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看舌便別濕氣
承山穴是最有效的祛除人體濕氣的穴位健民。它在足太陽膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣胎撇，所以，刺激它能通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣殖氏，排出人體濕氣晚树。
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大多數(shù)人，只要輕輕一按承山穴雅采，都會有明顯的酸脹痛感爵憎，這都是因為體內(nèi)有濕的緣故；而按揉承山一段時間后婚瓜，我們會感覺身上微微發(fā)熱宝鼓，這就是膀胱經(jīng)的陽氣在起作用了，身上的濕邪巴刻，正隨著上升的陽氣向外發(fā)散愚铡。所以濕熱體質(zhì)者一定要注意記住這一保健大穴，合理地在生活中使用胡陪。當(dāng)然要想去根沥寥，還有用沙棘排效果好。
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