金剛智慧——同明幸福學(xué)院三時書/第九天

改過的種種方法弛饭,能夠把今生的過失改掉,自然好命就不會變成壞命了萍歉;但是還不能把壞命變成好命侣颂。因?yàn)檫@一生雖然不犯過失 造罪孽,但是前世有沒有犯過失枪孩,造罪孽憔晒,卻不知道,若是前世已經(jīng)犯蔑舞,這一世雖然不再犯拒担;但是前世所犯的罪過,還是要受報(bào)應(yīng)攻询。那么要怎 么樣做才能使壞命轉(zhuǎn)成好命呢从撼?這不但要改過,還要積善钧栖、積德低零,才可以把前世所造的罪孽消去婆翔。善事積多了,自然能轉(zhuǎn)壞命成好命掏婶,并且可 以證明它的效益? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——了凡四訓(xùn)


做一件事啃奴,就一定認(rèn)真堅(jiān)持完成!


打卡人:娟娟老師


級別:三時書小白


目標(biāo):每天踐行气堕,不斷調(diào)整纺腊!


行動:每天記錄


目的:持續(xù)提升自己的幸福力,過幸福人生茎芭!


同明學(xué)院三時書第九天揖膜,


日期:2020.1.10


打卡人:娟娟老師


小種子種出大幸福,生命是可以改變的梅桩,一起來做自己生命的園丁


用勤奮喜悅的播種來創(chuàng)造百分百的幸福人生


【9:00】


+好種子

1壹粟、參加同明讀書會學(xué)習(xí)

2、和家人一起外出購物宿百、互動趁仙,增進(jìn)親子關(guān)系

3、和家人一起做飯

-壞種子:

1垦页、與家人因?yàn)樽约汗ぷ饔袪幷撊阜眩屪约河行┨Ц艿默F(xiàn)象

承諾:1小時不做與家人爭論的事情

彌補(bǔ):收拾家務(wù)

2、自己吃了一個涼涼的胡蘿卜痊焊,讓牙神經(jīng)很不舒服盏袄。

承諾:30分鐘不吃涼的食物

彌補(bǔ):小心翼翼的把食物溫暖了后吃

嘉許自己:

1、嘉許自己用行動表達(dá)自己對家人的愛

2薄啥、嘉許自己和及時享受和家人的一起生活

感恩他人:? ? ? ? ? ?

感恩家人的理解和支持

【13:00】

+好種子

1辕羽、與同事一起互動溝通

2、為同事努力和學(xué)生家長溝通而進(jìn)一單高興

3垄惧、天氣冷刁愿,主動打開空調(diào)取暖。

4到逊、對學(xué)生做出不同的想法的事情铣口,用筆的故事來去了解學(xué)生目前的狀況,不強(qiáng)求學(xué)生去做自己做不到的事情觉壶。

-壞種子:

1枷踏、自己的念頭里又有跨越自己范圍的想法

承諾:拉回當(dāng)下去做事情,不去多想

彌補(bǔ):用心做事情30分鐘

嘉許自己:

1掰曾、嘉許自己看到自己需要及時改正的方面并改正旭蠕。

2、嘉許自己愛自己

3、嘉許自己能學(xué)會用筆的故事考慮事情

感恩他人:

感恩同事的用心

【21:00】

+好種子

1掏熬、主動幫助學(xué)生與家人聯(lián)系

2佑稠、主動尊重學(xué)生家長并與之互動

3、與同事互動旗芬,說出自己目前在對方身上學(xué)習(xí)到的處理事情的靈活性

4舌胶、表達(dá)自己之前遇到的不同的待遇,和自己不愿意前進(jìn)的原因

5疮丛、用心在社群分享

-壞種子:

有了嫌棄的念頭

承諾:學(xué)會感恩和付出

彌補(bǔ):感恩同事和領(lǐng)導(dǎo)的幫助

嘉許自己:

1幔嫂、嘉許自己看到格西老師的內(nèi)容,并收藏學(xué)習(xí)誊薄。

2履恩、嘉許自己表達(dá)自己的想法

感恩他人:

感恩同事愿意聽自己講話

感恩學(xué)生愿意讓自己為他服務(wù)


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