1.人體的誘惑區(qū)域:胸部,頸部,腹部胯杭,會(huì)陰
真正的誘惑區(qū)是女人的胸部。
2.前表線基本上表達(dá)了信任或肯定做个,后表線基本上都表達(dá)了保護(hù)或否定鸽心。
3.每個(gè)人的第7頸椎的棘突都是突出的居暖,沒(méi)有人不突出。
4.恥骨聯(lián)合是兩個(gè)骨盆從前面相交的一個(gè)地方太闺,也是骨盆兩側(cè)髖部唯一能夠直接連接的地方糯景。
5.在骨盆調(diào)整中,骨盆穩(wěn)定就要對(duì)豎脊肌蟀淮,股直肌,腘繩肌怠惶,腹直肌做拉長(zhǎng)和縮短練習(xí)。
6.體脂不能反映體態(tài)策治,體態(tài)也不能說(shuō)明體脂的問(wèn)題。
7.在呼吸過(guò)程中通惫,膈肌不應(yīng)該是向前向上的茂翔,而應(yīng)該是直接向上的讽膏。
8.螺旋線是讓我們能夠發(fā)揮技巧的特別有用的一個(gè)線條檩电,它也是幫助我們調(diào)整一個(gè)人體態(tài)特別重要的線條府树。如骨盆的扭轉(zhuǎn),軀干的扭轉(zhuǎn)奄侠,一個(gè)人走路的姿勢(shì)等等卓箫。
9.螺旋線姿勢(shì)功能:
①螺旋線的姿勢(shì)功能是將身體用兩個(gè)螺旋線環(huán)繞起來(lái)垄潮,幫助維持所有平面上的平衡。
②螺旋線連接足弓和骨盆角弯洗,并且有效的幫助確定行走時(shí)膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)軌跡旅急。
③在不平衡時(shí)牡整,螺旋線參與引發(fā)藐吮,代償和維持身體扭曲逃贝,旋轉(zhuǎn)和側(cè)移的過(guò)程。
10.在整個(gè)力的傳導(dǎo)過(guò)程中沐扳,到了螺旋線的地方完全是可以沿著體側(cè)線傳導(dǎo)到同側(cè)泥从,也可以沿著螺旋線傳導(dǎo)到對(duì)側(cè)沪摄。
11.在調(diào)整前表線時(shí)躯嫉,一定要考慮螺旋線有沒(méi)有問(wèn)題。