? ? 出門和朋友一起吃飯哲银，在飯菜端上來(lái)以后蟆融，不著急動(dòng)筷山憨，先拿出手機(jī)“消消毒”，咔咔咔幾張圖片，加上濾鏡讥蟆，再來(lái)張自拍笛钝，發(fā)條說(shuō)說(shuō)中贝，配上一段文藝的話，重要的事情說(shuō)三遍依溯，分別轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈老厌，微博，整個(gè)過(guò)程完畢后可以開始吃飯了黎炉。吃飯的過(guò)程中頻繁看手機(jī)枝秤，看瀏覽量，看訪客慷嗜，看點(diǎn)贊和評(píng)論淀弹，過(guò)了一會(huì)，依然沒(méi)增加多少訪客記錄庆械，偷偷的再刪了薇溃，假裝沒(méi)發(fā)過(guò)。
? ? 這樣的場(chǎng)景熟悉嗎缭乘？是不是經(jīng)常經(jīng)歷著沐序，又或者是看到呢？我們的日常生活漸漸被手機(jī)網(wǎng)絡(luò)包圍堕绩，也越來(lái)也找不到存在感和歸屬感策幼。
01
? ? 存在主義心理學(xué)家羅洛梅認(rèn)為，存在感是心理健康的重要標(biāo)志奴紧，存在感的缺失會(huì)導(dǎo)致無(wú)意義感特姐，也會(huì)帶來(lái)價(jià)值感的缺失。就好像一塊獨(dú)立出來(lái)的拼圖黍氮，存在感的缺失會(huì)無(wú)法使我們建立起外界的聯(lián)系唐含，獨(dú)立出來(lái)的拼圖也無(wú)法知曉自己的價(jià)值是什么。
? 所以我們一直在找尋存在感沫浆。
? 嬰兒時(shí)期觉壶，用大哭大鬧來(lái)引起別人的注意
? 孩提時(shí)期，各種熊孩子的模樣搗亂
? 學(xué)生時(shí)期件缸，考好成績(jī)，多做勞動(dòng)
? 青春時(shí)期叔遂，叛逆他炊，個(gè)性争剿，奇裝異服
? 成人以后，各種社交痊末，公關(guān)
? …………
? ? 我們始終想引起別人的關(guān)注和認(rèn)同蚕苇，我們是獨(dú)立的存在，卻不斷的想通過(guò)別人的反應(yīng)來(lái)證明自己的存在凿叠，我們渴望一種心理的滿足感涩笤，我在，我在這個(gè)世界盒件，我可以影響到別人蹬碧，我可以被人記住。
? 曾經(jīng)看到一個(gè)新聞炒刁，一個(gè)男子建很多群恩沽，長(zhǎng)期給別人發(fā)紅包，數(shù)額高達(dá)幾十萬(wàn)元翔始，但目的只有一個(gè)罗心，為了讓別人記住他，不想被忘記城瞎，所以刷存在感真的很重要嗎渤闷？
? ? 我們習(xí)慣性的給別人的說(shuō)說(shuō)朋友圈點(diǎn)贊，評(píng)論脖镀，我們希望的是他們不會(huì)忘了我飒箭，我們頻繁的在社交網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表自己的生活狀態(tài)，期望別人來(lái)注意到认然，最好點(diǎn)個(gè)贊什么的补憾，來(lái)證明他們記得我。
? 網(wǎng)絡(luò)上的紅人卷员，主播盈匾，高仿號(hào)，用盡各種方法來(lái)博得別人的關(guān)注毕骡，來(lái)體現(xiàn)自己的價(jià)值削饵，來(lái)證明自己的存在感很強(qiáng)，但有時(shí)候用力過(guò)度未巫，卻會(huì)引起人們的很大反感窿撬。
02
? ? 有些人天生存在感很強(qiáng)，沒(méi)那么努力的展示自己叙凡，卻能極大的被人注意到：
? ? 有些人德高望重劈伴，不用說(shuō)話，人們就對(duì)他肅然起敬握爷；有些人才華卓絕跛璧，不用刻意表現(xiàn)严里，人們就對(duì)他贊不絕口；有些人溫暖熱心追城，一言一行刹碾，就讓人記憶深刻。
? ? 還有些人座柱，有好看的容貌迷帜，站在那里，就是一道風(fēng)景色洞；有些人戏锹，有悅耳的聲音，一句話锋玲，就征服了所有人景用。
? 他們的光芒每時(shí)每刻都在散發(fā)著，甚至是在角落里惭蹂，也能引起注意伞插，他們的存在告訴我們，我們的存在是微弱的盾碗。
? 但是媚污，生而為人，在天地間廷雅，與萬(wàn)物共生的我們耗美，又何嘗不是一樣的存在呢？
? 03
? ? 也許我們是平凡而普通的人航缀，我們的存在感很微弱商架，人群里一眼看不到，大街上一抓一大把芥玉，像黑暗夜空里最不亮的一顆星蛇摸，是滿天飛舞的蒲公英，我們多么渴望被矚目的感覺(jué)灿巧，多希望證明我們有存在感赶袄。
? ? 一花一草，一星一月抠藕，一個(gè)你饿肺，一個(gè)我，我們都是一樣的存在盾似，我們生而相同敬辣，但卻又不同，存在感的差距讓我們的內(nèi)心產(chǎn)生巨大的落差。
? 可是购岗，從來(lái)不曾改變自己汰聋，只想著依附別人，只想刻意表現(xiàn)自己喊积，又怎么會(huì)獲得很高的存在感。在《歡樂(lè)頌》第一季上玄妈，安迪帶樊勝美去了一個(gè)酒會(huì)乾吻，安迪無(wú)心社交，也不那么刻意表現(xiàn)自己拟蜻，但卻在無(wú)形之中被別人注意绎签，樊姐努力的想去融入，目的性很強(qiáng)的去表現(xiàn)酝锅，最后卻只能灰溜溜的走掉诡必。
? ? 社交網(wǎng)絡(luò)給了我們展現(xiàn)自己，與別人相聯(lián)系的平臺(tái)搔扁，但投身于這樣的社交的我們爸舒，也該把握好一個(gè)合理的度，我就曾經(jīng)屏蔽過(guò)稿蹲，每天刷自己心情扭勉，每時(shí)每刻都在抒發(fā)自己感情的人，這樣刷存在感的方式實(shí)在令人很煩苛聘，我可以理解你在填補(bǔ)內(nèi)心的空缺感涂炎，但我不能忍受你太過(guò)于想要表現(xiàn)自己的方式。
? ? 多讀一本書设哗，提升自己的談吐唱捣；多注意一下自己的外在形象，提升自己的氣質(zhì)网梢；多與時(shí)尚的人交往震缭，提升自己的品味。
? 當(dāng)然澎粟，你也依然可以像以前一樣蛀序，“很努力的刷存在感”，就像我活烙，寫這些話的時(shí)候徐裸，也在期待著閱讀量，點(diǎn)贊評(píng)論的數(shù)量啸盏，我們迷茫的找尋著重贺，給心找個(gè)家，這本來(lái)就是沒(méi)有錯(cuò)的，但其實(shí)我們可以選擇更好的方式气笙，在不斷提升改變自己的過(guò)程中提高存在感次企，不是嗎？
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