只有當(dāng)你日臻完善的時候谢床，你才擁有了可以去長久堅持的能力源哩。
愿力大于能力，只要你的愿力足夠強(qiáng)大奄毡，你就能克服一切困難折欠。
很多人看到別人早起鍛煉身體，都很好奇地問人家：你怎么起得來呀秧倾？我天天睡不夠怨酝，起不來，我是起床困難戶那先。
其實哪有什么起床困難戶农猬，只是你早起的愿力不夠強(qiáng)大而已。當(dāng)某一天你發(fā)現(xiàn)你身上很多亞健康時售淡，而且迫切想要改變時斤葱，你就起得來了。早起堅持21天后就養(yǎng)成一種習(xí)慣揖闸。鬧鈴一響揍堕，會不自覺地爬起來，那一刻你已經(jīng)不知道什么叫做起床困難戶了汤纸。
就像我衩茸，前段時間堅持早起跑步，暑假的時候給自己找了一個借口：太曬了贮泞，受不了楞慈。然后就不去跑步了，從那以后偷懶了好長一段時間啃擦。偷懶的日子里很多事都是拖拖拉拉地完成囊蓝，每天也是急急忙忙出門。
上個月我意識到自己狀態(tài)不對令蛉，很想改變聚霜。很想早起跑步，可是每次鬧鈴一響關(guān)掉繼續(xù)睡，就是起不來蝎宇，覺得早起好難弟劲。
上個星期在一個讀書寫作社群學(xué)習(xí)后，我想改變現(xiàn)狀姥芥，想早起的愿力很大函卒，昨天終于鼓起勇氣早起跑步了，而且我還參加了簡書的日更撇眯，為自己的勇敢跨出第一步點贊。
