更好的蔣海川

堅持六點早起第1天，

惜緣修福第1天譬淳，

語善档址，視善，行善

戒煙第1天邻梆，

日行萬步第1天守伸，12000

輕斷食第1天，13：30---7：00

晚十點休息第1天浦妄，

減肥第1天尼摹，爬山

112.3kg

背詩第1天

將進酒

2021年第130天。

今日待辦：

1.冥想10分鐘

? ? 2.閱讀30分鐘

? ? 3.太極拳

最后編輯于：2021.05.10 21:51:38

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