)現(xiàn)自己有些抵觸這種太清楚自点，覺得太滿桐罕。不過我反省了一下，這個是因為個人的學習偏好造成的桂敛，學員中會有我這樣風格的功炮，也會有學習風格比較需要明確解釋的，所以也許在我的風格里注意多一點兒解說細致的部分术唬⌒椒”
結果這番話把這位B老師得罪了，并且在第二天的對A老師各種掛臉粗仓〖藁常看到一位一直在教領導力，在教教練的老師這個反應著實讓我驚訝了一下借浊。順而在想：知行合一塘淑，是說起來容易，做到太難的一個境界蚂斤。
我們所學習的領導力體系中朴爬，關于與他人的關系，有一個特別重要的修為橡淆，英文是：Don't take personal召噩。
這句話有很多層意思，簡單說逸爵，就是大多數(shù)他人的言行具滴，哪怕是針對你的，其實都不那么與你有關师倔，不要太急于反應或反擊构韵。
以上面這個例子而言，按照我們對于領課老師的認知水平而言趋艘，B老師是不應該這樣的反應的疲恢，但是卻就是有這樣的反應。而這當然是因為A觸發(fā)的瓷胧，也是針對A的显拳，但是這背后卻與A無關。很可能的是A的言語觸發(fā)了B關于自己不自信的那一部分搓萧，而B不愿面對自己的那一部分杂数，或者對于自己那一部分有無能為力的憤怒宛畦，于是順其自然的把憤怒向外發(fā)出給了A。
而作為已經(jīng)稱為老師可以講課的B老師揍移，是經(jīng)過長期學習和嚴格認證次和，當然深知這一個道理，以情緒反饋是最糟糕的反應模式那伐，可是反應到行為上踏施，B老師仍然如此反應了。這就是“知”與“行”之間的差距罕邀。
這種例子在生活中不勝枚舉：夫妻吵架读规，親子關系，同事關系燃少，朋友關系的各種沖突時刻，各種別人讓我們不舒服的時刻铃在，看上去針對你阵具，說你不好，甚至攻擊你定铜，侮辱你時阳液，背后都有一個對方個人的原因，可能是其本人的痛點被你看見揣炕；可能是對方需要沒有被滿足的傷痛反應帘皿；可能是承認自己的不對是對方無法承擔的，無法面對的畸陡；可能是捍衛(wèi)某些價值觀鹰溜；可能是無意碰了死穴。丁恭。曹动。。牲览。墓陈。同樣的，當我們有情緒對別人時第献，也是我們來發(fā)現(xiàn)背后有什么隱藏的需要贡必，有什么我們忽略或我們不想看見的，不肯承認的庸毫。
而特別要說一下的是仔拟，你會因為別人的評判覺得自己不夠好，尤其是父母飒赃，親人理逊，那也是大可不必了橡伞。因為每個人的評判后面的原因，大多并不是你不夠好晋被，而是他們自己的焦慮兑徘，擔心，未滿足的自我期待羡洛，或者個人標準之類挂脑。
雖然我在這里評判了課上的例子，那也是因為我自己的立場和視角與A一致欲侮，但站在B的角度崭闲，當然也可以看到A提出這樣的反饋背后的其他。
如果看到別人的情緒威蕉，Don't take personal刁俭；如果別人觸發(fā)了你的情緒，卻要看自己韧涨，別看別人牍戚。
極端點兒說：所有情緒都只因為發(fā)生情緒本人，與他人無由虑粥。
