冰山作業(yè)
一.事件：小概率事件
二.應(yīng)對(duì)：一致性
三.感受：興奮前普，驚嘆籍胯，激動(dòng)谬运，緊張
四.對(duì)方的感受：激動(dòng)
五.想法：
1.當(dāng)朋友打來電話的時(shí)候，聽到這個(gè)消息特別興奮仇祭，不感想信
2.沒想到這么低的概率能成真實(shí)意料之外的事披蕉，驚嘆好運(yùn)來
3.心不能平靜了，查詢求證
4.等待具體的消息乌奇，緊張
六.期待：
1.自己對(duì)別人的期待：靜心等待
2.自己對(duì)自己的期待：覺知引導(dǎo)小孩兒靜心
3.別人對(duì)自己的期待：
七.我的模式：激動(dòng)中
八.我深層次的需求：自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)
九.我可以做些什么來滿足我深層次的需要：多經(jīng)歷
十.生命力：向上
行禪：輕松
食禪：蒸豆角没讲，豆面，筋道礁苗，媽媽的味道
呼吸禪：吸進(jìn)能量爬凑，呼出浮躁，身體輕松试伙，有力量
