甜檸檬效應(yīng)——擇業(yè)昭齐，不能一條路走到黑
挫折心理學(xué)中尿招，人們把個(gè)體在追求預(yù)期目標(biāo)失敗時(shí)，為了沖淡自己內(nèi)心的不安司浪，就百般提高現(xiàn)已實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)價(jià)值泊业，從而達(dá)到心理平衡把沼，求得心安理得的現(xiàn)象啊易，稱為甜檸檬效應(yīng)。甜檸檬效應(yīng)饮睬，同樣來(lái)源于伊索寓言租谈，講的是有只狐貍原想找些可口的食物，但是到處找不到，只找到一只酸檸檬割去，這實(shí)在是一件不得已的事窟却，但是狐貍卻這樣說(shuō)：“這檸檬是甜的，正是我想吃的呻逆】浜眨”
這種只能得到檸檬就說(shuō)檸檬是甜的自我安慰現(xiàn)象，有人也稱之為甜檸檬心理咖城、甜檸檬作用茬腿。它能把惡劣的情緒變得心理上可以接受，免去苦惱與痛苦宜雀。在人們的生活中切平，也經(jīng)常會(huì)遇到這樣的現(xiàn)象，那就是自我安慰辐董，當(dāng)一件不滿意的事情發(fā)生的時(shí)候悴品，人們就可以勸自己去接受，通過(guò)這樣的“歪曲事實(shí)”實(shí)現(xiàn)自己內(nèi)心的平衡简烘。
不可否認(rèn)的是，甜檸檬效應(yīng)在一定程度上對(duì)人們的心理平衡來(lái)說(shuō)是有好處的，但是現(xiàn)實(shí)情況究竟是怎么樣的悼沈，我們也必須認(rèn)清，掩耳盜鈴在職場(chǎng)時(shí)不可取的，例如，很多人工作賣命都是因?yàn)橛羞@樣的一種把酸檸檬當(dāng)做甜檸檬的勇氣向拆。有的人的確是工作狂浓恳，由過(guò)去的被動(dòng)工作發(fā)展到以過(guò)度工作為樂(lè)，非理性地以做“工作狂”為榮。
但是，從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，對(duì)工作過(guò)度投入并非一件好事。事實(shí)上，工作狂熱和熱愛(ài)工作存在程度上的差別，這就要看一個(gè)人除了工作，是否保持著平衡、健康的生活及維系著生活中的和親人和愛(ài)人的關(guān)系。只有工作而沒(méi)有其他生活內(nèi)容的人森爽，這種“工作狂”，就有可能觸及“過(guò)勞死”的雷區(qū)嚣镜。
姜小豆的工作非常輕松爬迟，她大學(xué)學(xué)的專業(yè)是德語(yǔ)，但是后來(lái)就業(yè)形勢(shì)不是很好祈惶，找工作非常不順利雕旨，于是彈盡糧絕的姜小豆在同學(xué)的推薦下扮匠，就到麥當(dāng)勞找了一份臨時(shí)的工作捧请。
麥當(dāng)勞每小時(shí)給的幾十塊錢對(duì)于姜小豆的生活足夠了凡涩，雖然大家都知道北京的房租非常高，但是姜小豆總是能夠順利找到要出租的床位疹蛉，于是花費(fèi)也非常低活箕。
在麥當(dāng)勞工作的時(shí)間久了，姜小豆投簡(jiǎn)歷也就不那么積極了可款，況且大學(xué)生就業(yè)緊張也的確是一種客觀的社會(huì)現(xiàn)象育韩，就這樣，姜小豆定時(shí)上班賺到了生活費(fèi)就回到家中上網(wǎng)闺鲸，看電影……她自己感覺(jué)麥當(dāng)勞的工作很舒適筋讨，還有很多閑散娛樂(lè)時(shí)間，所以非常滿意摸恍。
一晃半年過(guò)去了悉罕，一次同學(xué)會(huì)徹底打碎了姜小豆的安逸生活。
同學(xué)們聚在一起的時(shí)候立镶，國(guó)家事業(yè)單位的同學(xué)就談?wù)撟约航佑|的人都有誰(shuí)壁袄，大公司的同學(xué)就談?wù)摴镜陌l(fā)展前景，就是小公司的同學(xué)也一臉自豪媚媒，聊到個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃……總之嗜逻，大家有聊不完的話題。
