王貴勇醫(yī)生育兒知識分享：四根湯，喝碗四根湯惶看，讓孩子秋冬少生病
秋冬天地間陽氣不足捏顺，孩子的抵抗力也變?nèi)酰镲L(fēng)帶著涼意纬黎，就容易趁虛而入幅骄，特別是有積食的小朋友，就更容易受寒本今。
如何解決拆座？喝四根湯！每天1次冠息，連服三天挪凑！
原料：蘿卜根、白菜根逛艰、香菜根躏碳、蔥根、生姜兩片
做法：將蘿卜根瓮孙、白菜根唐断、香菜根、蔥根（蔥白帶須）洗干凈杭抠，水開火將所有原料入鍋脸甘，不加蓋，煮熟后偏灿，可加適量冰糖調(diào)味丹诀，放溫即可食用，喝湯即可翁垂。適合1歲以上的寶寶铆遭。
功效：
香菜：《飲膳正要》這樣記載：“消谷，補(bǔ)五藏不足沿猜，通利小便”枚荣。簡單來說，香菜可以幫助消化啼肩，消除積滯橄妆，能發(fā)汗透疹衙伶。
蔥白：辛溫，入通于肺害碾，能開肺衛(wèi)之郁矢劲，有發(fā)汗解表，散寒通陽的功效慌随。
蘿卜根：熟蘿卜能下氣芬沉，又能和中，可以補(bǔ)脾阁猜，幫助運(yùn)化丸逸，生津液。
白菜：養(yǎng)胃生津剃袍，潤腸通便椭员。
這道湯主要起到兩個(gè)作用，一是驅(qū)散外寒通陽氣笛园，二是幫助脾胃運(yùn)化，掃除體內(nèi)積滯侍芝，這樣孩子身體內(nèi)外通暢研铆，氣血運(yùn)化順暢，自然抵抗力就增強(qiáng)州叠。