只有姜小豆默默不語(yǔ)缭召，后來(lái)栈顷，昔日的同窗好友白荔園問(wèn)她怎么不說(shuō)話。
姜小豆悄悄地告訴白荔園因?yàn)楣ぷ鞑缓谜仪断铮运邴湲?dāng)勞打工感覺(jué)也挺好妨蛹。
白荔園目瞪口呆，她對(duì)姜小豆說(shuō)晴竞，如果一直把一份臨時(shí)工的工作看得很好蛙卤，個(gè)人就難有發(fā)展，不要騙自己這個(gè)工作很好噩死，臨時(shí)工有什么保障呢颤难？沒(méi)有醫(yī)療和社會(huì)保障，而且沒(méi)有技術(shù)已维，也不能提高自己的知識(shí)含量行嗤。
姜小豆還是反駁白荔園說(shuō)：“可是我生活得很舒適呀！”
白荔園給了姜小豆一個(gè)更有力地反問(wèn)：“什么叫生活舒適垛耳，為了省錢栅屏，和別人擠在一個(gè)屋子里飘千，叫舒適？還是為了省錢栈雳，一年都沒(méi)有旅游消費(fèi)护奈，算舒適？所以哥纫，別騙自己了霉旗，與其騙自己，還不如憑你的能力拼一把蛀骇！”
就這樣厌秒，姜小豆再也沒(méi)有去麥當(dāng)勞做臨時(shí)工，堵死所有的后路就為了激勵(lì)自己更好地拼搏擅憔，果然鸵闪，令姜小豆想不到的是，不到一個(gè)星期的時(shí)間暑诸，她就找到了工作蚌讼，而且，進(jìn)入職場(chǎng)后屠列，她非常珍惜工作機(jī)會(huì)啦逆，終于有了找到了立足之地和長(zhǎng)久的發(fā)展方向！
心理學(xué)專家支招
有多少人笛洛，在工作不但沒(méi)有成就感夏志，而且還不能夠給自己帶來(lái)成長(zhǎng)的時(shí)候，依然堅(jiān)持苛让，這是一種非常懶惰的職場(chǎng)慣性沟蔑，對(duì)個(gè)人的發(fā)展百害無(wú)一利。
從心理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)狱杰，個(gè)人成長(zhǎng)的不同階段都有不同的發(fā)展目標(biāo)瘦材，在不同的階段個(gè)人應(yīng)當(dāng)為了實(shí)現(xiàn)不同的發(fā)展目標(biāo)而努力奮斗。擁有職業(yè)目標(biāo)的個(gè)人仿畸，所體驗(yàn)的工作是富有激情和挑戰(zhàn)性的食棕，每天每時(shí)都有新的進(jìn)展；而沒(méi)有目標(biāo)追求的人會(huì)感覺(jué)到生活枯燥無(wú)味错沽，生活對(duì)于他們來(lái)說(shuō)僅僅是一種簡(jiǎn)單的重復(fù)簿晓，曾經(jīng)想達(dá)到的目標(biāo)都已經(jīng)達(dá)到，想不出來(lái)自己還能夠有什么進(jìn)展了千埃。
而且憔儿，這里還要說(shuō)的一點(diǎn)是，很多事情放可，明明錯(cuò)的谒臼，還要去堅(jiān)持就是因?yàn)槿藗儾荒芡黄茟T性朝刊，那么在這里一定要說(shuō)的一點(diǎn)是，世界上蜈缤，有一件事情不能等拾氓，這件事情就是貧窮，一旦一個(gè)人習(xí)慣了貧窮劫樟，就很難改變痪枫，所以织堂，每個(gè)人都應(yīng)該正確地看待自己所從事的工作叠艳，把工作當(dāng)做事業(yè)去努力，只有這樣易阳，才能突破喪失探索世界的興趣附较，不愿意了解外部世界，不愿意體會(huì)發(fā)展和變化潦俺，不愿意工作節(jié)奏太快的弊端拒课，而真正地把積極帶入自己的生活，取得個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展事示。
